Meynkracht, Loopbaanbegeleiding & Coaching

Startpagina
Nederland
Ommen
Meynkracht, Loopbaanbegeleiding & Coaching

Je bent zoekende in je werk, je ervaart geen voldoening meer, alles kost je steeds meer energie. Ik begeleid jou bij jouw loopbaanvragen.

Je weet dat er iets mag veranderen, maar je weet niet wat en ook niet hoe je het aan moet pakken.

14/09/2026

Moeite met het stellen van grenzen

Afgelopen jaren heb ik veel webinars en masterclasses gegeven rondom het thema grenzen stellen.

Elke keer meldden veel mensen zich hiervoor aan, waardoor ik merkte dat dit thema erg veel leefde bij mensen en nog steeds!

Met name bij vrouwen is dit thema heel actueel. Veel vrouwen vinden het lastig om grenzen te stellen.

Vaak is er sprake van een gezin, waarbij veel verzorgende taken, het organiseren van alles rondom huishouden en gezin, het hebben van een (veeleisende) baan, het onderhouden van sociale contacten en ook nog het ondernemen van diverse activiteiten, allemaal samen komen.

De balans is dan vaak ver te zoeken. 😔

Tel daar een aantal persoonlijke eigenschappen, zoals zorgzaamheid, behulpzaamheid, een groot verantwoordelijkheidsgevoel en onzekerheid bij op, dan kom je uit bij grenzeloosheid.

Alles zo graag goed willen doen (perfectionisme is voor veel mensen ook herkenbaar) én voor iedereen alles goed willen doen, zorgt ervoor dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt.

Tot het moment dat het niet meer lukt om alle ballen in de lucht te houden.

In elk webinar of masterclass die ik gegeven heb, was er zoveel herkenning.

• Angst voor conflicten en zich daardoor niet uitspreken.
• Een té groot verantwoordelijkheidsgevoel, veel overnemen wat van anderen is.
• Graag aardig gevonden willen worden.
• Gezien en gewaardeerd willen worden en daarom geen nee zeggen.

Misschien herken jij dit ook wel?

De gevolgen hiervan zijn groot, van energieverlies, stress, slapeloosheid tot burn-out, een overprikkeld zenuwstelsel en constant aan staan, niet meer kunnen ontspannen.

Het kan anders, je kunt een pas op de plaats maken om uit te zoeken waarom jij het zo lastig vindt om grenzen te stellen.

“Wil ik doorgaan zoals ik nu doe?”.

Ik herken bovenstaande ook, ik ging altijd maar door, tot het moment dat ik niet op deze manier door wilde gaan. Het begint met een besluit.

Het moet anders, ik wil het anders!

En dan komt er een proces op gang van bewustwording, waarom doe ik wat ik doe, welke invloed heb ik zelf, wat drijft mij en wie ben ik eigenlijk zelf?

Wat wil ik, waar word ik gelukkig van?

En dat is een persoonlijk proces waarbij ik mensen begeleid, op weg naar het stellen van grenzen, het maken van eigen keuzes en thuiskomen bij jezelf. ✨

14/09/2026

🚦Nog maar een paar plekjes vrij deze week voor gratis coaching!

Het is de Week van de Loopbaan. Een mooi moment om eens stil te staan bij je werk.

Ik bied deze week een gratis coaching gesprek aan inclusief werkscan. Een scan om na te gaan hoe jij in je werk staat, welke wensen jij hebt, welke energielekken jij herkent en welke kansen er voor jou zijn in je werk.

Ik heb nog maar een paar plekjes vrij, je kunt een moment in mijn agenda plannen via mijn website, Meynkracht.

Denk jij al langer over je werk na? Dan is dit misschien voor jou een teken om in gesprek te gaan.

