Sonam ASD

12/09/2026

🌸✨ YOGA DONNA ENERGY ✨🌸

💜 Riscopri il tuo corpo. Ritrova la tua energia.

Un percorso pensato per accompagnare ogni donna con consapevolezza e serenità attraverso le diverse fasi della vita: dalla pubertà alla menopausa. 🌷

Nel corso della nostra esistenza affrontiamo importanti cambiamenti, alcuni dei quali possono essere complessi da vivere.
🌿 Trasformazioni ormonali
🌿 Cambiamenti fisici
🌿 Sbalzi emotivi
🌿 Nuove esigenze del corpo

Imparare ad ascoltare il proprio corpo e accompagnarlo attraverso questi cambiamenti, con una pratica piacevole ed efficace, può diventare un prezioso strumento di benessere. 🧘‍♀️💕

🌺 COSA FAREMO?

Attraverso posture proposte in sequenze armoniche, dolci e toniche, sperimenteremo pratiche pensate per:

✨ prevenire o attenuare alcuni disagi legati agli sbalzi ormonali
✨ contrastare alcuni cambiamenti estetici e funzionali
✨ prenderci cura del pavimento pelvico
✨ sostenere il benessere delle ossa e prevenire i rischi legati all’osteoporosi
✨ migliorare la consapevolezza e l’ascolto del corpo

🌬️ Il respiro consapevole diventerà uno strumento prezioso per gestire gli sbalzi emotivi e ritrovare calma ed equilibrio.

💗 E attraverso il sereno ascolto di sé, potremo riscoprire anche la nostra intimità, imparando ad accogliere il corpo e le sue trasformazioni con maggiore consapevolezza.

⸻

🌸 YOGA DONNA ENERGY
Un’ora dedicata a te.
Al tuo corpo.
Al tuo respiro.
Alla tua energia. 💜

📅 A partire da giovedì 17 settembre
🕔 Ogni giovedì | dalle 17.15 alle 18.15

📍 ACCADEMIA DELLO YOGA
Via Nazionale 42 – Tavagnacco (UD)

📞 391 110 3340
📲 335 580 9478 – WhatsApp

✨ Riscopri il tuo corpo, ascolta i suoi cambiamenti e ritrova la tua energia. ✨

03/09/2026

23/08/2026

CORSO YOGA PREPARTO – TERZO TRIMESTRE 🌸

La nascita è un momento unico e profondamente trasformativo. Prepararsi ad affrontarlo con consapevolezza, ascoltando il proprio corpo e imparando a gestire emozioni e sensazioni, può aiutare ogni futura mamma a viverlo con maggiore fiducia e serenità. 🤰💗

Un percorso pensato per accompagnare le mamme nel terzo trimestre di gravidanza, insieme al proprio partner, attraverso 5 lezioni pratico-teoriche dedicate alla conoscenza e alla gestione del percorso nascita.

🗓️ Inizio: mercoledì 2 settembre
🗓️ Termine: mercoledì 7 ottobre
⏰ Orario: 17.15 – 18.15

Durante gli incontri esploreremo le diverse fasi del parto — dalla fase prodromica alla fase dilatante ed espulsiva — alternando informazioni utili, strumenti pratici ed esercizi di consapevolezza. Un’occasione concreta per arrivare al momento della nascita più preparati, presenti e sicuri. 🌿

✨ I BENEFICI DEL PERCORSO:

🧘‍♀️ sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
🌿 imparare a favorire il rilassamento e a gestire lo stress
💗 affrontare travaglio e parto con più serenità e fiducia
🤰 sostenere la mobilità e il benessere fisico
👩‍❤️‍👨 condividere attivamente il percorso con il proprio partner

La presenza dei partner è gradita: il loro coinvolgimento può offrire sostegno, vicinanza e partecipazione durante tutto il percorso verso la nascita. ❤️

👩‍🏫 IL CORSO È TENUTO DA ROSSANA MATTIUSSI

Docente di Scienze Motorie e Yoga, Rossana Mattiussi vanta una consolidata esperienza nel settore e oltre 30 anni di insegnamento, con una specifica competenza nell’accompagnamento alla gravidanza, alla nascita e alla maternità. 🌸

📍 DOVE

Accademia dello Yoga – Power Yoga Italy
Via Nazionale 42 – 33010 Tavagnacco (UD)
1° piano

📞 INFO E PRENOTAZIONI

Rossana Mattiussi
📱 335 5809478
💬 Anche WhatsApp
Segreteria
📱 391 1103340

💗 Concediti uno spazio per prepararti alla nascita, ascoltarti e vivere questo importante passaggio con maggiore consapevolezza, fiducia e serenità.

👉 Prenota il tuo posto e inizia questo percorso insieme a noi!.

