月曜日 11:00 - 23:00 火曜日 11:00 - 23:00 水曜日 18:00 - 23:00 木曜日 06:00 - 23:00 金曜日 06:00 - 23:00 土曜日 08:00 - 17:00 日曜日 08:00 - 17:00

AeeS Gym

＼完全個室／

大阪一、指導が丁寧で、知識も豊富！
▫️初期費用0円で都度払い
▫️初心者の方、多数
▫️6時から23時まで営業
📍大阪淀屋橋本店｜本町店

01/09/2026

🔥1分間チャレンジ vol.8🔥

今回は半円ディスク🥏で
「片足バランスチャレンジ」🦵

見た目は簡単そうですが…
やってみると意外と難しい😳

途中でバランスを崩しても、もう一度🔥
あなたは1分間キープできますか？

片足でバランスを取りながら動くことで、
体幹や下半身をしっかり使います💪

まずは無理せず、10秒からチャレンジ！

📌 保存して、あとで挑戦してみてください！
できた方はコメントで「できた🔥」と教えてください😊

AeeS Gymでは、
お家でも気軽にできる「1分間チャレンジ」を配信中！

次のチャレンジもやってみたい方は
ぜひフォローしてお待ちください🔥

#エースジム #1分間チャレンジ #バランストレーニング #体幹トレーニング

30/08/2026

TRAINER FILE Vol.03｜岩田拓真

アメフトで鍛えたガッチリした身体に、
こだわり抜いた髪型。
なんと2週間に1度は必ずカットへ💇‍♂️

一見クールに見える岩田トレーナーですが、
実はとっても話しやすく、
コミュニケーション力はエースジムNo.1！？😂

話してみると、とにかく楽しいトレーナーです。

そして最近は、川口代表・小島チーフに感化され、
トレーニングにもますます熱が入り、
来年はボディメイク大会への挑戦を予定しています🔥

トレーナー自身も目標に向かって挑戦中。

「パーソナルジムって緊張する…」
「トレーナーと何を話せばいいかわからない…」

そんな方にも、岩田トレーナーはおすすめです😊

ぜひ一度、岩田と話してみてください。

そして、
こだわり抜いた髪型にもご注目ください。笑

#エースジム #パーソナルジム大阪 #本町パーソナルジム #トレーナー紹介

29/08/2026

FWJ KANSAI CHAMPIONSHIPS 2026🔥

本日、AeeS Gymから
川口翔平・小島淑行がステージに立ちました！

この日のために、仕事をしながらトレーニングを重ね、
食事を整え、最後までやり切った2人。

ステージに立っている時間はほんの数分ですが、
そこに至るまでの時間を近くで見てきたからこそ、
今日の姿は本当にカッコよかったです。

そして何より嬉しかったのが、
たくさんの方が応援に駆けつけてくださったこと。

選手だけではなく、
応援する人も一緒になって盛り上がる。

やっぱりAeeS Gymって、いいチームだなと思えた一日でした😊

川口、小島、本当にお疲れさまでした👏🔥
そして応援してくださった皆さま、
本当にありがとうございました！

大会の様子は、これから少しずつ投稿していきます💪

挑戦するって、やっぱりカッコいい。

#エースジム #フィジーク

28/08/2026

場所を選ばず、いつものトレーナーと。🏋️

「忙しくてジムに行く時間がない」
「出張中もトレーニングを続けたい」
「自分ひとりだと、フォームが合っているか不安」

そんな時のために、
エースジムではオンラインサービスをご用意しています！

オンラインパーソナルでは、Zoomをつないでリアルタイムでフォームを確認。
オンラインコーチングでは、トレーニングメニュー・食事・進捗まで継続的にサポートします。

ご自宅はもちろん、レンタルジムなどからもOK👌

「通えないから休む」ではなく、
生活に合わせてトレーニングを続ける。

エースジムは、ジムの外でも皆さまをサポートします。

気になる方は、公式LINEまたはスタッフまでお気軽にご相談ください😊
あとで見返せるように保存🔖もおすすめです。

#エースジム #オンラインパーソナル #オンラインコーチング #パーソナルトレーニング

26/08/2026

TRAINER FILE Vol.02｜下永大河

エースジムで一番若い、下永トレーナー。

爽やかで親しみやすく、
初心者の方にも話しやすいトレーナーです😊

そんな下永ですが、
最近は代表・川口とチーフ・小島に感化されて、
トレーニングにどんどんハマり中🔥

そして今は、来年の大会出場を目標に身体づくりに励んでいます。

今回はそんな下永トレーナーに5つの質問！
・好きな食べ物
・休みの日の過ごし方
・筋トレを始めたきっかけ
・好きなトレーニング種目
・皆さまへ一言
トレーナーとしても、身体も、まだまだ成長中。

