Mirjam Steenbergen RuiterCoach

Mirjam Steenbergen RuiterCoach Mensen met paarden/paarden met mensen. 2 wezens met elk eigen inzichten en behoeftes. Wat ze beide willen is samenwerken, samen genieten en samen zijn.

Ik inspireer mensen tot verbetering in samenwerking met hun paard door obstakels te verhelderen

Time to play🙃Hoe leuk is in ons weiland! Een aantal trekkerbanden gevuld met zand om op te staan en overheen te lopen. J...
11/06/2026

Time to play🙃

Hoe leuk is in ons weiland! Een aantal trekkerbanden gevuld met zand om op te staan en overheen te lopen. Je kunt het zo moeilijk of makkelijk maken als je wilt 🤩

Amir en Cracker laten alvast zien hoe het kan😃

Lijkt het je leuk om met het lange teugelwerk aan de slag te gaan?Meld je dan aan voor de workshop die deze zomer gehoud...
22/05/2026

Lijkt het je leuk om met het lange teugelwerk aan de slag te gaan?

Meld je dan aan voor de workshop die deze zomer gehouden wordt. Je leert de beginselen van werken met de lange teugel op een speelse manier. Ook heel geschikt voor paarden die niet bereden kunnen worden. Op mijn site www.ruitercoach-balkbrug.nl kun je er meer informatie over vinden en ook over de opzet van de workshop.

Er zijn al 2 aanmeldingen binnen! Bij de derde gaan we samen een datum prikken en is er zekerheid dat het doorgaat. Dan kunnen er nog 2 personen aansluiten op die dag.

En lijkt het je leuk, maar heb je geen paard? Dan mag je met 1 van mijn eigen paarden meedoen 🤗

Een stukje biomechanica bij het paard in Jip en Janneke taal🤓De achterhand van een paard is steviger en sterker dan de v...
09/05/2026

Een stukje biomechanica bij het paard in Jip en Janneke taal🤓

De achterhand van een paard is steviger en sterker dan de voorhand onder andere doordat er meer ‘verende’ delen in zitten. Bijvoorbeeld de hak. Dit is 1 van de redenen waarom we willen dat een paard meer van zijn gewicht op de achterhand zet. Wanneer hij op de voorhand zou ‘hangen’ kan hij zijn achterhand veel minder effectief inzetten. Vooral als wij er nog bovenop gaan zitten wordt dit extra belangrijk, dan zal het vele gewicht aan de voorkant uiteindelijk leiden tot problemen.

Om het gewicht meer naar de achterhand te krijgen zal de voorkant omhoog moeten. En dan vooral de voorkant van de borstkas, daar zit immers veel gewicht.

En dan komen we op een stukje anatomie. Een paard heeft geen sleutelbeen zoals wij mensen dat hebben. De ribbenkast bij een paard wordt ondersteund door voornamelijk spieren en veert als het ware tussen de schouderbladen. De positie van het punt van de overgang tussen de hals- en borstwervels is hierbij belangrijk. Wanneer je met de teugels het hoofd hoog houdt komt er druk op de onderste halswervels (dus voorin de borstkas) en zakt het overgangspunt juist naar beneden! Hierdoor komt er meer gewicht op de voorhand en dit is dus wat je juist niet wilt.

Hoe dan wel? De hals van het paard moet door het dier zelf omhoog gebracht worden door de ribbenkast op te tillen. Dit kan dus nooit door de hand van de ruiter gedaan worden. Je kunt het paard dit laten doen door allerlei dressuurmatige oefeningen, zoals schouder- binnenwaarts of -buitenwaarts en wijken.

Dit geldt trouwens voor alle disciplines. Voor behoud van het paardenlichaam is het belangrijk dat deze het op de juiste manier gebruikt wanneer je erop rijdt.
Meer weten? Vraag een proefles aan of doe mee met de clinic 'Paard in de houding' die voor deze zomer gepland staat! https://www.ruitercoach-balkbrug.nl/Nieuws-Agenda

Dit filmpje laat het heel mooi zien: https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1437585681028634&id=100047586093596&rdid=AMRzll58tTS3xC10 #

Mooie podcast, ik sluit me er helemaal bij aan. Bij mijn 2 paarden Cracker en Amir heb ik mijn oorspronkelijke doelen oo...
03/05/2026

Mooie podcast, ik sluit me er helemaal bij aan.

Bij mijn 2 paarden Cracker en Amir heb ik mijn oorspronkelijke doelen ook moeten laten varen en ben gaan zoeken naar wat wel mogelijk is. Dus kijkend naar het paard in plaats van naar mijn eigen doel. Dat was destijds even flink de knop omzetten voor mij, maar is ontzettend waardevol geweest.

