Remy4You

19/06/2026

𝐕𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧

Wie mij al langer kent , weet dat ik jarenlang ontzettend hard heb gewerkt in loondienst. Ik wilde de beste zijn. Sterker nog: ik was ervan overtuigd dat ik de beste was.
Terugkijkend zie ik hoeveel ik in de afgelopen jaren heb geleerd. Vooral op het gebied van samenwerken. Waar ik vroeger veel alleen deed, ervaar ik nu juist de kracht van een team. Een team REMY4YOU Coaching & Training waarin openheid, kwetsbaarheid, ieders kwaliteiten én elkaars verschillen centraal staan. Want juist door elkaar aan te vullen en te ondersteunen, ontstaan de mooiste resultaten.
Wat mij persoonlijk daarin het meest heeft geholpen? De paarden en miniatuurezeltjes.

Zij hebben mij geleerd dat ik niet voortdurend sterk hoef te zijn of mezelf hoef te bewijzen. Dat ik er simpelweg mag zijn. Dat alle kwaliteiten die ik nodig heb, al in mij aanwezig zijn. Dat ik mezelf niet hoef te overschreeuwen en dat ik vanuit rust en ontspanning juist nog meer bereik.

Paarden oordelen niet. Ze reageren puur op wat er in het moment gebeurt. Ze spiegelen gedrag, communicatie en onderliggende patronen. En juist die eerlijke spiegel zorgt vaak voor waardevolle inzichten en blijvende verandering.

Herken jij binnen jouw organisatie medewerkers of teams die willen groeien? Of ben jij zelf iemand die openstaat voor persoonlijke ontwikkeling en eerlijke feedback?
𝐖𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐟𝐭 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐝𝐞𝐞𝐝, 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐣𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐤𝐫𝐞𝐞𝐠.

Veranderen kan spannend zijn. Soms confronterend ook. Maar voor mij persoonlijk is bewustwording één van de mooiste processen die er bestaan. Zeker sinds ik moeder ben geworden. Het moment waarop je merkt dat oude reactiepatronen de regie nemen en je steeds vaker bewust een andere keuze kunt maken, brengt niet alleen groei voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.

Daarom bieden wij binnen REMY4YOU trajecten aan voor medewerkers, leidinggevenden en teams.
In een traject van 8 sessies werken jullie onder andere aan:
✅ Betere samenwerking
✅ Heldere communicatie
✅ Leiderschap met impact
✅ Meer focus en resultaat
✅ Minder stress en meer veerkracht
✅ Persoonlijke ontwikkeling

Geen eindeloze theorie, maar directe feedback vanuit het hier en nu. Eerlijk, praktisch en zonder oordeel.

Benieuwd wat paardencoaching kan betekenen voor jouw organisatie?
Neem vrijblijvend contact met ons op voor een kennismakingsgesprek.
📞 06 - 30714199
✉️ [email protected]
🌐 www.remy4you.nl
𝐈𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭. 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠. 𝐕𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠. ♡

11/06/2026

𝗦𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲𝗱𝗮𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗥𝗘𝗠𝗬𝟰𝗬𝗢𝗨 – 𝟭𝟵 𝗷𝘂𝗹𝗶

Wanneer heb jij voor het laatst echt stilgestaan?

Niet om iets te moeten.
Niet om iets op te lossen.
Maar gewoon om te zijn.

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, nodigen wij je uit om een dag te vertragen. Een dag waarin rust, stilte en verbinding centraal staan.

Tijdens deze stiltedag ervaar je de kracht van de natuur, de rust van de paarden en miniatuur ezeltjes en de ruimte om weer te luisteren naar jezelf. Zonder afleiding, zonder verwachtingen en zonder oordeel.

* Tijd voor jezelf
* Stilte en bezinning
* Verbinding met de natuur
* Ontmoeting met de paarden en miniatuur ezeltjes
* Een heerlijke verse lunch inbegrepen

Gun jezelf een dag van rust, aandacht en hernieuwde energie.

Zondag 19 juli
REMY4YOU Coaching & Training, Boxtel

𝐓𝐞𝐫𝐰𝐢𝐣𝐥 𝐯𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐨𝐩𝐮𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧, 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐮𝐢𝐭 𝐨𝐦 𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐢𝐬 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧. 𝐆𝐮𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐫𝐮𝐬𝐭, 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠?

