Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 14:00 Zondag 09:00 - 14:00

Gym Fitness Poeldijk

Startpagina
Nederland
Poeldijk
Gym Fitness Poeldijk

Gym Fitness is een fitness center zoals het bedoeld is: focus op u, op uw fitheid en op uw vitalitei

08/06/2026

W E E K | O V E R Z I C H T

Het laatste nieuws lees je weer hier! 😉💪

05/06/2026

O E F E N I N G | V A N | D E | M A A N D

Kettlebell Wood Chopper

Deze oefening zet met name de core aan het werk! De schuine buikspieren worden het meest aangesproken maar uiteraard werken ook de rechte buikspieren, de rugspieren (samen: core) en de schouders mee.

Ga op 1 knie zitten en beweeg de kettlebell schuin van laag naar hoog en terug. Na het gewenste aantal herhalingen wissel je van kant.

Bekijk het filmpje om te zien hoe de oefening uitgevoerd moet worden.

Heb je vragen over deze of andere oefeningen? Stel ze gerust! 💪😉

01/06/2026

W E E K | O V E R Z I C H T

Het nieuwe overzicht staat weer online! Je leest hem hier 😉💪

27/05/2026

W A T E R | H E T | B E S T E | M E D I C I J N

Drink jij genoeg water? 💧

In de moderne maatschappij hebben we allerlei frisdranken, thee, sapjes, etc. Al deze drankjes zorgen ervoor dat we minder water gaan drinken, terwijl we eigenlijk alleen water nodig hebben!

Een gezond mens dient onder normale omstandigheden ca. 2 ½ liter water per dag te drinken (afhankelijk van het lichaamsgewicht). Bij intensief sporten, zwaar lichamelijk werk, hogere temperaturen natuurlijk meer.

Vraag bij de receptie naar het artikel van Dr. Batmanghelidj. Deze arts heeft ruim 25 jaar onderzoek gedaan en een boek geschreven over de positieve effecten van water op het menselijk lichaam. Zeer interessant en zéker de moeite waard!

23/05/2026

W E E K | O V E R Z I C H T

Het laatste nieuws lees je weer hier!

Let op! Tijdens Pinksteren zijn we open van 10.00u - 14.00u

Fijne dagen! 😉💪

22/05/2026

I N T E R V I E W

Elke maand stellen we een aantal vragen aan één van onze leden. Deze maand vulde Amy de vragen voor ons in 😃💪

18/05/2026

W E E K | O V E R Z I C H T

Het nieuwe weekoverzicht staat weer online, je leest hem hier! 😉💪

15/05/2026

B R I N G | A | F R I E N D

Kom samen met een vriend(in) en/of familielid en train 4 weken gratis!

Vraag naar de voorwaarden bij de receptie 😉💪

11/05/2026

W E E K | O V E R Z I C H T

Het nieuwe overzicht lees je weer hier!

09/05/2026

A C T I E

Word nu lid en profiteer van deze actie! Meer informatie? Kom gerust langs voor een gratis proefles 💪

Adres

Sportpark Verburch, Arckelweg 20c
Poeldijk
2685SM

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 14:00
Zondag	09:00 - 14:00

Telefoon

+31174212532

Website

http://www.gymfitness.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gym Fitness Poeldijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.