Meynkracht, Loopbaanbegeleiding & Coaching

19/06/2026

Jij bent de regisseur van jouw eigen film!

De vraag is of jij op dit moment tevreden bent met jouw eigen film. Heb jij jouw leven zo vorm gegeven, zoals jij dat ook graag ziet?

Nature of nurture, oftewel wat is aangeboren en wat is aangeleerd?

Dat wat in jou zit aan eigenschappen, talenten, kwaliteiten en ontwikkelpunten is jouw oorspronkelijkheid, jouw nature.

Alles wat jou in jouw leven vanaf je geboorte heeft gevormd is nurture. En dat vormingsproces gaat jouw hele leven door.

Denk aan invloeden vanuit jouw opvoeding, meegekregen normen en waarden, de basisschool, regels waar je je aan diende te houden.

Sociale contacten, kun jij jezelf zijn in contact of pas jij je aan en werkervaring, pas jij in de omgeving waarin jij werkt en neem jij een rol aan (vanuit angst of onzekerheid) of blijf jij dicht bij jezelf?

Veel mensen nemen een rol aan in hun werk of privéleven, die uiteindelijk veel energie kost.

Ze vinden het stellen van grenzen of het geven van hun mening erg lastig. “Ik wil niet op de voorgrond staan en het hoeft niet over mij te gaan”, zijn uitspraken die ik vaker terug hoor.

Maar ook: “Ik ben kritisch op mezelf, ik vind mijzelf niet zo bijzonder en als die ander het maar goed heeft”, zijn ook uitspraken die ik vaak terug hoor.

Jezelf opzij zetten, je overal verantwoordelijk voor voelen, overnemen wat niet van jou is, geen grenzen stellen, onzekerheid, perfectionisme en faalangst, het komt veel voor.

Het goede nieuws is, dat je hier iets aan kunt doen. Maar daar blijven veel mensen helaas steken…

Een vraag die ik vaker stel is: “Wat is er voor jou dan nóg belangrijker, waardoor je geen grenzen stelt en niet voor jezelf kiest?”.

Blijkbaar levert het jou meer op om jezelf te blijven wegcijferen en verantwoordelijkheid over te nemen.

En dan kom je bij overtuigingen, zoals bijvoorbeeld:

• Als ik maar hard genoeg werk, dan word ik gezien.
• Als ik overal ja op zeg, dan word ik aardig gevonden.
• Als ik alle verantwoordelijkheid naar mij toe trek, dan doe ik ertoe.

Het punt is alleen: “Je hoeft niets te doen om er toe te doen, je doet er al toe!

Het feit dat jij bestaat is al voldoende…..

Even terug naar jouw film, is jouw film, jouw leven op dit moment zo ingericht, zoals jij het ook graag wil?

Als jouw antwoord hierop nee is, neem dan eens de tijd welke verandering jij wenst en welke invloed jij daarop hebt en besluit vandaag nog om een eerste, haalbare stap in die richting te zetten.

Verandering als kans!

Op een leven met tevredenheid, geluk, vrolijkheid en rust. Dat is waar mijn coaching traject over gaat, je komt thuis bij jezelf en jij wordt de regisseur van jouw eigen film! ✨

18/06/2026

Zo werkt het dus niet….

Ik doe even een beroepen test en dan weet ik het. Daarmee wordt een heel belangrijk stuk vergeten, namelijk jezelf!

Jij bent de hoofdpersoon in een loopbaantraject.

We diepen in een loopbaantraject alle puzzelstukjes uit en komen uiteindelijk tot een compleet persoonlijk profiel met daarbij concrete scenario’s en een actieplan.

En dat helpt jou verder in jouw loopbaan, van stilstand, twijfel, misschien wel frustratie of stress, naar werkgeluk, uitdaging, vertrouwen en rust!

Ben jij op zoek naar meer informatie, dan kun je een oriënterend (kosteloos) gesprek plannen, via mijn website, Meynkracht, of via de mail, [email protected]

17/06/2026

Vacature Assistent Teamleider Animatie camping de Kleine Wolf Ommen.

08:15:27 geplaatst. De Kleine Wolf, gelegen tussen Hardenberg en Ommen, is al jaren een geliefde vijfsterrencamping…Bekijk deze en vergelijkbare vacatures op LinkedIn.

17/06/2026

Samen een taartje eten! 🍰

Want mijn loopbaan klant heeft een prachtige nieuwe baan gevonden.

Vanmorgen heb ik weer een heel mooi loopbaantraject afgerond.

Vanuit een start van niet weten hoe nu verder en wat bij hem past als persoon, naar beginnen met een nieuwe baan waar hij helemaal achter staat.