Aanmelden via: contact@remy4you of
https://lnkd.in/ec_W8v_i

01/06/2026

🎉 𝐕𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐑𝐄𝐌𝐘𝟒𝐘𝐎𝐔 𝟔 𝐣𝐚𝐚𝐫!🎉

Zes jaar geleden besloot ik mijn hart te volgen en REMY4YOU op te richten. Een plek waar mensen zichzelf mogen zijn, waar ontwikkeling centraal staat en waar gewerkt wordt vanuit verbinding, veiligheid en vertrouwen.
Als ik terugkijk op de afgelopen zes jaar, voel ik vooral dankbaarheid.
Dankbaarheid voor de meer dan 3.500 actieve coachingsuren die ik heb mogen maken. Voor alle mensen die ik heb mogen ontmoeten en begeleiden in verschillende fases van hun leven.
Jongvolwassenen, volwassenen, mensen in re-integratietrajecten, mensen die vastliepen, zoekende waren of juist een volgende stap wilden zetten in hun persoonlijke ontwikkeling.
Dankbaar ben ik ook voor het vertrouwen van huisartsen, psychologen, UWV, werkgevers en andere professionals die cliënten naar REMY4YOU hebben doorverwezen.

Wat mij misschien nog wel het meest raakt, is het team dat in de afgelopen jaren is ontstaan. Mensen die ieder vanuit hun eigen kwaliteiten bijdragen aan onze missie.
Samen zorgen we ervoor dat mensen zich gezien, gehoord en welkom voelen.

Ondernemen is voor mij nooit alleen gegaan over groei in cijfers. Het gaat over betekenisvol werk mogen doen. Over mensen zien groeien in zelfvertrouwen, veerkracht en eigenwaarde. Over het creëren van een plek waar ontwikkeling mogelijk is, soms met woorden, soms met stilte en vaak met de hulp van onze paarden en andere dieren.
Zes jaar geleden had ik niet kunnen bedenken waar REMY4YOU Coaching & Training vandaag zou staan.
Ik ben trots op wat er is ontstaan en kijk met vertrouwen uit naar alles wat nog mag komen. Dank aan iedereen die onderdeel is van deze reis. ❤️

31/05/2026

Na de zomer gaan we weer starten met de MBSR trainingen.
Wil je meedoen of meer informatie ontvangen? Plan een gratis online klik gesprek via de website.

20/05/2026

Schaamte en schuldgevoelens… we zien het zó vaak terug bij mensen die meerdere keren zijn uitgevallen door burn-out of stressgerelateerde klachten.

Veel cliënten voelen zich zwak, falend of “niet goed genoeg”, terwijl hun lichaam eigenlijk al veel te lang heeft geprobeerd sterk te blijven.

Wat veel mensen niet weten, is dat schaamte één van de zwaarste emoties is voor het zenuwstelsel. Het zorgt ervoor dat mensen zich terugtrekken, zichzelf kleiner maken en steeds verder verwijderd raken van wie ze werkelijk zijn.

Bij REMY4YOU kijken we niet alleen naar gedrag of klachten, maar juist naar wat het lichaam probeert te vertellen. Vaak zien we dat mensen jarenlang over hun grenzen heen zijn gegaan, zich hebben aangepast aan verwachtingen van anderen en het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Herstel begint niet met harder je best doen.
Herstel begint met veiligheid voelen.
Gezien worden.
En stap voor stap weer leren luisteren naar jezelf. ❤️

Paarden en ezels helpen hierin op een pure en oordeelvrije manier. Ze reageren niet op het masker, maar op wat er vanbinnen gebeurt. Dat maakt echte verbinding en bewustwording mogelijk.

✨ Schaamte groeit in stilte.
✨ Heling ontstaat in verbinding.

29/04/2026

17/04/2026

-Integratie

24/03/2026

𝐃𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐢𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦

Veel mensen blijven zoeken naar oplossingen op cognitief niveau. Praten, analyseren, begrijpen. Waardevol... maar vaak niet voldoende.

Volgens Stephen Porges wordt gedrag grotendeels gestuurd door het autonome zenuwstelsel (ANS). Dit systeem bepaalt continu of je je veilig voelt of niet en reageert daarop met spanning, onrust of juist ontspanning.

Wat we in de praktijk zien:
👉Veel cliënten zijn “uitgepraat”. Ze weten waar het vandaan komt.
👉Maar het lukt niet om het daadwerkelijk anders te doen.
👉Daar zit het verschil.
👉Niet in oplossen, maar in herkennen.
Bij REMY4YOU Coaching & Training werken we lichaamsgericht, onder andere met de inzet van paarden. Paarden reageren direct op het zenuwstelsel en maken zichtbaar wat er onder de oppervlakte gebeurt.
Dat geeft concrete aanknopingspunten om te leren:
👉signalen van spanning herkennen
👉grenzen eerder voelen
👉reguleren in plaats van overleven
De winst zit in het leren begrijpen van je eigen systeem.

