Paarden geven eerlijke, oordeelvrije feedback en helpen je uit je hoofd en terug in je lichaam, waar inzicht, rust en beweging ontstaat. Recente studies uitgevoerd door het HeartMath Institute geven een aanwijzing om de “two way healing′′ die voorkomt als we dicht bij paarden zijn te verklaren. Volgens onderzoekers heeft het hart een elektromagnetisch veld dat groter is dan de hersenen: een magne
tometer kan het energieveld van het hart meten dat uitstraalt van 2.4 meter tot 3 meter rond het menselijk lichaam. Hoewel dit zeker aanzienlijk is, misschien wel indrukwekkender dan het elektromagnetische veld dat door het hart van een paard wordt geprojecteerd vijf keer groter is dan dat van een mens (stel je een elektromagnetisch bol rond het paard voor) en het kan recht in onze eigen hartslag beïnvloeden. Paarden hebben ook waarschijnlijk wat de wetenschap heeft geïdentificeerd als een
′′ coherente ′′ hartslag (hartslagpatroon) die verklaart waarom we ons
′′ beter kunnen voelen ′′ als we dicht bij hen zijn. Studies hebben een coherent hartpatroon of HRV gevonden om een stevige maatstaf te zijn voor welzijn en consistent met emotionele toestand van kalmte en plezier - dat wil zeggen, we vertonen zulke patronen wanneer we positieve emoties voelen. Een samenhangend hartpatroon is indicatief voor een systeem dat zich zeer efficiënt kan herstellen en zich kan aanpassen aan stressvolle situaties. Vele keren moeten we gewoon in aanwezigheid van paarden zijn om een gevoel van welzijn en vrede te voelen. Sterker nog, onderzoek toont aan dat mensen veel fysiologische voordelen ervaren door interactie met paarden, waaronder lagere bloeddruk en hartslag, hogere beta-endorfine (neurotransmitters die fungeren als pijnonderdrukkers), verminderde stressniveaus, verminderde gevoelens van woede, vijandigheid, spanning en angst , beter sociaal werken;
En grotere gevoelens van zelfredzaamheid, vertrouwen, geduld en zelf werkzaamheid ". Auteur: Svatava Hueberov á
Paadentherapie, persoonlijke begeleiding en teambuilding op aanvraag.
