Lifeline Leiderschap

08/12/2025

Ik werk al jarenlang met veel plezier in de werkruimte in onze achtertuin. Eigenlijk vind ik het het mooiste, meest rustgevende plekje op ons erf... In het afgelopen jaar is het zo gelopen dat ik de ruimte een aantal keer verhuurd heb aan groepen om te vergaderen of een teamsessie te houden. De reacties zijn zo positief, dat ik besloten heb om dit meer te gaan doen.

Dus wil jij ook graag (met een kleine groep tot 10 personen) in Zuid-Drenthe vergaderen in rust en ruimte, dicht bij de natuur? Kijk dan hier voor de mogelijkheden: www.lifelineleiderschap.nl/vergaderlocatie-weideblik

10/07/2025

Vandaag maakte ik van dichtbij het uitvliegen van 3 jonge zwaluwen mee. De twee die als eerste uit het nest waren, zaten lang op de omheining dicht bij het nest. De derde vloog als laatste uit, maar ging vrij snel door naar de boom. Leuk om te zien dat ze zich op verschillende manieren ontwikkelden.

Bij de ontwikkeling van mensen is het ook zo. De één heeft wat langer nodig om de veilige omgeving te verlaten, de ander durft dit eerder. En er zijn hoogvliegers en mensen die liever een beetje met de voeten bij de grond willen blijven.

Als ik naar deze drie zwaluwen kijk, lijk ik het meest op die in de boom. Het kan soms een tijdje duren voordat ik een nieuwe stap durf te zetten. Maar als ik dat dan doe, dan ga ik er vol voor en gaat mijn ontwikkeling vaak ineens heel snel.

Op wie van deze 3 lijk jij het meest? En waarom?

18/06/2025

Blog: een gezonde geest in een gezond lichaam

Sinds een paar weken ben ik begonnen met een halfuur per dag wandelen, om wat meer rust in mijn hoofd te krijgen. Dit werkt goed. Een halfuur even niet gestoord worden, zodat ik mijn gedachten kan ordenen of wat meer tijd heb om een bepaalde uitdaging of probleem te overdenken. Maar ik geloof ook dat de lichaamsbeweging zelf goed doet. 'Een gezonde geest in een gezond lichaam'. Hoe werkt dat?

Lees hier verder:

Sinds een paar weken ben ik begonnen met een halfuur per dag wandelen, om wat meer rust in mijn hoofd te krijgen. Dit werkt goed. Een halfuur even niet gestoord worden, zodat ik mijn gedachten kan ordenen of wat meer tijd heb om een bepaalde uitdaging of probleem te overdenken. Maar ik geloof ook da...

26/05/2025

Het is altijd weer interessant hoe het verenkleed van zo'n kuikentje uitpakt. De donzige kuikenveertjes geven wel een beetje een idee, maar hoe de volwassen veren worden is toch een verrassing. Het enige dat ik zeker weet is dat het een combinatie van zwart en wit wordt.

Met talentontwikkeling is het soms net zo. Je ziet iets in jezelf of de ander, maar als het de ruimte krijgt om te ontwikkelen kan het toch verrassend uitpakken. Daarom is het belangrijk om altijd nieuwsgierig te blijven. Welke kansen komen op mijn pad? Of juist: welke uitdagingen? En kan ik mijn talenten daarbij op een andere manier inzetten? Als je nieuwsgierig blijft word je op een dag misschien verrast doordat je kunt pronken met een prachtig 'verenkleed'.

09/05/2025

Denken of voelen? Verschillende situaties vragen om een verschillende aanpak. Toch merk ik tijdens mijn paardencoachingen dat we vaak sneller geneigd zijn om te denken dan te voelen. Een gedachte die ik bijvoorbeeld veel tegenkom is: 'Doe ik het goed?' Deze gedachte bij de coachee levert bijna altijd stress op bij het paard. Waarom?

