Yvonne de Beer Gevoelscoaching

11/06/2026

Behoefte aan ontspanning? Rust? Voor een moment of voor langere periode? Wellicht is een reiki sessie iets voor jou. Een ontspanningsmoment speciaal voor jou en wie weet hoe lang het voor je doorwerkt!

Sta jij ervoor open? Ik zie je berichtje graag tegemoet dan plannen we samen een moment voor je in waar je tijd voor jezelf kunt nemen en energie van de bron ontvangt 🧘🏼‍♀️

🌟

28/05/2026

28 mei: Wereld Menstruatiedag

En toch is menstruatie vaak nog als taboe. Iets wat we zo min mogelijk benoemen. Laat ik nou juist vaker taboes willen bespreken 😉

De menstruatiecyclus hoeft geen punt van schaamte te zijn. Wat als we het wat meer accepteren… en misschien zelfs omarmen?

De menstruatieweek kan een moment zijn van rust. Van loslaten. Van reflecteren. Even niet zo veel AAN-staan.

Daardoor krijgt je lichaam de tijd om te doen wat het fysiologisch moet doen, zonder dat het steeds harder hoeft te roepen totdat jij uiteindelijk móet stoppen.

In mijn blog deel ik praktische ideeën.
Denk aan zachter bewegen, tijd maken voor reflectie en de uitnodiging om de UIT-stand vaker op te zoeken.

Ik ben benieuwd: wat spreekt jou het meeste aan?

En voor de mannen die meelezen:
hoe kun jij de vrouwen in je leven hierin ondersteunen? 😉

27/05/2026

Morgen is het Wereld Menstruatiedag

En toch… voelt menstruatie vaak nog als taboe. Iets wat we zo min mogelijk benoemen. Laat ik nou juist vaker taboes willen bespreken 😉

De menstruatie hoeft geen punt van schaamte te zijn. Wat als we het wat meer accepteren… en misschien zelfs omarmen?

De menstruatieweek kan een moment zijn van rust. Van loslaten. Van reflecteren. Even niet zo veel AAN-staan.

Daardoor krijgt je lichaam de tijd om te doen wat het fysiologisch moet doen, zonder dat het steeds harder hoeft te roepen totdat jij uiteindelijk móet stoppen.

In mijn blog deel ik praktische ideeën.
Denk aan zachter bewegen, tijd maken voor reflectie en de uitnodiging om de UIT-stand vaker op te zoeken.

Ik ben benieuwd: wat spreekt jou het meeste aan?

En voor de mannen die meelezen:
hoe kun jij de vrouwen in je leven hierin ondersteunen? 😉

20/05/2026

Theorie is ook een ingang om naar je gevoel af te zakken. Alleen blijft het dan niet bij de theorie. Je gaat daarna dingen uit de theorie opzoeken, ongemak ervaren, dingen over jezelf te weten komen. Die je weer kunt plaatsen in de theorie. Zo neem je je hoofd mee, zodat voelen begrijpelijk wordt en veilig.

17/05/2026

Als een standaard meditatie je niet helpt kunnen we altijd één op maat gemaakt moment creëren, waardoor jij wel die emoties een keer de ruimte kan geven. En grote kans dat je dan ook meer verruimende/"positieve" emoties kan toelaten.

Wil jij meer voelen? Voelen dat je mens bent, met alle emoties die erbij horen? Reik gerust uit. Het kan je een heel ander perspectief geven op voelen. Op emoties.

14/05/2026

08/05/2026

Met als opdracht erbij: stuur een spraak/smaakmemo zodat ik mee kan genieten van jullie proeverij.. en jullie mindfull pindakaas proeven. Ja, bewustwording stimuleren zit er echt in 😁 en.. zo krijg je nog meer fijne verbinding met je moeder. En dat is wat we allemaal willen. Verbinding voelen is namelijk een basisbehoefte van de mens!

En bij deze bestelling kreeg ik de tas er dus bij. Een notenallergie hebben en deze nieuwe favoriete tas.. moet wel een shift teweeg brengen! ✨️ op naar een fijne verbinding/associatie met noten 😉



Thanks voor dit leuke cadeau idee en want daar zag ik jullie staan 😃

28/04/2026

Wat bedoel je nu met verbinding met jezelf? Wat houdt dat in? "Voelen welke onzin er door je heen komt", hoorde ik als reactie. Nou zo zag ik het vroeger inderdaad ook. Super onhandig dat het lijf allemaal dingen aangeeft waar je niet op zit te wachten.

Maar als je leert samenwerken met je lichaam wordt het leven steeds leuker! Ik spreek uit ervaring! En ja, ik ben hier ook nog steeds stappen in aan het zetten, maar dat is oké.

Welke ervaring heb jij met luisteren of niet luisteren naar je lichaam?