Ik heb er zelf zoveel van geleerd en op wegen gekomen waar ik anders nooit was gekomen. Maar het belangrijkste is dat de paarden gelukkig zijn en we samen plezier hebben. Zij zijn mij dankbaar en ik hen ❤️

En mocht het zo zijn dat het leven niet meer paardwaardig is…dat ze niet meer kunnen genieten en het leven te zwaar wordt… Dan is het ook goed. Houden van is ook kunnen loslaten. (Ookal hoop ik dat het nog even duurt 😉)

22 likes. "Before you just GIVE UP on your horse... Watch this! 🚨 - TRT Podcast #29"

🤩 Workshops coming! 🤩Wegens succes vorig jaar ga ik voor deze zomer weer een aantal workshops organiseren😃 Dat kan bij m...
01/05/2026

🤩 Workshops coming! 🤩

Wegens succes vorig jaar ga ik voor deze zomer weer een aantal workshops organiseren😃 Dat kan bij mij thuis of op een andere locatie.

ℹ Praktische info: van 10.00 - 15.00 uur (inloop vanaf 9.30 uur) I (éénvoudige) lunch inbegrepen I eigen paard of (1) lespaard voor grondwerk I mix van achtergrondinformatie en praktijk I minimaal 3 deelnemers I maximaal 5 deelnemers I 75 euro (kan afwijken bij workshop op andere locatie)

ℹ Inhoudelijke info: Er is keuze uit:
1. *Paard in de houding* Hoe gebruikt je paard zijn lichaam, waar wil je naar toe werken, wat zijn de eerste stappen daarin en wat is de invloed van jouw eigen houding. Deel 1 (ochtend) op de grond, deel 2 (middag) kan ook in zadel.
2. *Crea Bea* Training met onder andere balken en pionnen: op een speelse manier een intensieve training. Op de grond en/of in zadel.
3. *Lange teugelwerk* Beginselen van werken met de lange teugel op een speelse manier. Zie ook https://www.ruitercoach-balkbrug.nl/LRPG voor meer uitleg. Ook heel geschikt voor paarden die niet bereden kunnen worden.
4. Of wat anders! Kijk voor inspiratie even op mijn site: https://www.ruitercoach-balkbrug.nl/workshops

📅Data: wanneer er 3 of meer aanmeldingen zijn ga ik met dat groepje een datum prikken. Zo is er de meeste kans dat het door kan gaan 🙂

Dus ik hoor het graag als je geïnteresseerd bent! Je mag je uiteraard ook met meerdere workshops meedoen.

En delen wordt gewaardeerd! 🙏

✨ Nieuws! ✨Acupressuur bij paarden is een fascinerende en eeuwenoude techniek die zijn oorsprong vindt in de Traditionel...
24/04/2026

✨ Nieuws! ✨

Acupressuur bij paarden is een fascinerende en eeuwenoude techniek die zijn oorsprong vindt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG/TCM). Door zachte druk uit te oefenen op specifieke acupunctuurpunten, kan de energie, oftewel Qi, weer vrij stromen. Dit stimuleert het zelf herstellend vermogen van je paard en helpt bij het verhelpen van interne en fysieke blokkades. Daarnaast vermindert acupressuur ook stress en bevordert de algehele mentale en lichamelijke balans van je paard.

En het beste nieuws? Ik ben momenteel in opleiding voor acupressuur bij paarden!
Eind juli hoop ik mijn examen te behalen, waardoor ik nog beter in staat ben om jouw paard te helpen, zowel in de training als in het dagelijks leven.

En waarom? Omdat ik geloof in een holistische aanpak: alles heeft met elkaar te maken. Tijdens de lessen met jouw eigen paard coach ik niet alleen op het technische aspect van het rijden en de omgang, maar kijken we ook naar het welzijn van je paard. Samen gaan we aan de slag om zowel jouw trainingsvaardigheden als de natuurlijke balans van je paard te verbeteren, zowel extern als intern.

Zo kunnen coaching en alternatieve therapieën hand in hand gaan voor het beste resultaat. Ik kijk ernaar uit om met deze aanvulling samen aan de slag te gaan!

Houd de website (www.ruitercoach-balkbrug.nl) in de gaten voor meer info. Alvast meer weten? Neem dan gerust contact met mij op!

Afgelopen weekend met de westernclub van Den Ham naar de trailtuin geweest🤠Dit keer gaf ik geen les, maar kreeg ik samen...
08/04/2026

Afgelopen weekend met de westernclub van Den Ham naar de trailtuin geweest🤠
Dit keer gaf ik geen les, maar kreeg ik samen met de anderen les😃
Echt supergaaf om te doen! Alsof je met je paard in de speeltuin bent 😍

Stap terug ⬇ of toch niet🤔Afgelopen najaar wilde ik met Cracker een bosritje over het ruiterpad bij ons thuis. Een rondj...
27/02/2026

Stap terug ⬇ of toch niet🤔

Afgelopen najaar wilde ik met Cracker een bosritje over het ruiterpad bij ons thuis. Een rondje van 4,5 kilometer. Het kon net voor het donker zou worden. Kortom: ik had mijn doel bepaald🎯 en we konden gaan 💨
Maar halverwege konden we niet verder, het pad liep dood door werkzaamheden en er omheen kon ook niet. Pfff wat b***n, het begon al te schemeren in het bos.
Dus dan maar omdraaien en een heel eind terug, wat een gedoe! 😤 We hebben een andere route genomen en wat meer tempo gemaakt, ik kon mijn frustratie opzij zetten en de rit was super leuk!

