Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 13:00

Palestra Dentrolemura Siena

Casa
Italia
Siena
Palestra Dentrolemura Siena

La nostra palestra si trova all'inizio del centro di Siena, davanti a San Domenico facilmente raggiungibile a piedi ed in auto.

Da noi troverete corsi di ogni genere, una piscina, macchinari all'avanguardia, personal trainer professionali e discreti. La Palestra Dentrolemura è situata nei pressi di San Domenico. In una piccola scaletta dall'altra parte della strada rispetto alla chiesa. Nella nostra palestra, oltre a prezzi abbordabili, si possono trovare corsi di ogni genere (dal Pilates alla Fit Box alla Zumba), macchina

ri all'avanguardia, personal trainer presenti e discreti, potete fare cyclette guardando il vostro programma preferito, potete ricevere dei programmi di riabilitazione o di dimagrimento. O potete sfruttare la nostra piscina.

07/09/2026

Dentro a un allenamento, c'è molto più di un esercizio.
E dietro un buon percorso, c’è sempre qualcuno capace di guidarlo.
Per questo stiamo cercando un nuovo Istruttore Sala Pesi / Personal Trainer da inserire nel team di Dentro le Mura 💪

Cerchiamo una persona preparata, presente e capace di mettere davvero il cliente al centro del proprio lavoro.

Vuoi entrare nel team? Scrivici allegando il tuo CV a [email protected]

05/08/2026

Vi informiamo che la palestra resterà chiusa dal 13 al 16 agosto.

📅 Riapriremo lunedì 17 agosto, pronti ad accogliervi con la consueta energia e tanta voglia di allenarci insieme.

Buon Ferragosto da tutto lo staff di Dentrolemura! 💗

06/07/2026

☀️ Orario Estivo 2026 ☀️

Dal 7 luglio al 19 luglio entra in vigore il nuovo piano corsi estivo.

Allenamenti a terra, corsi in acqua e sala pesi continueranno ad accompagnarti per tutta l’estate con un programma pensato per permetterti di non fermarti.

📅 Consulta il calendario e scegli gli orari più adatti a te.

06/07/2026

☀️ Orario estivo in vigore dal 1° luglio ☀️

Anche durante l’estate continuiamo ad allenarci insieme, con un orario pensato per accompagnarti nei mesi più caldi.

06/07/2026

17/06/2026

🏖️ La prova costume degli italiani è a giugno.
🐴 Quella dei senesi è a settembre.

Se anche tu hai già deciso che il mare lo vedrai a settembre, approfitta della nostra Promo Estate e allenati con noi fino al 15 settembre.

⏳ Promo attivabile entro il 30 giugno.

📍 Palestra Dentro le Mura
📍 Siena, San Domenico

16/03/2026

PLANK e SALTO ALLA CORDA

Una sfida di resistenza, concentrazione e determinazione.
Due prove, un solo obiettivo: VENIRFUORI.

Chi riuscirà a resistere più a lungo nel plank?
Chi manterrà il ritmo più alto con la corda?

📍 Gara in sala pesi
🗓 28 maggio
🕕 Ore 18:00

Iscrizioni in reception.

09/02/2026

💗San Valentino o San Faustino?💗

👇 Diccelo nel sondaggio 👇
poi preparati a giocare sul serio.

Lunedì 16 febbraio competizioni sportive durante tutta la giornata, un vincitore per ogni gara e premio finale.

In palestra, come in amore,
contano solo le prestazioni.

Palestra Dentrolemura
VENIRFUORI

❤️‍🔥💣

Indirizzo

San Domenico, Viale Curtatone 1
Siena
53100

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 18:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.palestradentrolemura.it/

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