Achter de vraag 'doe ik het goed?' zit vaak een andere vraag. Bijvoorbeeld: 'ben ik de moeite waard?' of 'respecteer je mij?'. Vragen die voortkomen uit onzekerheid. Wij mensen zijn geneigd om bij onzekerheid 'in ons hoofd te zitten' om een oplossing te vinden. Maar als we dat doen, wordt het probleem alleen maar groter. Want als je onzeker bent, ben je niet helemaal vrij om jezelf te zijn. Dat is onveilig voor het paard. Als je dan de oplossing zoekt in je hoofd, kom je nog verder van je gevoel, en dus nog verder van jezelf af te staan. Juist op zo'n moment is het krachtig om te durven voelen en eerlijk te zijn over je vragen en twijfels.

Als ik het zo opschrijf, klinkt het best ingewikkeld. Maar als je het ervaart tijdens paardencoaching, is het heel eenvoudig en duidelijk. Dan leer je ook wat je kunt doen om op zo'n moment weer meer jezelf te zijn. En dat is zeker de moeite waard! Want wat voor paarden geldt, geldt ook voor de mensen om je heen: hoe meer jij jezelf durft te zijn, hoe veiliger zij zich bij jou voelen.

17/03/2025

Ik heb hier al heel vaak getankt, maar las dit bordje met veiligheidsvoorschriften voor het eerst. Hier klopt iets niet, dacht ik...

Regels zijn nodig voor de veiligheid, en ook om te zorgen dat processen goed verlopen en teams goed functioneren. Als projectleider of teamleider heb je de verantwoordelijkheid om 'de boel onder controle te houden'. Maar controle houden lukt alleen als je ook ruimte durft te geven. Als je erop vertrouwt dat jouw mensen ook zelf kunnen nadenken en beslissingen nemen. Als je teveel zelf wilt regelen, houd je het niet lang vol in een verantwoordelijke positie.

Bovendien kunnen teveel regels ervoor zorgen dat het juist mis gaat. Bijvoorbeeld doordat iemand 112 moet bellen met een telefoon die hij net heeft uit gezet...

06/03/2025

Blog: focus

Ik wil wedden dat iedereen die dit bericht leest wel eens moeite heeft met focus. Je kunt je aandacht niet bij je werk houden, je hebt geen productieve dag, je presteert minder dan je had verwacht… Er zijn allerlei redenen waardoor het kan gebeuren dat je niet voldoende kunt focussen op je taak. En dit leidt, behalve tot tegenvallende prestaties, vaak ook tot een ontevreden gevoel over jezelf. Je bent aan het eind van de dag wel moe, maar hebt niet het voldane gevoel dat je goed werk hebt verricht.

Wat kun je doen als focus ontbreekt, en wat is realistisch?

Lees hier verder:

Ik wil wedden dat iedereen die deze blog leest wel eens moeite heeft met focus. Je kunt je aandacht niet bij je werk houden, je hebt geen productieve dag, je presteert minder dan je had verwacht…  Er zijn allerlei redenen waardoor het kan gebeuren dat je niet voldoende kunt focussen op je taak. E...

29/01/2025

Ergens achterin onze kast ligt een boek met 'oma's gezondheidstips'. Allemaal vergeten wijsheden van vroeger. Soms, als mijn eigen kennis tekort schiet, biedt dit boek een gouden tip. Zo ben ik van een zwerende vinger af gekomen door hem in een kopje hete, sterke koffie te houden.

Het heeft me altijd gefascineerd hoeveel kennis er is in oudere generaties. En hoe kunnen we die kennis vasthouden? Dit geldt ook binnen organisaties. Als een medewerker met pensioen gaat, kan waardevolle informatie verdwijnen.