Soms doe je in je loopbaan ervaringen op die niet bijdragen aan het voelen van vertrouwen en geen fijn vervolg op jouw loopbaan pad zijn en kun je aan het twijfelen gebracht worden.

Een nieuwe baan brengt je nog meer aan het twijfelen, waardoor je niet meer weet hoe je verder moet.

Een loopbaantraject brengt dan veel helderheid in de stap die je wilt en ook daadwerkelijk gaat zetten.

Iedereen komt wel een keer op een moment dat je het even niet meer weet, dan is hulp, een luisterend oor, advies en het verkrijgen van duidelijkheid erg prettig.

We hebben samen als afsluiting een heerlijk taartje gegeten, dankjewel! En ik heb alle vertrouwen in zijn toekomst! ✨

16/06/2026

Vacature Online Marketeer bij Tielbeke in Lemelerveld.

Hoe is deze vacature jou onder ogen gekomen? Wat is je eerste indruk van onze website? Spreekt de content je aan, of zie je ruimte voor verbetering? Als je jezelf deze vragen stelt, gaan we graag met je in gesprek! Tielbeke is opzoek naar een online marketeer. Met jouw kennis op het gebied van marke...

16/06/2026

Een mooie, afwisselende functie bij JHX in Ommen, Verhuurmedewerker/ Baliemedewerker.

Zoek je een vacature verhuurmedewerker in Ommen? Help klanten, regel verhuur en planning en word onderdeel van het team van JHX Verhuur.

15/06/2026

Weet jij wat jouw kracht is?

“Je merkt al langere tijd dat er iets niet klopt in je werk, je kunt de vinger er niet goed op leggen, maar je mist wel iets.

Privé zijn er ook uitdagingen op je pad gekomen, waardoor je merkt dat je jezelf bent kwijtgeraakt.

Tegelijkertijd wil je gewoon doorgaan met alles, zoals je altijd hebt gedaan, maar je merkt dat het niet meer goed lukt”.

Het één staat niet los van het ander. Jouw leven bevat diverse levensgebieden, van werk tot ontspanning en van gezin tot activiteiten.

Als één levensgebied niet helemaal klopt, dan hoeft dat nog niet altijd een probleem te betekenen, maar als meerdere levensgebieden niet kloppen, dan wordt het lastig.

Soms denken mensen dat een probleem werk gerelateerd is, terwijl het meer een persoonlijk probleem is, soms is het andersom en soms betreft het beide.

Een baan is veel meer dan alleen maar een baan, het heeft ook met jou als persoon te maken.

Wie ben jij, wat drijft jou en wat heb jij nodig om jezelf te zijn in de omgeving waarin je werkt?

En deze vragen gelden ook voor jouw privéleven.

Ik begeleid vaker mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt, niet goed meer weten wat ze nu willen en wie ze nu eigenlijk zelf zijn.

Te lang voor alles en iedereen klaar staan, maar niet voor zichzelf. En dat eist op enig moment zijn tol.

Het goede nieuws is, dat je jezelf weer kunt vinden.

En dat is wat ik doe met Meynkracht. Ik laat jou jouw kracht (weer) ervaren! ❤️

12/06/2026

“Van de ene vergadering naar de andere rennen, alle taken proberen af te ronden, alle vragen die je krijgt oplossen, overwerken, extra taken oppakken, maar het werk komt nooit af….

Je merkt dat het werk jou thuis ook nog bezig houdt, je ervaart geen rust in je hoofd. De stress neemt toe en ontspanning is ver te zoeken.

Je wordt niet meer blij van je werk….”.

Wat is voor jou nu echt belangrijk in je werk en zie je dat ook terug in je werk?

Iets wat urgent is, hoeft niet belangrijk voor jou te zijn. Daarbij speelt verantwoordelijkheid ook een grote rol.

Is iets jouw verantwoordelijkheid of niet en wat besluit jij daarmee te doen?

Veel mensen springen snel ergens op in, om een ander te helpen, maar verzanden vervolgens in hun eigen werk.

En ik merk dat veel mensen toch zoekende zijn in hun werk.

• Ik loop tegen grenzen aan in mijn werk.
• Ik weet niet wat ik wil.
• Ik mis uitdaging in mijn werk.

Het werk voelt als routine, misschien wel als sleur of het voelt als moeten, of je ervaart verveling of juist veel spanning, stress.

Een pas op de plaats en tijd besteden aan belangrijke zaken, zoals het doen van onderzoek naar jouw loopbaan, kan jou zoveel opleveren.

Inzicht in jezelf, jouw keuzes, jouw uitdagingen en niet meer in je valkuilen terecht komen en een concreet toekomstplan voor jouw loopbaan, zodat jij een logische vervolgstap kunt zetten in jouw
loopbaan!