下永トレーナーのこれからも、ぜひ一緒に見守ってください💪

次回のTRAINER FILEもお楽しみに！

#エースジム #パーソナルジム大阪 #大阪パーソナルジム #本町パーソナルジム #淀屋橋パーソナルジム

24/08/2026

【初めての方に、一番選ばれている60分。】

「パーソナルジムって、結局いくらかかるの？」
「入会したらコース契約が必要？」

そんな方へ、エースジムの料金をご紹介します😊

エースジムは
✓ 入会金なし
✓ 面倒な入会手続きなし
✓ コース契約・月額縛りなし
✓ 都度払いでもOK
✓ お得な10回券もご用意

中でも一番選ばれているのが、60分パーソナルです。

しっかり身体を動かしながら、
フォームや身体の状態も確認できるので、
トレーニング初心者の方にもおすすめ。

継続して通われる方には、
都度払いよりお得な10回券をご用意しています。

「まず一度受けてみたい」という方は、
もちろん都度払いからでも大丈夫です。

無理な勧誘はありません。
自分に合うかどうか、まずは実際のトレーニングで確かめてみてください😊

初回からHPのネット予約で、そのままご予約いただけます。

料金が気になっていた方は、あとで見返せるよう保存がおすすめです🔖

#エースジム #大阪パーソナルジム #本町パーソナルジム #淀屋橋パーソナルジム

22/08/2026

セブンイレブンシリーズ Vol.3🏪
今回は、「お腹がすいた時に何食べる？」です！

お昼から夕食までって、意外とお腹すきますよね。

そんな時におすすめなのが👇
🍌 バナナ
🥚 ゆでたまご
🥤 ザバス MILK PROTEIN

特におすすめは、
「バナナ＋ゆでたまご」or「バナナ＋プロテイン」

糖質＋たんぱく質を一緒に摂れるので、
間食にはもちろん、トレーニング前後にも◎

我慢しすぎて夕食でお腹ペコペコになるより、
間食を上手に取り入れていきましょう😊

セブンに行った時に迷わないように、
保存しておいてください🔖

次回も、コンビニで手軽に選べるものをご紹介します！

#エースジム #セブンイレブン #コンビニダイエット #間食

20/08/2026

TRAINER FILE Vol.01｜小島淑行

「パーソナルトレーナーって、ちょっと緊張する…」

そんな方にこそ知ってほしい、
エースジムのチーフトレーナー小島をご紹介します😊

好きな食べ物は？
休みの日は何してる？
筋トレを始めたきっかけは？
好きなトレーニング種目は？

普段のお客様とのトレーニングでも、
一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートしています。

そして8月29日、42歳で初めてFWJのステージへ🔥
トレーナー自身も挑戦を続けます。

「運動を始めたいけど、少し不安」
という方も、ぜひ一度エースジムへ。

次のTRAINER FILEもお楽しみに！
フォローして、エースジムのトレーナーを知ってください🏋️

#エースジム #大阪パーソナルジム #トレーナー紹介

19/08/2026

【D-10🔥 FWJ KANSAI CHAMPIONSHIPS 2026】
いよいよ大会まで、あと10日。

8月29日（土）神戸ポートピアホールにて
FWJ KANSAI CHAMPIONSHIPS 2026に、
エースジムから2名が出場します！

代表トレーナー川口翔平
そして、今回が初出場となるチーフトレーナー小島淑行。

経験者と、初挑戦。

立場も経験も違う2人ですが、
それぞれの目標に向かって、最後の調整に入っています🔥

普段は「教える側」のトレーナーが、
自分自身の身体と向き合い、挑戦する姿も
エースジムらしさのひとつだと思っています。

大会もお時間ある方ば、
ぜひ一緒に応援していただけると嬉しいです！

📍8.29 SAT｜神戸ポートピアホール
FWJ KANSAI CHAMPIONSHIPS 2026

#エースジム #筋トレ #大会挑戦

18/08/2026

【エースジム、実はこうなってます🏋️】

「パーソナルジムって、入会手続きが大変そう…」
「一度入ったら、コース契約しないといけないの？」

そんなイメージをお持ちの方も多いのですが、
エースジムはとてもシンプルです😊

✓ 入会金なし
✓ 面倒な入会手続きなし
✓ ネット予約だけで、初回からトレーニングOK
✓ コースの縛りなし
✓ 都度払い・回数券から、自分に合った通い方を選べます

そして、私たちが一番大切にしているのは、
「入会してもらうこと」ではなく、「また来たい」と思っていただくことです。

一度ご来店いただいた方の継続率は95％。

無理な勧誘や、長期契約で続けていただくのではなく、
トレーニングの内容とトレーナーを気に入って、
自然と通っていただけるジムでありたいと思っています。

だから、今のスタイルを続けています。

運動が初めての方も大歓迎です😊
まずは一度、エースジムのトレーニングを体験してみてください。

📍ご予約はプロフィールのリンクから
🔖「ちょっと気になる」という方は、あとで見返せるように保存しておいてください。

#エースジム #大阪パーソナルジム #本町パーソナルジム #淀屋橋パーソナルジム

住所

2-5-13
Osaka, Osaka
541-0046

営業時間

月曜日	11:00 - 23:00
火曜日	11:00 - 23:00
水曜日	18:00 - 23:00
木曜日	06:00 - 23:00
金曜日	06:00 - 23:00
土曜日	08:00 - 17:00
日曜日	08:00 - 17:00

ウェブサイト

https://www.aees-gym.com/

アラート

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