Gym4u Pole4you asd

29/06/2021

Per tutto il mese di Luglio la Pole Dance a Siena.

31/05/2021

Si comunica che mercoledì 2 giugno la palestra sarà aperta 10-18 orario continuato.

25/05/2021

19/05/2021

Si comunica che lunedì 24 maggio riapriremo tutte le nostre attività.
Gli orari sono visibili sul sito www.palestragym4u.com
Per info e prenotazioni corsi si prega di scrivere una mail: [email protected]

04/10/2020

Nuovo corso Pole dance pausa pranzo tutti martedì- giovedì ore 13:30. Gradita prenotazione ! Posti limitati !

30/09/2020

Nuovo corso Pole Dance pausa pranzo martedì- giovedì ore 13:15.
Per prenotazioni e info 0577/223655
[email protected]

29/09/2020

Tutti i lunedì - mercoledì ore 20:15 !!!
Ti aspettiamo per una prova !
👊🏼💪🏻

TEAM PRADAL SEREY I NOSTRI PRINCIPI

Siamo il TEAM PRADAL SEREY della federazione I.K.T.A. Intercontinetal Kick Thai Boxing Association e svolgiamo le nostre attività di insegnamento dell’arte marziale MUAY THAI, Conosciuta come Boxe Thailandese, i nostri corsi si svolgono nella palestra comunale di Castelnuovo Berardenga e a Siena Palestra Gym4u
Lo scopo dei nostri corsi oltre la tecnica, è di trasmettere ai giovani, il controllo fisico, mentale, e la fiducia in se stessi.
Ci può capitare anche non volendo, di imbatterci in provocazioni di persone che cercano il confronto fisico; e quasi sicuramente quel tipo di persona andrà a cercare il più indifeso. Perché lo fa?.... Il più delle volte, il problema è di natura emotiva, ovvero la mancanza di sicurezza e cercherà di dimostrare il contrario non solo a se stesso, ma sopra tutto agli altri. Quello che vogliamo è trasmettere la consapevolezza delle proprie capacità e qualità, fisiche e mentali, e sapere che non è necessario dimostrarlo fuori da un ambito sportivo perché, sarebbe troppo semplice. Noi crediamo nel confronto e nella crescita a parità di mezzi e soprattutto nell’uso della disciplina che ci porta a girarci dall’altra parte quando qualcuno ci istiga, perché sappiamo già che siamo in grado di difenderci e lo potremo fare solo quando non avremo altra scelta. Le arti marziali insegnano prima di tutto ad aver paura, paura di far seriamente del male a qualcuno ma soprattutto a noi stessi. L’individuo che pratica le arti marziali non andrà mai a cercare il confronto fuori da un ring e senza la supervisione di chi potrà stabilire chi è il più forte. Quello che insegnamo ai nostri allievi con questa disciplina è l’umiltà, responsabilità e il rispetto per gli altri.

13/09/2020

Ti aspettiamo lunedì 14 settembre ore 20:15 con il maestro Samet Vay.
Prenotati per una prova !

TEAM PRADAL SEREY I NOSTRI PRINCIPI

Siamo il TEAM PRADAL SEREY della federazione I.K.T.A. Intercontinetal Kick Thai Boxing Association e svolgiamo le nostre attività di insegnamento dell’arte marziale MUAY THAI, Conosciuta come Boxe Thailandese, i nostri corsi si svolgono nella palestra comunale di Castelnuovo Berardenga e a Siena Palestra Gym4u
Lo scopo dei nostri corsi oltre la tecnica, è di trasmettere ai giovani, il controllo fisico, mentale, e la fiducia in se stessi.
Ci può capitare anche non volendo, di imbatterci in provocazioni di persone che cercano il confronto fisico; e quasi sicuramente quel tipo di persona andrà a cercare il più indifeso. Perché lo fa?.... Il più delle volte, il problema è di natura emotiva, ovvero la mancanza di sicurezza e cercherà di dimostrare il contrario non solo a se stesso, ma sopra tutto agli altri. Quello che vogliamo è trasmettere la consapevolezza delle proprie capacità e qualità, fisiche e mentali, e sapere che non è necessario dimostrarlo fuori da un ambito sportivo perché, sarebbe troppo semplice. Noi crediamo nel confronto e nella crescita a parità di mezzi e soprattutto nell’uso della disciplina che ci porta a girarci dall’altra parte quando qualcuno ci istiga, perché sappiamo già che siamo in grado di difenderci e lo potremo fare solo quando non avremo altra scelta. Le arti marziali insegnano prima di tutto ad aver paura, paura di far seriamente del male a qualcuno ma soprattutto a noi stessi. L’individuo che pratica le arti marziali non andrà mai a cercare il confronto fuori da un ring e senza la supervisione di chi potrà stabilire chi è il più forte. Quello che insegnamo ai nostri allievi con questa disciplina è l’umiltà, responsabilità e il rispetto per gli altri.

25/08/2020

Inizio corsi di Pilates lunedì 7 settembre.
Tutti i martedì- giovedì dalle 11:00-12:00
e lunedì - mercoledì dalle 19:00-20:00
PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA.
POSTI LIMITATI
Info 0577/223655 [email protected]