Personal Fit Training

Personal Fit Training Personal Fit Training biedt naast Personal Training ook trainingen voor zowel kleine als grotere groepen.

Alle trainingen worden gegeven onder begeleiding van een ervaren trainer die streeft naar persoonlijke groei voor alle deelnemers. De trainers van PFT laten je ervaren dat werken aan je gezondheid ook met plezier kan.

Wat een geweldig HYROX-weekend hebben we gehad in Maastricht! Met maar liefst 8 deelnemers reisden we af naar het zuiden...
21/09/2026

Wat een geweldig HYROX-weekend hebben we gehad in Maastricht!

Met maar liefst 8 deelnemers reisden we af naar het zuiden. Iedereen heeft een topprestatie geleverd en het was geweldig om te zien hoe sommigen echt uit hun comfortzone gingen. Wat een strijd, doorzettingsvermogen en teamspirit! ❤️

Saskia, onze voedingscoach en hardlooptrainster, beet donderdag de spits af. Met een rondje te veel gelopen stond ze lange tijd op de 2e plaats. Tot het laatste uur bleef het spannend, maar tot haar grote verbazing wist ze de 3e plaats binnen te halen! 🥉 Gefeliciteerd Saskia!

Jessica & Mieke volgden vrijdag met hun allereerste HYROX. Wekenlang keihard getraind en dat was te zien! Lange tijd stonden ze 3e, maar uiteindelijk eindigden ze op een mooie 5e plaats. Goed gedaan dames, dat smaakt naar meer!

Zaterdagochtend om 08.00 uur mocht de coach zelf starten. Na een zomer keihard trainen was het doel duidelijk: die witte vlag mee naar huis! Helaas zat de klok niet mee. Ondanks een goede race werd het een mooie 3e plaats en ging er tóch weer een vlag mee naar huis! 🥉Gefeliciteerd coach, op naar de volgende!

Kimberley & Berry waren zaterdagmiddag aan de beurt. Hun 3e HYROX en 1e in Nederland werd meteen hun snelste! Ze verbeterden hun PR met maar liefst 1 minuut. Wat hebben jullie gestreden! Klasse gedaan, wij zijn trots op jullie! ❤️

Zondag om 08.00 uur was het de beurt aan Carola & Aimée, moeder en dochter, voor hun eerste HYROX. Ze knalden uit het startvak en gingen als een razende door de eerste stations. Daarna werd het zwaar, maar ze bleven strijden en hebben samen genoten van hun mooie debuut! 💪

Gefeliciteerd allemaal!

En natuurlijk iedereen bedankt voor de geweldige support, zowel in Maastricht als thuis via de livestream. Wat hebben wij toch een geweldige community! ❤️

Op naar het volgende event! 💪

13/09/2026

VOORSPEL DE FINISH TIJD & WIN! 🏁

Aanstaande zaterdag 19 september om 08:00 uur gaat onze coach de strijd aan tijdens de HYROX in Maastricht!

Hij gaat de strijd aan voor zijn 2e vlag 🇳🇱 en heeft de afgelopen tijd keihard getraind. Nu nog de laatste voorbereidingen en dan… knallen!

Wij wensen hem natuurlijk alvast heel veel succes met de laatste voorbereidingen!

Maar… nu is het aan jullie!

Wat denk jij dat zijn finishtijd wordt?

Plaats hieronder jouw voorspelling en maak kans op een MEGA prijs:

1 maand GRATIS trainen in onze gym
De hele maand 2x per week Personal Training van onze coach

Dus… laat jouw voorspelling hieronder achter! 👇

Welke finishtijd gaat hij neerzetten?

Succes met voorspellen!
En natuurlijk heel veel succes coach 👊🏾

Video made by:

Sommige sporters zijn al jarenlang een vaste waarde binnen PFT, en Natasja is daar het perfecte voorbeeld van. Al ruim 1...
29/07/2026

Sommige sporters zijn al jarenlang een vaste waarde binnen PFT, en Natasja is daar het perfecte voorbeeld van. Al ruim 15 jaar sport ze met veel enthousiasme bij PFT. Of het nu gaat om een hardlooptraining of een fanatieke bootcamples: Natasja staat er. Bijna elke week, weer of geen weer.

