Roots

Roots ROOTS verzorgt een Uniek Trainingsaanbod in Utrecht. Van groepslessen (in en outdoor) tot Personal T

04/09/2026

We know you. We challenge you. We lift you up.

Bij Roots Premium Gym draait het niet alleen om de kilo's aan je stang, maar om de community die je pusht om ze van de grond te krijgen. Geen ego's, gewoon hard werken, samen zweten en elkaars overwinningen vieren.

Klaar om je grenzen te verleggen? Kom langs en sluit je aan bij de familie. 👇

Sommige mensen werken bij ROOTS.En sommige mensen zijn gewoon onderdeel van ROOTS. ❤️Onze eigen .mulder hoort absoluut b...
03/09/2026

Sommige mensen werken bij ROOTS.
En sommige mensen zijn gewoon onderdeel van ROOTS. ❤️

Onze eigen .mulder hoort absoluut bij die laatste categorie, inmiddels is ze alweer 10 jaar onderdeel van onze GYM!

Het begon allemaal met bootcamplessen in Park Transwijk en Park Oog in Al. Gewoon buiten. In de zon, regen, kou en waarschijnlijk met regelmatig de vraag waarom we dit eigenlijk een goed idee vonden. 🌧️☀️

Daarna was Anne-Lotte er eigenlijk bij tijdens zo’n beetje iedere belangrijke fase van ROOTS. Van onze eerste box aan de Vlampijpstraat, tot meehelpen met de crowdfunding, het klussen en opbouwen van onze tweede locatie aan de Koningsweg. Van het lesgeven in verschillende parken tot de verhuizing naar onze huidige locatie aan de Tractieweg 206. Van online trainingen geven tijdens de coronaperiode tot de rebranding heeft ze alles voorbij zien komen.

In die tien jaar deed Anne-Lotte veel meer dan alleen groepslessen geven. Ze pakte allerlei taken binnen ROOTS op, begeleidde Be Your Best-groepen en gaf én geeft personal training.

Inmiddels heeft ze de groepslessen grotendeels ingeruild voor PT en is ze nog steeds twee dagen per week bij ons in de box te vinden.

10 jaar. Van bootcamp in het park tot het ROOTS van nu.

Anne-Lott, ontzettend bedankt voor alles wat je de afgelopen tien jaar voor ROOTS hebt gedaan en vooral voor de energie, betrokkenheid en gezelligheid die je al die jaren hebt meegenomen.

Op naar nog heel veel mooie jaren!

01/09/2026

Voordat je begint met personal training, willen we eerst weten waar jij naartoe wilt. Bij ROOTS starten we namelijk niet meteen met een strak trainingsschema. We beginnen liever met een goed gesprek, onder het genot van een kopje thee of koffie. Zo creëren we samen een plan dat écht bij jou en jouw persoonlijke doelen past. Ben je geïnteresseerd? Neem dan een kijkje op onze website en neem gerust contact met ons op.

28/08/2026

Waarom kiezen onze leden voor ROOTS? Dat is een vraag die we vaak horen en waar we heel trots op zijn.

Of je nu op zoek bent naar nieuwe inspiratie en motivatie, of gewoon elke ochtend vol energie aan je werkdag wilt beginnen: bij ons vind je een plek waar je je thuis voelt. Geen rijen machines, maar lekker samen trainen in onze box. We hechten veel waarde aan persoonlijke begeleiding en focus op techniek, zodat je altijd veilig en effectief traint. Onze trainers zorgen ervoor dat je uitgedaagd blijft en elke keer sterker wordt.

Maar wat ROOTS écht bijzonder maakt, is de sfeer. Het is gezellig, heel persoonlijk en zelfs om 7 uur ’s ochtends voelt het gemoedelijk. Veel van onze leden hebben hier niet alleen hun sportdoelen behaald, maar ook nieuwe vriendschappen gesloten. Het is meer dan een gym, het is een warme community.

Nieuwsgierig geworden? Kom dan gezellig een keer langs voor een kennismaking!

25/08/2026

Net terug van vakantie en je ritme kwijt? Geen zorgen, we beginnen gewoon opnieuw! Ben je op zoek naar een nieuwe gym? Bij ons kun je een proefmaand volgen: 28 dagen onbeperkt sporten. Dat kan in de box, in de studio én in de open box. Je zit nog nergens aan vast, dus je probeert het geheel vrijblijvend uit.

