Motus

17/06/2026

Een heldere uitleg over de bekkenbodem en hoe het werkt!

Heb je hier vragen over dan helpen Mariska en Roos je graag.
[email protected] 038-4440680

13/06/2026

Geen zin, toch gegaan en m’n stappendoel voor vandaag gehaald! 💪🏻 Wie loopt er ook wel eens zo bij? 😂

11/06/2026

Met de lente komen ook weer de pollen in de lucht en toename van hooikoortsklachten. Moet jij nou ook vaak achter elkaar niezen en wordt het lastiger je urine op te houden? Weet dan dat veel niezen een flinke inspanning is voor je bekkenbodemspieren en dat er soms niet tegen op te oefenen is.
Als het urineverlies echter blijft kun je actie ondernemen en bij Roos of Mariska een afspraak inplannen.

[email protected] 038-4440680

08/06/2026

Onze collega Esther is alweer 10 jaar in dienst! 🎉

Al die jaren zet zij zich met veel enthousiasme, betrokkenheid en toewijding in voor Motus. Haar inzet, collegialiteit en positieve bijdrage aan het team worden enorm gewaardeerd.

Esther, bedankt voor alles wat je de afgelopen 10 jaar voor onze organisatie hebt betekend. We hopen nog lang met je samen te mogen werken!

Van harte gefeliciteerd met deze mooie mijlpaal! 💐

03/06/2026

DAD brain... bestaat dat? Ja echt!

Mannen hebben ook veranderingen in hun brein als de baby geboren is! Deze veranderingen zijn er op gericht goed in te kunnen spelen op de behoeftes van het kindje.
Als de kersverse vader veel betrokken is bij de baby maakt de man meer oxytocine aan, het knuffelhormoon! Oxytocine zorgt o.a. voor het dad brain.
En juist stoeien laat het oxytocine niveau stijgen!
Leuk weetje toch 😃

[email protected] 038-4440680

28/05/2026

Ja, dat kan je! Vorige post vertelden we over het mom brain. Het is dus zo dat je geheugen inlevert zodat je meer en beter kunt inspelen op de behoeftes van je kindje.
Dus die vergeetachtigheid vanuit je zwangerschap kan er voor zorgen dat je je kindje naar de judo brengt in plaats van ballet... Ook als je zwangerschap al even geleden is😜

[email protected] 038-444060

21/05/2026

18/05/2026

Van racefiets naar handbike: Bert gaat de Handbike Battle aan 💪

Bert was altijd sportief. Wielrennen, mountainbiken en actief bezig zijn waren een groot onderdeel van zijn leven. Maar na een zwaar sportongeluk, chronische pijnklachten en uiteindelijk de diagnose MS veranderde alles. Toch bleef hij zoeken naar manieren om in beweging te blijven.

Omdat zijn bovenlichaam nog sterk genoeg is, ontdekte Bert het handbiken. Samen met het team van Vogellanden, ‘Birds on Wheels’, en met steun van Motus traint hij nu voor de Handbike Battle: een indrukwekkende beklimming van 20 kilometer op de Kaunertaler Gletscher in Oostenrijk 🇦🇹

Voor Bert betekent deze uitdaging veel meer dan alleen sport. “Het is gezellig in de groep, we werken hard en we lachen veel,” vertelt hij. “Je moet weer plezier hebben om dingen te gaan doen.” De Handbike Battle helpt hem daarom niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk sterker te worden.

Benieuwd naar zijn bijzondere verhaal en zijn weg naar de Handbike Battle? Lees het hier 👇

Met steun van Motus gaat Bert, ondanks MS, de uitdaging aan om de Kaunertaler Gletscher in Oostenrijk te beklimmen tijdens de Handbike Battle.

27/04/2026

Fijne Koningsdag allemaal! 👑

20/04/2026

Valpreventie voor ouderen 65+>>versterken van spieren, verbeteren van balans, verminderen van valangst en verhoging van de kwaliteit van leven.
Zodat ouderen langer zelfstandig en veilig thuis kunnen blijven wonen!
Roos is nu Otago valpreventie instructeur en gaat hierin groepen ouderen begeleiden.

Voor meer informatie: [email protected] 038-4440680