Tot ziens en de goodiebag staat voor jou klaar. ✨

11/09/2026

Weer een jaartje wijzer! 🎉

Dat zeg ik vaak tegen mensen die jarig zijn, vandaag ben ik jarig!
En ja, ik ben ook weer een jaartje wijzer geworden. Ik heb geleerd dat:

• Het oké is om rustig aan te doen, dat ontspanning ook nuttige, productieve tijd is.
• Ik nog sterker ben dan ik dacht.
• Loslaten nog wel een uitdaging is, maar steeds beter lukt.
• Het opzoeken van veel meer gelijkgestemden zo fijn is!
• Ik heerlijk mijn eigen weg ga en er dan soms zoveel moois op mijn pad komt!

Leeftijd is maar een getal, het zegt zo weinig. Het gaat er om hoe je met dingen omgaat en of je een positieve mindset hebt.

Loop je ergens tegenaan? Pak het beet, ga ermee aan de slag, je leert er enorm van en je leven verbetert op alle punten.

Al doende leert men en je bent nooit te oud om te leren. Ik heb in mijn loopbaan meerdere switches gemaakt en dat heeft mij heel veel gebracht, daarnaast ben ik persoonlijk gegroeid, ik ga mijn uitdagingen aan.

Je hoeft niet stil te blijven staan, integendeel, er is nog zoveel om te ontdekken. Ik wil vooruit blijven gaan, groeien en mooie dingen blijven doen. ✨

Ik geniet als ik mijn klanten zie opbloeien en keuzes zie maken die ze eerder niet durfden te maken. Ik ga elke keer een stukje met mensen mee op reis, dat brengt mij zingeving.

Durf jezelf te zijn in een wereld vol met anderen, want niemand is jou!

Ik kan nu wel zeggen dat ik steeds meer mezelf ben en mijn eigen keuzes maak en dat voelt goed.

Oftewel hoe ouder, hoe wijzer!

Onderstaande foto hoorde bij mijn filmpje die ik dit jaar postte, dat ik mezelf een high five geef. Deze heeft héél veel mensen getriggerd, ik had ruim 1,1 miljoen views en vele reacties.

Het feit dat deze viraal ging, zegt wel degelijk iets. Wie durft zichzelf een high five te geven en wie kan oprecht zeggen: “Ik ben trots op mezelf”?

Vroeger geloofde ik het niet, maar nu kan ik oprecht zeggen dat ik trots ben op mezelf! ✨

11/09/2026

Ik heb nog een paar plekjes vrij! Vol = vol!

Plan een loopbaan gesprek met mij inclusief werkscan in de week van de loopbaan.

Een moment om stil te staan bij jouw werk, wat zijn energiegevers en wat zijn energielekken, hoe zie jij jouw functie en welke kansen en mogelijkheden zijn er? Of misschien heb jij vragen rondom solliciteren?

Ik neem de tijd voor jou in dit coaching gesprek, zodat jij met nieuwe energie en inzichten weer naar huis gaat.

Jij kunt via mijn website, Meynkacht, zelf een afspraak in mijn agenda inplannen.

Tot ziens in de Week van de Loopbaan! De goodiebag met veel info staat voor jou klaar. ✨

08/09/2026

Soms zit het mee, soms zit het tegen….. 😔

Dat geldt voor iedereen, voor ondernemers, maar ook voor mensen in loondienst.

Als ondernemer heb je met veel uitdagingen te maken, je hebt een idee, je werkt het helemaal uit, investeert in tijd en geld en dan hoop je op een mooie start van het idee.

Dat jouw idee goed van de grond komt en dat mensen enthousiast zijn, maar dat is helaas niet altijd het geval.

Soms zit succes in een klein hoekje, als je niets verwacht, gebeurt er iets bijzonders en als je ergens erg veel tijd in hebt gestoken, dan gebeurt er weinig.

Als jij in loondienst werkt herken jij die momenten vast ook.

De ene dag gaat alles makkelijk en zit het mee en de andere dag loopt alles moeizaam en is je energie aan het einde van de dag op en vraag je je af wat je de hele dag gedaan hebt.