Wat haar extra bijzonder maakt, is dat ze niet alleen aan zichzelf werkt, maar ook altijd klaarstaat voor anderen. Met haar enthousiasme en positieve energie weet ze mensen te motiveren om tóch te komen sporten of nét dat beetje extra te geven. Een echte teamspeler!

Afgelopen weekend heeft Natasja opnieuw een indrukwekkende mijlpaal bereikt. Ze heeft voor de 10e keer de Nijmeegse 4Daagse succesvol uitgelopen. Daarmee heeft ze het felbegeerde Gouden Vierdaagsekruis ontvangen – een officiële, Koninklijk erkende wandelonderscheiding die wordt uitgereikt aan deelnemers die de Vierdaagse tien keer hebben voltooid. Een prestatie waar enorm veel doorzettingsvermogen, discipline en karakter voor nodig zijn. 

Natasja, namens iedereen bij PFT: van harte gefeliciteerd met deze geweldige prestatie! 🥇👏 We zijn trots dat jij al zoveel jaren deel uitmaakt van onze sportfamilie. Op naar nog veel mooie sportieve uitdagingen!

31/05/2026

Het evenement Fit, Voeding & Mindset was een groot succes. Met bijna 40 deelnemers kijken we terug op een leerzame en inspirerende dag waarin gezondheid, beweging en mentale kracht centraal stonden. Tijdens de bootcamp, de voedingsvoorlichting en de mindsetsessie hebben deelnemers veel nieuwe inzichten opgedaan en praktische tips meegekregen om een gezonde leefstijl beter vol te houden.

Dit evenement was onderdeel van de stageopdracht van Sven voor zijn eindexamen. Met veel inzet, voorbereiding en enthousiasme heeft hij een waardevol en motiverend evenement neergezet waar deelnemers actief aan hebben meegedaan en veel van hebben geleerd.

Een speciaal bedankje aan Jessica, psycholoog, voor de inspirerende mindset sessie en aan Saskia, voedingsdeskundige, voor de waardevolle voorlichting over voeding. Dankzij jullie kennis en bijdrage is dit evenement nog succesvoller geworden.

Bedankt aan alle deelnemers voor jullie inzet, energie en aanwezigheid. Samen hebben we er een geslaagde en inspirerende ervaring van gemaakt. Op naar de volgende.

25/05/2026

GRATIS EVENEMENT – Zondag 31 mei 2026

Dit wil je niet missen!

Wij organiseren een gratis evenement waarbij je niet alleen gaat bewegen, maar ook waardevolle kennis opdoet.

Programma:
🏋️‍♂️ 45 minuten sporten (Bootcamp)
🥗 Lezing over voeding
🧠 Lezing over mindset

Een ochtend vol energie, inspiratie en praktische tips om aan jezelf te werken.

Meld je snel aan via onze website of stuur ons een DM.

⚠️ Let op: er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus vol = vol!

Zien we jou op 31 mei ?

20/05/2026

Onze HYROX coach is afgelopen weekend knap 3e geworden in Heerenveen en heeft daarmee de eerste vlag voor de club binnengehaald! 💪🏽🏁
Een supermooie prestatie waar we trots op zijn.
Gefeliciteerd coach! 👊🏾🔥

18/04/2026

Hyrox Rotterdam 2026..!
5e plek 48sec te kort voor podium. En de vlag.!😏
Maar…all be back.!👊🏾

18/04/2026

Hyrox training doe je bij PFT.! Elke maandag, donderdag avond en zaterdagochtend..!💪

05/04/2026

Pauline jarige!? Dan vier je dat gewoon bij ons in de gym!🥳🥳🥳

Adres

Dijkgraafstraat 2B
Rijswijk
2288JA

Openingstijden

Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 14:00
Zondag 08:00 - 14:00

Telefoon

+31624540019

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Fit Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen