COBRA FIT Studio

Startpagina
Nederland
Groningen
COBRA FIT Studio

Het verzorgen van personal EMS-Trainingen in een luxe training-studio.

De trainingen duren 20 minuten waarbij je tot 1500kcal kunt verbranden en het staat gelijk aan 3 uur kracht training!

07/06/2026

Wacht jij ook vaak op motivatie om te gaan sporten?

Dan hebben we een belangrijke boodschap: motivatie is niet de reden dat mensen resultaat behalen. Consistentie wel.

Niemand is elke week gemotiveerd. Ook niet de mensen die al jaren sporten. Er zijn altijd dagen waarop je liever op de bank blijft zitten, een drukke werkdag hebt gehad of simpelweg geen zin hebt.

Juist daarom werkt een vaste afspraak zo goed. Wanneer je training al gepland staat, hoef je niet telkens opnieuw de keuze te maken óf je gaat sporten. Je komt, traint en gaat weer verder met je dag.

Bij CobraFit zien we vaak dat leden niet succesvol zijn omdat ze meer motivatie hebben dan anderen. Ze zijn succesvol omdat ze een routine hebben die past bij hun leven. Met een afspraak van slechts 20 minuten en persoonlijke begeleiding wordt de drempel om te trainen een stuk kleiner.

Resultaat ontstaat niet door perfectie. Resultaat ontstaat door blijven komen, ook op de dagen dat motivatie even ontbreekt.

Herken jij dit? Sport jij vooral op motivatie of heb je een vaste routine?

02/06/2026

De zomer komt eraan. ☀️

Misschien neem je jezelf al een tijdje voor om gezonder te eten, meer te bewegen of weer wat fitter te worden. Maar tussen werk, gezin, sociale afspraken en alle andere verplichtingen door schiet het er vaak bij in.

Het goede nieuws? Je hoeft niet alles om te gooien om verschil te maken. Sterker nog: juist de kleine gewoontes die je consequent volhoudt, zorgen voor het grootste resultaat. Daarom delen we in deze carroussel 5 praktische gewoontes die je vandaag nog kunt toepassen.

Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Dan staan wij voor je klaar. Bij COBRAFIT train je op een vast moment met persoonlijke begeleiding. Geen twijfel of je vandaag wel of niet gaat, want je hebt simpelweg een afspraak staan. Dat extra stok achter de deur maakt het voor veel mensen een stuk makkelijker om consistent te blijven.

De tijd richting de zomer tikt door. De vraag is niet of je alles perfect gaat doen, maar of je vandaag begint met die eerste stap.

Waar ga jij vandaag nog mee starten?

28/05/2026

Soms is het best lastig om de juiste keuzes te maken… 🍩👀

Na een lange werkdag, een drukke agenda of gewoon een moment van zwakte klinkt die snelle verleiding ineens wel heel aantrekkelijk. En geloof ons: daar is helemaal niks geks aan.

Juist daarom helpt structuur vaak beter dan alleen motivatie. Bij COBRAFIT heb je een afspraak staan, persoonlijke begeleiding en een trainer die op je rekent. Die extra stok achter de deur maakt het een stuk makkelijker om toch voor jezelf en je gezondheid te kiezen.

En eerlijk is eerlijk: dat voldane gevoel na een training voelt uiteindelijk vaak beter dan die tijdelijke craving 😉💪

18/05/2026

Veel trainen betekent niet altijd slim trainen.

We begrijpen als geen ander dat uren in de sportschool voor veel mensen simpelweg niet realistisch zijn. Werk, gezin, sociale afspraken en een drukke agenda maken het lastig om meerdere keren per week lang te trainen.

Daarom draait het bij COBRAFIT niet om zo veel mogelijk trainen, maar om zo effectief mogelijk trainen. Met EMS activeren we meerdere spiergroepen tegelijkertijd en halen we in slechts 20 minuten het maximale uit een sessie. Persoonlijke begeleiding, gerichte oefeningen en een efficiënte aanpak zorgen ervoor dat je geen eindeloze trainingen nodig hebt om resultaat te boeken.

Slim trainen betekent trainen op een manier die past bij jouw leven en die je op de lange termijn kunt volhouden. Want uiteindelijk maakt consistentie het verschil.

Ook eens proberen? Vraag vandaag nog een proeftraining aan!

10/05/2026

Vandaag staat in het teken van alle moeders.

Moeders die altijd klaarstaan voor anderen, alles proberen te regelen en ondertussen vaak zichzelf vergeten. Juist daarom vinden wij het mooi om te zien hoeveel vrouwen toch bewust tijd maken voor hun eigen gezondheid, energie en kracht.

Want goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch. Het helpt je juist om sterker, fitter en energieker in het leven te staan. Voor jezelf en voor de mensen om je heen.

Vandaag willen we alle moeders bedanken voor hun kracht, inzet en doorzettingsvermogen. Jullie zijn iedere dag weer indrukwekkend.

Fijne Moederdag namens Team COBRAFIT 💜

08/05/2026

Veel mensen denken dat trainen met lichaamsgewicht snel eentonig wordt, maar dat is allesbehalve waar.

Tijdens onze EMS-trainingen werken we met veel verschillende oefenvarianten om de trainingen uitdagend, effectief en leuk te houden. In deze video zie je een paar squat variaties die regelmatig terugkomen in de lessen, maar dit is nog maar een kleine greep uit alle mogelijkheden.

Doordat we veel werken met lichaamsgewicht, blijven de gewrichten minder belast terwijl je spieren wel intensief aan het werk worden gezet. Zo kunnen we trainingen afstemmen op jouw niveau en blijven we variëren om het uitdagend te houden.

Welke variant lijkt jou het zwaarst? 😉

27/04/2026

Het is Koningsdag!

Een dag vol gezelligheid, lekker eten en een drankje in de zon. En laten we eerlijk zijn: dat hoort er gewoon bij. Het gaat niet om perfect eten of alles laten staan, maar om balans.

Geniet van de tompoes, de bitterballen en het moment. Beweeg tussendoor, dans wat extra en maak er vooral een mooie dag van.

En heb je het gevoel dat je nét iets meer hebt genoten dan gepland? Geen probleem. De dag erna pakken we het gewoon weer op.

Wij staan na Koningsdag weer voor je klaar 💪

Misschien zie je in deze video een nieuw gezicht voorbij komen 👀
Kian loopt bij ons zijn afstudeerstage Sportkunde en zal tot en met februari 2027 onderdeel zijn van het team. Je zult hem de komende tijd dus vaker in de studio zien en we zullen hem snel wat beter aan jullie voorstellen!

25/04/2026

Benieuwd hoe een (proef)training bij COBRAFIT Zuidlaren eruitziet?

Net als op onze andere locaties kun je ook hier starten met een gratis proeftraining. Tijdens deze sessie word je van begin tot eind persoonlijk begeleid door een van onze ervaren trainers. We nemen de tijd om alles rustig uit te leggen, stemmen de training af op jouw niveau en zorgen dat jij je op je gemak voelt.

Je traint in een rustige, privé omgeving zonder de drukte van een reguliere sportschool. Dat maakt het overzichtelijk, veilig en prettig om te starten, ook als je nog geen ervaring hebt met EMS-training.

Zo krijg je een goed beeld van hoe wij werken en kun je zelf ervaren of deze manier van trainen bij jou past.

Nieuwsgierig geworden? Plan een gratis proeftraining in en ontdek het zelf.

11/04/2026

Maak kennis met Willem! 💪🏼

Willem is voor veel van onze leden al een bekend gezicht in de studio, maar op de socials hebben we hem nog nooit officieel voorgesteld… oeps. Tijd om daar verandering in te brengen.

Sinds 2023 is Willem onderdeel van het COBRAFIT-team. Met een achtergrond in sport en training heeft hij een sterke basis opgebouwd. Hij heeft de Hanze Sport AD afgerond en is momenteel bezig met de Menno Henselmans PT-opleiding om zich verder te ontwikkelen binnen het vak.

Via een vriend (de kapper naast de studio) kwam Willem in aanraking met COBRAFIT. Niet veel later stond hij zelf op de vloer als trainer. Wat hij het mooiste vindt aan zijn werk? Dat klanten met een goed en voldaan gevoel de deur uitgaan en de week erop weer gemotiveerd terugkomen.
Met zijn kennis en enthousiasme zorgt Willem ervoor dat iedere training uitdagend, effectief en afgestemd is op jouw niveau.

Wat vind jij van de trainingen van Willem?👇

08/04/2026

Nog 75 dagen tot de zomer. Voor veel mensen is dit het moment waarop motivatie weer een beetje terugkomt. Maar vaak voelt het ook als: waar begin ik en hoe houd ik het vol?

Om die eerste stap nog beter te maken, geven we de eerste 5 nieuwe klanten een gratis voedingsmeting. Een mooie manier om direct inzicht te krijgen en gericht te starten.

De tijd is er nog, maar niet eindeloos. Als je deze zomer fitter en sterker wilt beginnen, is dit het moment om in actie te komen. Want juist door nu te starten, geef je jezelf de kans om echt verschil te maken in die 75 dagen.

Bij COBRAFIT geloven we niet in extreme veranderingen, maar in consistentie. Korte, effectieve trainingen die passen in een druk leven en je helpen om stap voor stap vooruitgang te boeken. Juist door het behapbaar te houden, wordt het makkelijker om vol te houden. En dat is uiteindelijk wat het verschil maakt.

Waar sta jij over 75 dagen?

Adres

Steentilstraat 34
Groningen
9711GN

Website

http://Www.cobrafit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer COBRA FIT Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.