Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/221211228408872/

Monia Witkowska - Studio Aktywności

Strona główna
Polska
Skórzewo
Monia Witkowska - Studio Aktywności

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Monia Witkowska - Studio Aktywności, Sport i rekreacja, Ulica Trzmiela 5, Skórzewo.

25/08/2026

Kościelec 2155m.
⛰️❤️
Każdy krok wymagał skupienia i uważności 🧗Widoki z góry obłędne 💫💫💫

25/08/2026

Świnica 2301m.

Przepiękna trasa, przecudne widoki i wspaniali Ludzie poznani na trasie ⛰️⛰️⛰️

Jak to powiedział Krzysztof Wielicki : "W górach nie ma granic, tam się szuka wolności"

Doświadczam tego za każdym razem wspinając się na kolejny szczyt...❤️

15/08/2026

Swoje od rana zrobiłam, czas na Ciebie 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

12/08/2026

19 września 2026 HOLISTYCZNY DZIEŃ W PAŁACU - Dołącz do nas!

GDZIE: PAŁAC W GUŁTOWACH
PROWADZĄCE: Monia Witkowska i dr Marta Gębala
ZGŁOSZENIA: [email protected]
To czas zatrzymania, uważności i powrotu do siebie poprzez ruch, relaks i bycie razem. To spotkanie oparte na holistycznym podejściu, które łączy pracę z ciałem, umysłem i duszą – w naturalny, dostępny sposób.
W programie znajdziecie różnorodne aktywności, dzięki którym zadbacie o ciało na wielu poziomach: od łagodnego i wzmacniającego ruchu, przez praktyki wspierające świadomość ciała i oddechu, po momenty wyciszenia, regeneracji i radości z bycia tu i teraz.
Każde zajęcia można dopasować do własnych potrzeb i możliwości – bez presji, w swoim tempie. To dzień, w którym aktywność staje się okazją do lepszego kontaktu ze sobą, odprężenia i poczucia dobrostanu. Niezależnie od doświadczenia czy kondycji, każdy znajdzie tu coś dla siebie – przestrzeń na ruch, odpoczynek, uważność i dobrą energię.
Podaruj sobie prezent i pojedź z nami, my zadbamy o resztę...
Dr Marta Gębala - MG Holistic Lifestyle
Centrum Zdrowia, Sportu i Edukacji "Nasz UNIWERSYTET"

04/08/2026

Lądek Zdrój nadal w pamięci 🫶
Emocji ciag dalszy...
Helena Witk ❤️
Mała Gośka dziękuję za cudne zdjęcia 🙏

30/07/2026

Nasza "trójka" już po treningu🏋‍♀️🐈‍⬛🐈
Przyznaję, że Dexter ostatnio przybrał i to nieźle (nawet to dziś rano usłyszałam 🫣) dlatego rozpoczynam akcję naprawczą nad moim kotEŁEM

29/07/2026

❤️ NOWOŚĆ!!! HOLISTYCZNY DZIEŃ W PAŁACU - rozpoczynamy zapisy
KIEDY: 19 września 2026
GDZIE: PAŁAC W GUŁTOWACH
PROWADZĄCE: dr Marta Gębala i Monika Witkowska
ZGŁOSZENIA: [email protected]
To czas zatrzymania, uważności i powrotu do siebie poprzez ruch, relaks i bycie razem. To spotkanie oparte na holistycznym podejściu, które łączy pracę z ciałem, umysłem i duszą – w naturalny, dostępny sposób.
W programie znajdziecie różnorodne aktywności, dzięki którym zadbacie o ciało na wielu poziomach: od łagodnego i wzmacniającego ruchu, przez praktyki wspierające świadomość ciała i oddechu, po momenty wyciszenia, regeneracji i radości z bycia tu i teraz.
Każde zajęcia można dopasować do własnych potrzeb i możliwości – bez presji, w swoim tempie. To dzień, w którym aktywność staje się okazją do lepszego kontaktu ze sobą, odprężenia i poczucia dobrostanu. Niezależnie od doświadczenia czy kondycji, każdy znajdzie tu coś dla siebie – przestrzeń na ruch, odpoczynek, uważność i dobrą energię.
Podaruj sobie prezent i pojedź z nami, my zadbamy o resztę...
Dr Marta Gębala - MG Holistic Lifestyle
Centrum Zdrowia, Sportu i Edukacji "Nasz UNIWERSYTET"

25/07/2026

Dziś nie chodziło o dystans, ani czas ❤️
Nie było standarowo, ale jak dla mnie idealnie💪
Las, cisza i ja 🏃‍♀️🌲

Każde wyjście na trening ( bez względu jaki to rodzaj), to często walka o siebie o swoje dobre samopoczucie o swoją przyszłość ❤️

Ja o przyszłości myślę często i ustawiam odpowiednio swoje priorytety 💪

A jakie są Twoje?

21/07/2026

Dziękuję za całego ❤️, że kolejny raz mogłam być częścią TEAMu DFBG‼️

Czekam na to wydarzenie cały rok i jak zawsze - jest to czas absolutnie jedyny, wyjątkowy I niepowtarzalny ‼️

Nie sposób opisać słowami ile może sie wydarzyć podczas 4 dni, ile radości, wzruszeń emocji można doznać będąc właśnie tam w Lądku Zdroju ‼️

Agnieszka Glapiak-Przytula i Monika Ordowska-Perła, dzieciaki nasze kochane 😘 - z Wami zawsze i wszędzie 😘 - dziękuję ‼️

Kochana Ekipo Wolontariuszy - dziękuję każdemu z osobna za to co i jak wspólnie robimy, za rozmowy, za tańce za naszą pracę ‼️

Wspaniałym organizatorom, za
"spięcie tego wszytskiego " i nieziemską robotę ‼️‼️‼️

Gratulacje dla wszystkich biegaczy, za siłę determinację i próbę przekraczania własnych granic‼️

Jesteście dla mnie totalnymi HEROSAMI i za każdym razem podziwiam i kibicuję ze wszystkich sił ‼️

Wszytskim znajomym którzy biegli, cieszę się, że mogłam Was wyściskać na mecie... ‼️

No i na koniec moja kochana Helena Witk ❤️. W zeszłym roku kiedy wbiegłam na metę, powiedziałaś " mamo za rok z Tobą...I dopięłaś swego‼️ Gratulacje ogromne, pierwsza górska 10tka z czasem 1,33 h‼️

Duma mnie rozpiera 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich data wpisana w kalendarz i widzimy się za rok 😘

Adres

Ulica Trzmiela 5
Skórzewo
60-185

Telefon

+48502522790

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monia Witkowska - Studio Aktywności umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.