ByChella

DRU-yoga lessen, workshops, inspirerende artikelen en beeldwerk voor meer bewustzijn en evenwicht. Ofwel een betere balans tussen hoofd, hart en handen.

Ik ben Chella en ken een sterke interesse in het vergroten van het fysieke en emotionele welzijn van anderen. Ik ben in mijn element als ik lesgeef, een rustpunt kan bieden en mensen verder kan helpen in hun persoonlijke ontwikkeling. Ik schijn graag een lichtje bij waarin mensen bewuster worden van hun eigen lijf, emoties en gedachten. Dit om bewuster keuzes te maken en zo te streven naar meer ev

enwicht en harmonie in contact met jezelf en anderen. Ik hou van eenvoud, een persoonlijke aanpak, een gezellig samenzijn en om samen in beweging te komen.

08/09/2026

Gewoon in de woonkamer, waar mijn m***e en kleine gewichten in het zicht staan. Pakt makkelijker, makkelijker op de mat. Start met iets intensiever bewegen en iets meer kracht 8-10 (Pilates)oefeningen en dan 2 rondes. Je kunt hulp vragen aan AI hiervoor 6 weken dezelfde oefeningen, 2x per week. Daarna mijn aanwezigheid trainen en lekker ruimte maken in mijn lichaam met yoga. Wat een heerlijke combinatie! Aanwezig in mijn lichaam en geest, klaar voor de dag 🌸

07/09/2026

Cadeautjes uit eigen kleine tuin, van moeder aarde 🌍

04/09/2026

Lapjes, frutsels en tekenkrabbels…school is weer begonnen. Heerlijk borrelen van ideeën en creativiteit!

01/09/2026

Levenskunst — EINDE

Deze tekst ontstond na het delen met een vriendin, die weet dat haar leven waarschijnlijk over een paar weken of maanden zal eindigen. ❤️ Het zette me aan het denken over beginnen en eindigen.

Een dag. Een jaar. Een opleiding. Een relatie. Een fase. Een leven.

Maar een einde betekent niet altijd dat iets voltooid of klaar of rond is voor je gevoel. Soms betekent het breken, loslaten of afbreken.

Het leven is als een rivier.
Soms stroom je vrijuit. Soms stuit je op een dam. Je houdt vast, past je aan, stemt af… tot je merkt dat je eigen levensenergie minder wordt. Dat maakt dat ik zelf niet op alles en iedereen om mij heen wil afstemmen en vooral voel wat een persoon of situatie met mijn energie doet. Dat kan met de tijd veranderen. Vaak voel je al snel of het een JA of NEE is. Je hoofd kan je in de war brengen.

Misschien is een einde soms juist een uitnodiging om opnieuw te voelen:

Waar stroomt mijn leven nog?
Waar heb ik geen zin meer in?
Wat wil ik loslaten om weer ruimte te voelen?

We hebben elkaar nodig om te leven. Maar hoe je leeft, is ook jouw eigen creatie.

Niet alles hoeft afgestemd te worden. Niet iedereen hoeft tevreden te zijn.

Levenskunst is misschien wel: durven luisteren naar je eigen stroom.

Een einde is niet altijd verlies.
Soms valt een dam,
komt het water weer vrij
en begint het leven
opnieuw te stromen. ❤️

31/08/2026

Alles met mate, alles met aandacht ❤️

30/08/2026

Levenskunst - AARDEN

Van je hoofd naar je voeten.
Van denken naar voelen.
Van moeten naar aanwezig zijn.

De eenvoud brengt me terug naar mijn lichaam. Mijn voeten brengen mij terug naar de aarde. Deze aandacht brengt me terug naar mezelf. Thuiskomen via mijn voeten.

Soms is het zo eenvoudig. Gewoon schoenen en sokken uit, staan, lopen en voelen wat er is in het moment. Zonder oordeel het liefst. Ook voetverzorging met een voetenbadje en verzorging van nagels en deze huid helpen me altijd. Een ritueel voor mij.

Vragen voor bezinning:

Wat voel je wanneer je op blote voeten staat of loopt?

Waar in je leven verlang je naar meer grond onder je voeten?

Op welk gebied in je leven mag je je grond verstevigen?

Liefs, chella

27/08/2026

Wow….derde en laatste grote oogst druiven uit onze kleine tuin! Nu wassen, sorteren en deels bewerken tot sap en rozijnen 😳

26/08/2026

Levenskunst - BIJZONDER GEWOON

Het bijzondere zit niet per se in iets groots, spiritueels of bijzonders. Het zit juist in het alledaagse bewust meemaken. Vragen die op po**en zijn….

Hoe haal je adem?
Hoe voer je een gesprek?
Hoe drink je jouw thee?
Hoe ben je samen met anderen?
Hoe beweeg je?
Hoe ga je om met stilte?
Hoe ga je om met veranderingen op je pad?

Ik kijk met aandacht om mij heen, waarnemen, en waardeer kleine dingen. Als je aandachtig kijkt en leeft, wat vaak ontstaat als je vertraagd en rustiger leeft, dan wordt het gewone vanzelf bijzonder.

Gewone fiets met versnelling
Je hebt niet altijd dezelfde versnelling nodig.

Soms trap je zwaar:
je moet harder werken, doorzetten, kracht zetten.

Soms schakel je terug:
rustiger, lichter, aanpassen aan wat de weg vraagt.

En soms zit je precies goed:
je beweegt vanzelf, zonder jezelf voortdurend te forceren.

Je hoeft geen duur sportabonnement te hebben om goed voor je lichaam te zorgen.

Je kunt:

* naar je werk fietsen;
* de trap nemen;
* wandelen;
* je huis schoonmaken;
* de tuin doen;
* boodschappen op de fiets halen;
* met de kinderen bewegen;
* even dansen in de keuken.

Dat zijn geen spectaculaire wellnessactiviteiten.

Het is gewoon je leven leven met je lichaam erbij. Yoga gaat voor mij over bewuster leren kijken. Levenskunst gaat voor mij over bewustere keuzes maken in hoe je wil leven. Hoe beweeg jij door het leven?

26/08/2026

Appel vers van de boom geplukt vanochtend voor ons en wat is hij lekker, zoet, sappig en knapperig. Ze zijn eerder klaar dan ik dacht. Voel dan ook veel waardering en dankbaarheid omdat ik van dichterbij heb mogen zien hoe de vruchten zijn ontstaan en zijn gegroeid afgelopen tijd. De aarde voedt ons. ❤️

Adres

Boxtel

Telefoon

+31640123197

Website

http://www.bychella.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ByChella nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.