23/08/2026

🌸 CORSO YOGA PREPARTO – TERZO TRIMESTRE 🌸

La nascita è un momento unico e profondamente trasformativo. Prepararsi ad affrontarlo con consapevolezza, ascoltando il proprio corpo e imparando a gestire emozioni e sensazioni, può aiutare ogni futura mamma a viverlo con maggiore fiducia e serenità. 🤰💗

Un percorso pensato per accompagnare le mamme nel terzo trimestre di gravidanza, insieme al proprio partner, attraverso 5 lezioni pratico-teoriche dedicate alla conoscenza e alla gestione del percorso nascita.

🗓️ Inizio: mercoledì 2 settembre
🗓️ Termine: mercoledì 7 ottobre
⏰ Orario: 17.15 – 18.15

Durante gli incontri esploreremo le diverse fasi del parto — dalla fase prodromica alla fase dilatante ed espulsiva — alternando informazioni utili, strumenti pratici ed esercizi di consapevolezza. Un’occasione concreta per arrivare al momento della nascita più preparati, presenti e sicuri. 🌿

✨ I BENEFICI DEL PERCORSO:

🧘‍♀️ sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
🌿 imparare a favorire il rilassamento e a gestire lo stress
💗 affrontare travaglio e parto con più serenità e fiducia
🤰 sostenere la mobilità e il benessere fisico
👩‍❤️‍👨 condividere attivamente il percorso con il proprio partner

La presenza dei partner è gradita: il loro coinvolgimento può offrire sostegno, vicinanza e partecipazione durante tutto il percorso verso la nascita. ❤️

👩‍🏫 IL CORSO È TENUTO DA ROSSANA MATTIUSSI

Docente di Scienze Motorie e Yoga, Rossana Mattiussi vanta una consolidata esperienza nel settore e oltre 30 anni di insegnamento, con una specifica competenza nell’accompagnamento alla gravidanza, alla nascita e alla maternità. 🌸

📍 DOVE

Accademia dello Yoga – Power Yoga Italy
Via Nazionale 42 – 33010 Tavagnacco (UD)
1° piano

📞 INFO E PRENOTAZIONI

Rossana Mattiussi
📱 335 5809478
💬 Anche WhatsApp
Segreteria
📱 391 1103340

💗 Concediti uno spazio per prepararti alla nascita, ascoltarti e vivere questo importante passaggio con maggiore consapevolezza, fiducia e serenità.

👉 Prenota il tuo posto e inizia questo percorso insieme a noi!.

19/06/2026

🩷 DESY CERCA CASA 🩷🐾

Guardate questa meraviglia… lei è Desy, una splendida cucciola mix Border Collie: un concentrato di dolcezza, simpatia, energia e bellezza ✨

A soli 40 giorni ha già tanta voglia di scoprire il mondo con i suoi occhietti curiosi e il suo cuoricino pieno d’amore. 💕

Ora però manca una cosa importante… trovare la sua famiglia per sempre 🏡❤️

📌 Femmina
📌 Circa 40 giorni
📌 Futura taglia media

Desy verrà affidata:
✅ Sverminata
✅ Vaccinata
✅ Microchippata

‼️ Sarà disponibile per l’adozione da metà/fine luglio ‼️

📍 Si trova in Sicilia, ma potrà raggiungere il Centro e il Nord Italia tramite staffette autorizzate e certificate.

Se vuoi essere tu la persona che le regalerà una vita piena d’amore, scrivi su WhatsApp:
📲 388 3461177

Invia una breve presentazione scritta 💌
⚠️ No chiamate

Aiutiamo Desy a trovare il suo posto nel mondo 🩷🐶

14/06/2026

Aiutaci a dire basta. Firma la petizione!

13/06/2026

Attiva una donazione regolare

13/06/2026

VOGLIONO UCCIDERE MAMMA ROSA 😡
Mamma Rosa è stata condannata a morte, vogliono ucciderla! Rosa è una maialina di cinque anni, ingravidata artificialmente e costretta a partorire figli destinati al macello, figli che amava tantissimo ma non ha potuto neanche provare a difendere... Mamma Rosa è sempre stata schiavizzata, picchiata e imprigionata, impossibilitata a difendere nè se stessa nè i suoi piccoli. Mamma Rosa ha il cuore spezzato e ora agli allevatori non serve più perchè non riesce più a partorire altri cuccioli da macellare, così gli allevatori hanno deciso di mandarla al macello. È così che fanno soldi, sfruttando gli animali e mandandoli al macello. È così che fanno sempre.
Ora tocca a mamma Rosa 💔
(Messaggio simbolico, in memoria e in difesa di tutti gli animali vittime della crudeltà umana)

LA STORIA DI MAMMA ROSA È UNA STORIA SIMBOLICA MA REALE PERCHÈ SUCCEDE CONTINUAMENTE E COSTANTEMENTE A TANTISSIMI ANIMALI. Rosa in realtà non ha un nome, ha un numero marchiato, il numero della sua condanna a morte. La storia di Rosa è la storia reale di tantissimi animali. Chi giustamente si è indignato per la povera mamma cornacchia di Pordenone, si ricordi anche di tutte le mamme animali imprigionate negli allevamenti, sfruttate e mandate al macello. Basta uccidere gli animali: animali liberi, liberi di vivere!