Of je nu van powerfit, MMA, callisthenics of Olympisch gewichtheffen houdt, of liever zelfstandig traint of een yogales volgt: we bieden bijna alles aan. Kom gezellig langs en we helpen je graag verder!

21/08/2026

Die kreun als je opstaat uit je bureaustoel, die is herkenbaar, toch? Het is geen ouderdom of slijtage. Het is achterstallig onderhoud.

Door lange dagen achter je bureau staat je lichaam vaak in een soort slaapstand. Bij ROOTS helpen we je om dat op te lossen. Niet met ingewikkelde theorieën, maar door je lichaam gecontroleerd en rustig weer te belasten.

Altijd met een ervaren trainer en een plan dat perfect past bij jouw situatie en wat jij op dit moment aankan. Geloof ons, je lichaam kan meer dan je denkt!

Kom langs op de Tractieweg voor een kopje koffie. Dan bespreken we samen jouw persoonlijke plan voor een fittere toekomst.

18/08/2026

Het voelt soms nog als gisteren dat we begonnen op een grasveld, met een handjevol enthousiastelingen. Weer of geen weer, regen of zonneschijn: we stonden altijd buiten te trainen in het park. Toen heetten we nog Buitengewoon Fit.

Wat een reis hebben we sindsdien afgelegd! Nu staan we hier, als ROOTS Premium Gym, in onze eigen box met alle materialen die je je maar kunt wensen. Van een kleine groep zijn we uitgegroeid tot een groot team van gedreven coaches, met verschillende lessen en eindeloze mogelijkheden. Of je nu ’s ochtends vroeg, ’s middags of ’s avonds wilt trainen, bij ons kan het allemaal.

We zijn trots op waar we vandaan komen en waar we nu staan. Het belangrijkste voor ons is dat jij kunt trainen wanneer het jou uitkomt.

Bekijk alle actuele mogelijkheden op de website en ontdek wat ROOTS Premium Gym jou te bieden heeft!

14/08/2026

Calisthenics klinkt misschien wat heftig, hè? Maar geloof ons, het valt reuze mee! Bij ons starten we altijd bij de basis, stap voor stap. Denk aan push-ups, pull-ups, dips... perfect om je kracht en techniek op te bouwen.

En als je meer uitdaging zoekt? Dan dagen we je graag uit met onze technieklessen voor de muscle-up, back lever, handstand en front lever. Nieuwsgierig geworden? Kom langs, dan leggen we je alles met plezier uit. Jouw reis begint hier!

11/08/2026

Mensen vragen ons vaak: waarom heten jullie eigenlijk ROOTS? 'Roots' betekent wortels, en onze eigen wortels liggen buiten in het park. Daar zijn we ooit begonnen, tussen de bomen en hun wortels. Een mooie knipoog naar onze startplek dus. Maar 'roots' staat voor ons voor veel meer. Zie het voor je: al die verschillende wortels, dat zijn de diverse disciplines die we aanbieden. Van Powerfit en calisthenics tot Olympic weightlifting en yoga. Zo divers, maar allemaal onderdeel van iets groters. Al die wortels komen samen in één stam: dat is onze community. Vanuit die stam kun je bij ons groeien. Groeien tot een beter, sterker en zelfverzekerder persoon. ROOTS is die plek waar iedereen welkom is, waar verschillende mensen samenkomen en we samen toch één zijn.

07/08/2026

Bij ROOTS geloven we dat vechtsport écht voor iedereen is. We snappen ook dat je misschien niet altijd in een hele drukke omgeving wilt trainen, laat staan vechtsport beoefenen als je je niet helemaal op je gemak voelt.

Daarom hebben we iets speciaals opgezet: op donderdagavond om 19:30 uur bieden we onze FLINTA+ lessen aan. Dit is een exclusieve les voor onze community, een veilige plek waar Female, Lesbische, Intersekse, Non-binaire, Trans en Agender mensen samen kunnen trainen.

Hier kun je in een warme en ondersteunende omgeving plezier maken, sterker worden en helemaal jezelf zijn. Zonder ongewenste blikken, gewoon focussen op jouw workout en welzijn.

Meer weten of direct een keer meedoen? Check onze website voor alle informatie of kom gezellig meetrainen op de donderdagavond! We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Adres

Tractieweg 206, Park Oog In Al, Juliana Park, Park Transwijk, Wilhelminapark, Leidsche Reijn
Utrecht
3534AP

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 21:30
Woensdag 07:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 21:30
Zaterdag 08:00 - 14:00
Zondag 08:00 - 14:00

Telefoon

+31302273544

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Roots nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type