Veel dingen in het leven gaan met ups en downs, dat hoort erbij, maar wat nu als jouw baan meer downs heeft dan ups?

Dan is er iets anders aan de hand wat het onderzoeken waard is.
Misschien:

❓Ben jij jouw functie ontgroeid?
❓Ga jij steeds over jouw eigen grenzen heen?
❓Werk je alleen nog maar vanuit routine en ken je alles wel?
❓Wil jij wel wat anders, maar heb je geen idee wat?

Allemaal vragen die een rol kunnen spelen, maar wat er écht bij jou een rol speelt, dat weet je pas als jij het onderzoekt.

En daar kom ik als Loopbaancoach en Coach in beeld, om jou te begeleiden bij de vragen die jij hebt.

Om inzicht en uitzicht te creëren op de volgende, logische stap die jij kunt zetten om uit die impasse te komen.

Hoe ziet jouw baan er morgen uit? Of nog belangrijker: Hoe wil jij dat jouw baan er morgen uit ziet? ✨

07/09/2026

Het kan zomaar zo zijn, dat jij met vragen over jouw werk rondloopt….

Vragen die jou al langer bezig houden, maar waar je geen antwoord op hebt.

❓ Zit ik nog op de goede plek?

❓ Waarom kost mijn werk mij zoveel energie?

❓ Hoe kan ik beter mijn grenzen leren stellen?

❓ Ik merk dat ik dit niet nog jaren wil doen, maar wat wil ik dan wel?

Misschien herken jij één of meerdere van deze vragen, het zijn vragen die veel mensen bezig houden.

Soms kom je er zelf wel uit, maar soms ook niet en dan is het zo fijn om jouw vragen eens met iemand te kunnen delen.

Verder kunnen kijken dan waar jouw gedachten jou nu brengen.

Volgende week is de week van de loopbaan en ik nodig iedereen uit, die rondloopt met vragen over werk of loopbaan, om met mij in gesprek te gaan.

Gewoon heel laagdrempelig eens van gedachten wisselen, waardoor jij andere mogelijkheden of misschien wel kansen gaat zien, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt in jouw werk.

Je kunt via mijn website van Meynkracht, een moment in mijn agenda plannen. De koffie of thee staat klaar. En ik doe er ook een leuke goodiebag bij voor nóg meer inspiratie!

Ik maak graag kennis met jou.

07/09/2026

Het kan zomaar zo zijn, dat jij met vragen over jouw werk rondloopt….

Vragen die jou al langer bezig houden, maar waar je geen antwoord op hebt.

❓️Zit ik nog op de goede plek?

❓️Waarom kost mijn werk mij zoveel energie?

❓️Hoe kan ik beter mijn grenzen leren stellen?

❓️Ik merk dat ik dit niet nog jaren wil doen, maar wat wil ik dan wel?

Misschien herken jij één of meerdere van deze vragen, het zijn vragen die veel mensen bezig houden.

Soms kom je er zelf wel uit, maar soms ook niet en dan is het zo fijn om jouw vragen eens met iemand te kunnen delen.

Verder kunnen kijken dan waar jouw gedachten jou nu brengen.

Volgende week is de week van de loopbaan en ik nodig iedereen uit, die rondloopt met vragen over werk of loopbaan, om met mij in gesprek te gaan.

Gewoon heel laagdrempelig eens van gedachten wisselen, waardoor jij andere mogelijkheden of misschien wel kansen gaat zien, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt in jouw werk.

Je kunt via mijn website van Meynkracht, een moment in mijn agenda plannen. De koffie of thee staat klaar. En ik doe er ook een leuke goodiebag bij voor nóg meer inspiratie!

Ik maak graag kennis met jou.

04/09/2026

Hoe ziet jouw baan er morgen uit?

Werk verandert. Mensen veranderen. Loopbanen veranderen. Toch staan we daar vaak pas bij stil als we móeten.

Tijdens de Week van de Loopbaan is er extra aandacht voor dit onderwerp.