Ik ben er trots op dat steeds meer mensen ons weten te vinden.
Niet alleen cliënten, maar ook professionals uit o.a.:
🙏huisartsen
🙏psychologen
🙏GGZ-begeleiders
🙏praktijkondersteuners (POH-GGZ)
🙏therapeuten

Daarnaast zijn wij zeer succesvol in UWV re-integratietrajecten, waarin juist deze lichaamsgerichte aanpak het verschil maakt bij duurzame terugkeer naar werk.
KTO onderzoeken resultaten 2025:
❤️Modulair 8.8
❤️Werkfit 8.9
❤️Werkbehoud 9.8

𝐃𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐰𝐢𝐣 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐬 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞𝐧:
𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐮𝐮𝐫𝐳𝐚𝐦𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐦𝐞𝐞𝐧𝐞𝐞𝐦𝐭 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬.

Samen met ons landelijke team begeleid ik Remy Pronk trajecten waarin dit centraal staat.
Werk je als professional en zie je dat cliënten blijven vastlopen?
Of merk je zelf dat praten niet meer voldoende is?
Dan nodig ik je uit om kennis te maken met onze manier van werken.

26/02/2026

✨ MBSR-groep in volle gang ✨

Vanavond alweer sessie 4.

Wat ben ik dankbaar voor deze veilige groep.
Voor de openheid. De eerlijkheid. De stilte die soms meer zegt dan woorden.

En wat zie ik een enorme groei bij deze 9 prachtige mensen.
Bewustwording van automatische patronen.
Ruimte tussen prikkel en reactie.
Stap voor stap leren kiezen voor ander gedrag.

Dat blijft bijzonder om te mogen begeleiden.

De volgende MBSR-groep start op 30 april.
Wil jij ook meer rust in je hoofd en stevigheid in jezelf?
Bewust worden van je patronen en leren kiezen in plaats van reageren?

Meer info of inschrijven via de onderste link 👇
https://www.remy4you.nl/agenda/mbsr-training-mindfulness-based-stress-reduction-start-donderdag-30-april-2026/

26/01/2026

Afgelopen zaterdag kwam ons REMY4YOU Coaching & Training Toppersteam bij elkaar.
Ik Remy Pronk werd er weer aan herinnerd: wij doen het anders dan anderen en juist daardoor gaat het zo goed.
Bij REMY4YOU hoeft niemand in een malletje te passen. Ieder heeft z’n eigen kwaliteit, eigen manier, eigen kleur. En omdat we dat niet wegpoetsen maar benutten, vullen we elkaar aan, houden we elkaar scherp en blijven we nieuwsgierig: wat kan ik van jou leren, en jij van mij?

Ik geloof in een team dat zichzelf blijft, durft te leren en samen verantwoordelijkheid neemt voor elkaar, voor onze cliënten én voor onze dieren.

Het was een dagvullend programma met o.a.:
✅Wie ben jij, en wat maakt jou authentiek?
✅Verbinding met elkaar in dit mooie vak dat we samen met onze paarden beoefenen
✅Communicatie: over jezelf én richting onze afnemers vanuit puurheid
✅Een leiderschap- en volger-oefeningen in het bos (niet als spelletje, maar om echt te voelen en te ervaren wat er gebeurt)
✅Wat doet onze HRV als we bij de paarden zijn, en wat zijn de effecten richting slaap?
✅Welzijn van onze coachpaarden: hoe houden we dat scherp, wat zien en meten we, en hoe ondersteunen we preventief? (o.a. werken met de AO scan en doTERRA oliën demo)
✅Intervisiegroepen. Hoe kunnen we onszelf daarin blijven vernieuwen en scherp blijven?
✅Manifisteren met freqenties

We wisselden binnen en buiten af, zodat we niet alleen informatie zenden, maar ook echt in beweging konden blijven en de tijd konden nemen om alles in je lijf te laten landen.
Het leverde een fantastische dag op met mooie gesprekken op en nóg meer verbinding.
Op de foto missen we nog 4 teamleden die er door

Wil je een impressie van onze REMY4YOU toppers-dag?
👇
https://lnkd.in/e2gGqXCH

hashtag