Dit is een simpel voorbeeld, maar soms moet je ook in het trainingsproces voor je gevoel een stap terug doen:
> Verder werken vanaf de grond, omdat het onder zadel niet lekker gaat
> Moeilijke oefeningen even laten voor wat het is en terug naar de basis
> Minder doen in plaats van meer
> Vul zelf maar in .....

En dat voelt vaak niet fijn, want je had het anders bedacht en dus verwacht 🤨

En daar zit hem de clou. Wij mensen zijn van oorsprong jagers, we hebben een doel en willen daar naar toe. Elke stap dichterbij dat doel zien we als een beloning ✔🤗

Maar: Als we uit deze 'focus naar het doel' gehaald worden dan voelt dat als een stap de verkeerde kant uit. We lopen terug of opzij, terwijl we vooruit willen. Er zit een obstakel op ons pad😡😢

Er zijn veel vormen van 'obstakels' als je met paarden werkt: de bak is te nat, het waait hard, je paard heeft zijn dag niet, blessure, ziekte, etc, etc...

Dus probeer bij zo'n obstakel je bedachte pad naar het doel los te laten, sla een nieuw pad in en kijk wat deze je te brengen heeft.
Laat je verrassen, er kan zo maar iets moois gebeuren 🤩

Gelukkig zijn er veel manieren om toch fijn met je paard bezig te zijn als het even tegen zit. Kijk maar eens op mijn site voor verschillende trainingsvormen: www.ruitercoach-balkbrug.nl

Vandaag wezen kijken naar een clinic van Jeff Sanders. Zijn visie op de juiste manier van rijden spreekt me enorm aan! I...
06/02/2026

Vandaag wezen kijken naar een clinic van Jeff Sanders. Zijn visie op de juiste manier van rijden spreekt me enorm aan!
It all makes sense and that is what it is about 🤗
Dit smaakt naar meer (jammer dat hij zo ver weg woont…)

Is het stom als je bang bent? 🤔Er zijn best veel mensen tegen die ergens bang voor zijn. Bij paardenmensen kan dit zijn:...
30/01/2026

Is het stom als je bang bent? 🤔

Er zijn best veel mensen tegen die ergens bang voor zijn. Bij paardenmensen kan dit zijn: om op hun paard te zitten, om te rijden, om te galopperen, door een bepaalde hoek te rijden enzovoort.

En vaak vindt men dit stom van zichzelf.

Maar wat gebeurt er met jou wanneer je dat tegen jezelf zegt.
Probeer het maar eens uit: HET IS STOM DAT IK BANG BEN VOOR......
Wat voel je?
- Opgelucht? 😌
- Minder spanning? 🧘‍♀️
- Minder boos? 😃
- Is het een minder 'geladen' onderwerp?💃

Waarschijnlijk gebeurt het tegenovergestelde:
> je brengt hierdoor jezelf nog meer op spanning OF
> je negeert je angst

Beide zijn niet wenselijk als je met paarden werkt. Paarden willen met stip op nr.1: een veilige omgeving. En daar hoort niet iemand bij die gespannen is of net doet alsof er niets is (want dat voelt een paard aan).

Dus accepteer eerst je angst: het is niet erg en het heeft een reden. Jouw onderbewuste wil ook een veilige omgeving voor jou en geeft een waarschuwing. Wees dankbaar hiervoor. Dit is hetzelfde systeem dat zegt dat je je hand niet in een vuur moet steken.

En als je er dan mee aan de slag wilt: zorg dat je veel ervaringen krijgt die jouw onderbewuste ervan overtuigen dat er geen gevaar is. Start klein, simpel en houd het luchtig en leuk. Vier de kleine successen!

🎉 Plezier ontspant 🧘‍♀️
‍✅ Succes geeft vertrouwen 💙

Het is vaak niet makkelijk, maar het kan wel. Ik heb veel kunnen oefenen met mezelf op dit gebied en met succes. Mocht je hulp willen, laat het me dan weten

Adres

Zwolseweg 181
Balkbrug
7707AE

Openingstijden

Dinsdag 13:00 - 17:00
Donderdag 19:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31614407412

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mirjam Steenbergen RuiterCoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Mirjam Steenbergen RuiterCoach:

Delen

Type