Ik ben als Register Loopbaanprofessional aangesloten bij Noloc, de beroepsvereniging van Loopbaanadviseurs en ik doe mee met de Week van de Loopbaan.

Jij kunt nu via de button op mijn website, meynkracht.nl, rechtstreeks in mijn agenda een gratis ontwikkelgesprek inclusief werkscan inplannen.

Ik zie je graag tijdens de Week van de Loopbaan, er staat ook een leuke goodiebag voor jou klaar!

03/09/2026

👉Gratis ontwikkelgesprek inclusief werkscan!

Hoe ziet jouw baan er morgen uit?

Dat is de vraag waarmee Noloc en Loopbaanadviseurs van 14 t/m 18 september a.s. heel werkend Nederland aan het denken zetten.

Niet omdat iedereen van baan moet veranderen, maar omdat niemand op de automatische piloot zou moeten werken.

Werk verandert. Mensen veranderen. Loopbanen veranderen. Toch staan we daar vaak pas bij stil als we móéten.

Tijdens de Week van de Loopbaan is er extra aandacht voor dit onderwerp.

Ik ben als Register Loopbaanprofessional aangesloten bij Noloc, de beroepsvereniging van Loopbaanadviseurs en ik doe mee met de Week van de Loopbaan.

Jij kunt nu via de button op mijn contactpagina van mijn website, meynkracht.nl, in mijn agenda een gratis ontwikkelgesprek inclusief werkscan inplannen.

Ik zie je graag tijdens de Week van de Loopbaan, er staat ook een leuke goodiebag voor jou klaar! ✨

** Delen wordt gewaardeerd **

02/09/2026

Als je ergens de noodzaak bij voelt, dan……..

Wil je het wel aanpakken. Dan is ineens die motivatie er, je wilt er niet langer last van hebben.

Dit herken ik ook bij Meynkracht, als mensen de noodzaak voelen dat er écht iets moet veranderen in hun werk, dat ze het niet meer volhouden of dat ze zó tegen iets aanlopen dat het niet meer werkt, dan komen ze bij mij aan tafel.

Hetzelfde geldt voor persoonlijke coaching.

Als mensen merken dat ze steeds over hun grenzen gaan, hun grote verantwoordelijkheidsgevoel hen in de weg zit en ze steeds minder energie ervaren, of dat ze in een burn-out of voor de tweede keer in een burn-out belanden, dan weten ze dat het tijd is om het probleem aan te pakken.

Als je ergens maar genoeg last van hebt, dan….

En eigenlijk is het gek, waarom zo lang wachten totdat er daadwerkelijk een probleem ontstaat?

Maar toch blijkt het bij veel mensen zo te werken, nog even doorgaan, het wordt vast wel anders…

“Het lukt mij wel, ik kan het wel alleen, ik wil geen hulp vragen”.

Veel mensen ervaren ook angst, kiezen voor het veilige of bekende en pakken daardoor hun problemen niet aan.

Vasthouden aan hoe het is, is dan eigenlijk een schijnveiligheid.
En dat beseffen mensen die de noodzaak voelen, het is niet veilig, het wordt niet beter als je er niets aan doet.

En achteraf zeggen mensen eigenlijk altijd: “Had ik het maar eerder gedaan…”.

De eerste stap ervaren mensen vaak als de moeilijkste. Als mensen contact met mij leggen voor een oriënterend gesprek, dan is de eerste stap al gezet.

Vaak ervaren mensen dan al opluchting, er verandert al iets.

Een coach is er niet voor niets, een open, toegankelijk en ervaren iemand, waar jij jouw verhaal kunt delen en die jou verder begeleid in dat wat jij nodig bent. ✨

Adres

Vermeerstraat 10
Ommen

Telefoon

0638228478

Website

http://www.meynkracht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meynkracht, Loopbaanbegeleiding & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Meynkracht, Loopbaanbegeleiding & Coaching:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Ommen wordt?

Type

Coach