Martin Pilates School

Martin Pilates School Profesjonalna szkoła dla nauczycieli metody Pilates. Uczymy od podstaw pracy na wszystkich maszynach oraz macie.
(1)

Szkolimy z calego systemu Pilates - z szacunkiem do ciała i do metody.

Są spotkania, po których wracasz do domu z zupełnie inną energią.Nie dlatego, że na liście Twoich umiejętności pojawiły ...
05/06/2026

Są spotkania, po których wracasz do domu z zupełnie inną energią.
Nie dlatego, że na liście Twoich umiejętności pojawiły
się nowe ćwiczenia.

Ale dlatego, że miałaś okazję dotknąć historii ludzi, którzy tą metodą żyją od środka. Ludzi, którzy byli
i są blisko jej prawdziwego, czystego źródła.
Słuchanie ich opowieści, doświadczanie tej mądrości
i co dla mnie najważniejsze budowanie z nimi osobistej, ciepłej relacji, to coś absolutnie niesamowitego.
Ten klimat, wzajemny szacunek i łagodność w dzieleniu się wiedzą sprawiły, że to spotkanie głęboko we mnie zostanie.
Niezapomnianym momentem była możliwość obejrzenia całych lekcji prowadzonych przez samą Romanę na wideo, a wszystko to dzięki uprzejmości prowadzących, którzy udostępnili nam swoje unikatowe, prywatne zbiory nagrań. Romana nienawidziła się nagrywać, więc zobaczenie tych materiałów to był prawdziwy, historyczny unikat.
Możliwość pracy, rozmowy i bycia w jednej przestrzeni z ludźmi, którzy rozumieją metodę tak głęboko i potrafią przekazać ją z taką klasą, to dla mnie ogromne wyróżnienie.

Dziękuję .pilates.school za przestrzeń, która tworzy warunki do tak pięknych spotkań.
I dziękuję z całego serca Wam - , & Michael, za to, kim jesteście, za Wasze niesamowite historie, otwartość i klimat, który wspólnie stworzyliśmy. Dziękuję za to niesamowite doświadczenie.

Wracam z tym wszystkim na matę do studia.
Bogatsza o coś znacznie więcej niż tylko ruch.

03/06/2026

‼️ Wiem jaki błąd popełniasz na sali.
Pilates to metoda trudna do nauczania.
Sama uczę ruchu od ponad 20 lat, a pilatesu ponad 12.

Aby wyciągnąć z pilatesu całą esencję potrzebujesz trzech rzeczy: rozumieć detale ruchu, zauważać je
u klienta i wiedzieć jak skutecznie sprawić, aby klient
je rozumiał.
Samo odtwarzanie ćwiczeń ze szkolenia nie wystarczy.
 
Klient czuje, czy nauczyciel rozumie.
Czuje, czy jest w dobrych rękach.
Wtedy zostaje na lata.
Poleca Cię innym.
Twoja wartość rośnie.
 
Przez 12 lat szukałam jednego rzetelnego źródła,
które tłumaczy to wszystko po polsku.
Nie znalazłam. Napisałam je sama.
„Pilates na Macie Cz. I” - pierwsze polskie podręczniki dla nauczycieli pilatesu, w wersji elektronicznej - PDF.
 
Kliknij link w bio, zapisz się i odbierz kod zniżkowy, tylko dla osób zapisanych 👆
 

Mata bezlitośnie weryfikuje, czy naprawdę rozumiemy ruch.Jeśli stajesz czasem przed grupą, widzisz kompensacje w ciele k...
02/06/2026

Mata bezlitośnie weryfikuje, czy naprawdę rozumiemy ruch.

Jeśli stajesz czasem przed grupą, widzisz kompensacje w ciele klienta, ale nie wiesz jak z tego wybrnąć - potrzebujesz rzetelnego źródła.
Po polsku.
Zawsze pod ręką.
Do tej pory takiego źródła w Polsce nie było.
Napisałam je sama.
„Pilates na Macie Część I” - pierwsze polskie podręczniki dla nauczycieli pilatesu,
w wersji elektronicznej, w PDF.
72 strony konkretnej praktyki.
Zasady metody, regresje, metodyka.

Premiera 8 czerwca o 12:00!
Wejdź w link w bio, zapisz się na listę priorytetową
i odbierz niespodziankę 👆

Spine Corrector to jedno z moich ulubionych narzędzi w klasycznym pilatesie.Nie dlatego, że wygląda spektakularnie. Dlat...
31/05/2026

Spine Corrector to jedno z moich ulubionych narzędzi
w klasycznym pilatesie.

Nie dlatego, że wygląda spektakularnie.
Dlatego, że pokazuje ciało w sposób, którego mata nie pokaże nigdy.

Już 4 września spotykamy się na 4 godziny, żeby naprawdę zrozumieć, co ten sprzęt robi
z kręgosłupem, biodrem i klatką piersiową.

To warsztat dla nauczycieli, którzy chcą wiedzieć, jak używać Spine Correctora w pracy z konkretnymi problemami ciała tymi, które widzisz u swoich klientów każdego tygodnia.

Program:
→ Otwarte biodra - jak łuk przywraca balans mięśniowy między przodem a tyłem bioder i łączy kończyny dolne
z tułowiem
→ Otwarta klatka piersiowa - czy przy wydatnej hiperkifozie Spine Corrector to najlepsze rozwiązanie? (Odpowiedź Cię zaskoczy)
→ Siła tułowia - poszukiwanie równowagi między flat
a round back, między tyłem a przodem
→ Side bandy i rotacje - przywracanie symetrii
i przestrzeni w ciele

Każda lekcja trwa ok. 50 minut.
Maksymalnie 10 osób - każda pracuje na swoim przyrządzie.
Zostały ostatnie 3 miejsca.

📅 4 września 2026, piątek, 16:00–20:00
Grupa 6–10 osób
Inwestycja: 600 zł

📍 Martin Pilates Studio, Bananowa 13, Dąbrowa k. Poznania

Prowadząca: Karolina Martin
Zapisy przez wiadomość prywatną lub link w bio.

18/05/2026

❗Nauczycielu, nie przyspieszaj progresji kosztem jakości ruchu!

Jeśli widzisz, że klient nie jest jeszcze gotowy na pełną wersję Side Split, wróć do prostszego ustawienia i naucz go organizacji ciała.
SIDE SPLIT - Jeśli Twój klient zaczyna uczyć się ćwiczenia Side Split na Reformerze i poznaje skąd inicjować ruch, zaproponuj wersję uproszczoną:

🟢 WERSJA UPROSZCZONA
-2 sprężyny
-stopy równolegle
-stopa w połowie wózka (lub nieco dalej, jeśli możliwe jest ustawienie prawidłowej miednicy i aktywowanie mięśni przywodzicieli ud oraz dołu brzucha)
-zakres ruchu jest taki, aby miednica nie zmieniała swojej pozycji podczas ruchu wózka.

🔴 WERSJA TRUDNIEJSZA
-1 sprężyna
-stopa przy naramienniku.
Pamiętaj o wydłużeniu kręgosłupa i niezmiennym ustawieniu miednicy.
Wózek zamykasz dzięki wydłużeniu ciała w górę, zaangażowaniu wewnętrznej strony uda i dołu brzucha.

Zaobserwuj profil i koniecznie obejrzyj inne filmiki z tej serii regresji dla nauczycieli pilatesu.

Adres

Bananowa 13, Dąbrowa
Dopiewo
62-069

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 17:00
Niedziela 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Martin Pilates School umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Martin Pilates School:

Udostępnij

Kategoria