Het is niet zo dat ik alleen maar van 'oude' kennis houd. Jonge mensen brengen vaak nieuwe kennis mee die erg nodig kan zijn om een frisse wind te doen waaien. Zo ben ik bijvoorbeeld erg blij met onze zeer deskundige, jonge huisarts. De uitdaging is om de ervaring van de oudere generatie te verbinden met de kennis van de jongere generatie.

Hoe doet jouw organisatie dat? Heb je goede voorbeelden? Deel ze hieronder zodat we van elkaar kunnen leren!

09/01/2025

Deze week hebben we afscheid moeten nemen van Ginger, het paard waarmee ik in 2017 met paardencoaching ben gestart. Ginger kwam, nadat ze al een bewogen leven achter de rug had, op mijn pad met dank aan Leonie van Gangenpaarden Reestdal. Ze vond rust bij ons, en als coachpaard heeft ze vele mensen geholpen om meer inzicht te krijgen in zichzelf en meer leiderschap te ontwikkelen. Daarnaast was ze een heel fijn rij- en gezelschapspaard. Ze was stabiel en gevoelig, waardoor het mogelijk was om bijna zonder hulpmiddelen op haar te rijden en met haar te werken. We zullen haar missen! Met Anneloes de Groot

05/12/2024

BLOG: OMDENKEN

Al een tijdlang neem ik deel aan een appgroep ’10.000 keer dankbaar’. Met een groep van zo’n 20 personen (in wisselende samenstelling) noemen we in de groepsapp de dingen waar we dankbaar voor zijn, en die nummeren we. Door deze manier van omdenken is mijn perspectief veranderd, positiever geworden. Maar soms kan het ook te makkelijk zijn als iemand jou een zonnig perspectief voorschotelt terwijl jij in een crisis zit. Hoe kun je pijn en teleurstelling achter je laten?

Lees hier verder: https://www.lifelineleiderschap.nl/omdenken/

22/11/2024

Het was even omschakelen begin deze week, toen het ineens koud werd. Ik moet bij dit weer altijd even slikken voor ik 's morgens naar buiten ga om onze dieren te verzorgen. Maar als ik een tijdje buiten bezig ben past mijn lichaam zich aan en vind ik het meestal prima te doen.

Ik verwonder me er vaak over hoe goed mensen in staat zijn zich aan te passen. Aan koud weer bijvoorbeeld, maar ook aan moeilijke situaties in hun leven. Niemand zit te wachten op tegenslag, maar ik zie mensen vaak op bewonderenswaardige wijze de moed er in houden en uit een dal komen.

Maar soms lukt dat niet. Bijvoorbeeld als je worstelt met jezelf of je verleden. Dan mis je de kracht om tegenslagen met goede moed het hoofd te bieden. Daarom is het zo belangrijk om ook in goede tijden (of misschien wel juist dan) goed voor jezelf te zorgen. Dit kun je alleen doen, bijvoorbeeld door gezond leven en voldoende ontspanning om mentaal fit te blijven, maar soms kan hulp van een coach daarbij nuttig zijn. Bijvoorbeeld als je 'ongezonde' patronen wilt doorbreken.

Als ik ziek ben, kan ik veel minder goed tegen het koude weer. Ik merk dan dat mijn lichaam niet genoeg reserves heeft. Mentaal werkt het ook zo. Dus nodig ik je uit hierover na te denken. Heb jij genoeg reserves om tegenslagen op te vangen?

04/11/2024

Ik drink graag af en toe een kop kruidenthee, en op deze foto zie je hoe mijn kruiden lagen te drogen in de zon, een paar weken geleden toen het nog lekker warm was.

De foto doet me denken aan hoe mooi diversiteit is in een team. De vormen, kleuren en texturen van deze planten verschillen van elkaar, maar toch vormen ze samen 1 thee met 1 specifieke smaak. Zo mooi kun je ook tot je recht komen als team, wanneer je echt ruimte geeft diversiteit. En elkaars verschillen op waarde schat. Dan kun je ook veel betekenen voor je klanten en de mensen om je heen.