月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 21:00 日曜日 10:00 - 21:00

TIGER GOLF FITNESS

Q: 住所は？

上目黒3-7-8 世拡ビル 401

ホーム
日本
Meguro-ku, Tokyo
TIGER GOLF FITNESS

ゴルフ特化型パーソナルトレーニングジム。『スイングづくりの前に、土台となるカラダづくりを』ゴルフボディチェックによりスイングを阻害するカラダの弱点を特定し、ストレッチやトレーニングで強化改善します。

ゴルファー向けパーソナルトレーニングジム🐯
『スイングづくりの前に、土台となるカラダづくり』

◆飛距離を伸ばしたい方🏌‍♀
◆加齢により身体が硬くなってきている方👴
◆スクールに通ってるのにスコアが伸びない方(TT)
◆Youtubeで動画を沢山見ているのにその通りにスイングできない方💦

06/05/2026

初のゴルフコンペ開催⛳️✨

過日、最高の天気の中、コンペを開催しました！

お越しいただいた皆様、ありがとうございました😊皆様のおかげで楽しい時間を過ごせました。

普段トレーニングでしかお会いしてない会員様と実際にラウンドしてみると、リアルな課題を目の当たりにして大変勉強になりました。

今後も皆様のパフォーマンス向上のため、精一杯お手伝いさせていだきます！

次回のコンペは、10月23日(金)に開催予定です😉
ぜひスケジュール押さえておいてくださいね！

今後も皆様と積極的に交流できたらと思っておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。

13/01/2026

【上野御徒町店オープンのお知らせ】

いつもTIGER GOLF FITNESSをご愛顧くださりありがとうございます。

この度、上野御徒町エリアに新店舗をオープンいたしました。

都内4店舗目、台東区は初の出店となります。

既に多くのご予約をいただいており大変嬉しく思っております。

今後もスタッフ一同、皆様のカラダづくりを精一杯サポートさせていただきますので、変わらぬご支援をよろしくお願いいたします。

TIGER GOLF FITNESS 代表　川島康寛

31/12/2025

【年末のご挨拶】

2025年も残りわずかとなりました。

今年も多くのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。

今年は新たに三田店がオープンし、中目黒、代々木上原に次いで新しい場所で皆様とお会いでき、良い年となりました。

来年は上野御徒町店の1月オープンを皮切りに、TGF初のコンペ開催など、皆様に楽しんでいただける企画をご案内したく思っておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。

今後も、スタッフ一同、技術や知識を常に磨き、皆様一人ひとりのお悩みに真摯に向き合い、皆様のカラダ改善のお手伝いをさせていただければと思っております。

皆様、どうか良いお年をお迎えください。
今年1年ありがとうございました！

04/05/2025

HIROSHIです✨

バックスイング時に右足の親指がめくれてしまったり、右膝が外に割れてしまったりすることありませんか？

その場合溜めたパワーが逃げてしまってる可能性があります💦

足裏の感覚を磨いてパワーを外に逃がさず内側で踏ん張ることによって、地面を踏む感覚・掴む感覚・蹴る感覚が養われていき下半身のパワーを効率良く使えるようになってきますよ👍🏻

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30/04/2025

HIROSHIです✨

左膝が切り返し以降で外に割れてしまい力が流れてしまうことに悩んでいる方ですが、カイザー&スライドボードで回旋方向に負荷をかけながら、股関節を後ろに引く動きを行い改善傾向が見られました👍🏻

それ以外にも左足の壁を作る為のトレーニングを色々と行いましたので、詳細が知りたい方は様々なトレーニングなどを載せていますので、ぜひフォローしてくださいね😊

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17/04/2025

HIROSHIです✨

トレーニングメニューをより増やしていく為に、最近はピラティスの本を購入して勉強しています！

ゴルフのパフォーマンス向上に役立つように、自分で試して効果が高いものを会員様にも行っていただき、飛距離アップやキレイなスイングを作れるようにサポートしていきます😊

ちなみに代々木上原店ではピラティスマシンを用意しており、ゴルフピラティスが受けられます！

ご興味ある方は代々木上原店に足を運んでみてくださいね😉

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15/04/2025

HIROSHIです✨

本日は会員様のスイングのbefore / afterをお見せいたします！

1枚目のトレーニング前は右股関節が上手く使えず、ややスウェー気味になっています😔

2枚目のトレーニング後は右股関節が引き込めて、力強いバックスイングに変化しています🤩

1回のセッションでストレッチやトレーニングを行うことで、これだけのスイングの変化が出たことに会員様も驚いて喜ばれていました👍🏻

体験時にボディチェックをしてどこに弱点があるのか分析することで、その方に合わせたトレーニング方法を提供することができます😊

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10/04/2025

HIROSHIです😊

本日はトレーニング器具の紹介をさせていただきます！

何度か投稿の中にも登場していますが、KEISER(カイザー)です✨

特徴は3つ
①空気圧を使用したケーブルマシンなので怪我のリスクが少ない
②様々な角度、アタッチメントで行えるので回旋系の種目と相性抜群
③パワー値が可視化されるので、成長がわかりやすい

このカイザーを使って全身の連動性を高めていってヘッドスピードアップをしていくと飛距離アップに繋がります🔥

ケーブルマシンなので筋トレにも使えますよ💪🏻

通常のジムには置いていないので、ゴルフに特化したトレーニングに興味ある方は是非プロフィール欄からLINE登録を！

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09/04/2025

HIROSHIです✨

本日は三田店のご紹介です！

2月にオープンしてから、ご好評をいただき多くの方にお越しいただいています🙏🏻

ゴルフに特化したトレーニングの為に様々な器具を置いています！

すでに会員様の中でもベストスコアの更新や飛距離アップを達成されたというお声もいただいていて、とても嬉しいです😊

なかなか上達に伸び悩んでいる方や飛距離アップをしたい方は、私達にサポートさせてください💪🏻

ゴルフトレーニングに興味ある方は是非プロフィール欄からLINE登録を！

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10/03/2025

HIROSHIです！

タイガーゴルフフィットネスでは60分間のセッションの中で最初の15〜20分間、パートナーストレッチを行なっています👍🏻

ゴルフスイングでは柔軟性があることで、回旋動作がスムーズになり捻転差ができやすくなるので、キレイな力強いスイングが行えます！

日頃から空き時間や研修でストレッチの練習も欠かさず行なっていますので、身体が硬くて思ったようなスイングができない方は、是非プロフィール欄からLINE登録を！

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住所

上目黒3-7-8 世拡ビル 401
Meguro-ku, Tokyo
1530051

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 21:00
水曜日	10:00 - 21:00
木曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	10:00 - 21:00
日曜日	10:00 - 21:00

ウェブサイト

https://tigergolffitness.com/?utm_source=sns&utm_medium=facebook

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