Geen twijfel meer, niet meer zoekende zijn, maar een bewuste volgende stap in jouw loopbaan, zodat jij jouw werkplezier terugkrijgt.

Besteed jij veel tijd aan belangrijke zaken?

09/06/2026

Soms zeggen mensen: “Een burn-out overkomt mij niet….”.

“Je wilt alles zo graag goed doen, er voor iedereen zijn. Als er hulp gevraagd wordt, dan sta jij als eerste klaar.

Je vindt jouw werk belangrijk, perfectionisme is jou niet vreemd. Je wilt wel iets meer loslaten, maar het lukt je niet.

Je staat constant aan en je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen, zowel in je werk als je privéleven. Je neemt veel over.

Je voelt je gestressed en het lukt je niet meer om te ontspannen. Jouw zenuwstelsel staat onder druk.

Je lichaam is druk bezig met het afgeven van signalen.

Je voelt je niet prettig, je voelt dat je de controle verliest, waardoor de onrust en angst vergroot wordt. En zo blijf je in een vicieuze cirkel, waardoor je uiteindelijk in een burn-out terecht kan komen”.

Een burn-out ontstaat door té lang over jouw grenzen te gaan en de signalen die jouw lichaam afgeeft te negeren.

Sommige mensen zeggen: “Een burn-out, dat overkomt mij niet”.

Maar je kunt in jouw leven in allerlei situaties terecht komen, waardoor je even geen uitweg meer ziet.

Iedereen heeft ergens een grens….

Ik heb deze grens lang geleden ook ervaren, er gebeurde teveel in mijn leven, een vriendin verongelukte toen ze 23 was, ik had een drukke baan, weinig slaap en ging ver over mijn grenzen heen.

Ik raakte mezelf kwijt.

Soms word je gedwongen om stil te staan, grenzen te leren stellen en om jezelf beter te leren kennen en weer op te laden.

Een simpel voorbeeld daarbij is een batterij, deze raakt een keer leeg en moet opgeladen worden. Zonder batterij kun je niets beginnen.

Zo werkt het met een lichaam ook, zonder energie en met een overprikkeld zenuwstelsel kun je niets beginnen.

Ik begeleid vaker mensen die uitgevallen zijn of tegen een burn-out aanzitten.

We nemen tijd voor alles wat er is en tegelijkertijd creëer ik een blik op de toekomst, waardoor je op jouw eigen tempo in beweging komt en een andere energie aanboort. ✨

Je gaat jezelf beter leren kennen, wie ben jij en wat drijft jou? En wat heb jij nodig om in jouw goede energie te komen en te blijven?

08/06/2026

Grenzen stellen is veel meer dan alleen maar grenzen stellen….

“Je voelt je verantwoordelijk in je werk en privéleven, jouw lat ligt hoog. Jij staat voor iedereen klaar, maar je gaat daarbij ook steeds over jouw grenzen heen.

Je merkt dat je jezelf steeds meer kwijtraakt. Je weet eigenlijk ook niet goed meer wie jij bent en wat jij zelf wilt.

Je weet wel dat het tijd is dat er iets mag veranderen...”.

Grenzen stellen, het klinkt zo makkelijk, maar het is vaak zo moeilijk.

Ik merk dat veel van mijn klanten overeenkomsten hebben, ze hebben het hart op de juiste plek, zijn gevoelsmensen, hebben oog voor de ander en voelen zich verantwoordelijk, ze willen graag alles zelf doen.

“Als de ander het maar goed heeft” en daarbij vergeten ze zichzelf.

Dat kun je lange tijd volhouden, maar op enig moment gaat dat toch schuren en kun je niet meer volhouden hoe je het altijd deed.

Er is inmiddels een gezin en allerlei verplichtingen bij gekomen, school, werk, sociale contacten, familie en misschien wel mantelzorger zijn, zorgen ervoor dat er geen tijd overblijft voor jezelf.

En dat gaat wringen, je lichaam gaat signalen afgeven, maar vaak wordt daar niet naar geluisterd….

Mijn klanten wíllen het ook niet meer volhouden, ze willen rust en weer dichter bij zichzelf komen.

Grenzen stellen betekent:

• Ook rekening met jezelf houden.
• Keuzes maken die goed voelen bij jou.
• Jouw eigen weg gaan.
• Dat doen waar jij gelukkig van wordt.

Geen spijt hebben als je later op jouw leven terugkijkt. Heb jij jouw leven geleefd, of het leven van iemand anders…?

In mijn coaching traject leer jij grenzen stellen en krachtiger in jouw leven te staan. Je gaat op jezelf vertrouwen en vrijheid en rust ervaren.

Iedereen is mooi en uniek en ik laat jou jouw kracht (weer) ervaren. ✨