Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 13:00

Palestra Dentrolemura Siena

Casa
Italia
Siena
Palestra Dentrolemura Siena

La nostra palestra si trova all'inizio del centro di Siena, davanti a San Domenico facilmente raggiungibile a piedi ed in auto.

Da noi troverete corsi di ogni genere, una piscina, macchinari all'avanguardia, personal trainer professionali e discreti. La Palestra Dentrolemura è situata nei pressi di San Domenico. In una piccola scaletta dall'altra parte della strada rispetto alla chiesa. Nella nostra palestra, oltre a prezzi abbordabili, si possono trovare corsi di ogni genere (dal Pilates alla Fit Box alla Zumba), macchina

ri all'avanguardia, personal trainer presenti e discreti, potete fare cyclette guardando il vostro programma preferito, potete ricevere dei programmi di riabilitazione o di dimagrimento. O potete sfruttare la nostra piscina.

16/03/2026

PLANK e SALTO ALLA CORDA

Una sfida di resistenza, concentrazione e determinazione.
Due prove, un solo obiettivo: VENIRFUORI.

Chi riuscirà a resistere più a lungo nel plank?
Chi manterrà il ritmo più alto con la corda?

📍 Gara in sala pesi
🗓 28 maggio
🕕 Ore 18:00

Iscrizioni in reception.

09/02/2026

💗San Valentino o San Faustino?💗

👇 Diccelo nel sondaggio 👇
poi preparati a giocare sul serio.

Lunedì 16 febbraio competizioni sportive durante tutta la giornata, un vincitore per ogni gara e premio finale.

In palestra, come in amore,
contano solo le prestazioni.

Palestra Dentrolemura
VENIRFUORI

❤️‍🔥💣

07/01/2026

🥗 OPEN DAYS 🥗

Vuoi migliorare la tua alimentazione ma non sai da dove iniziare?
Questo è il momento giusto.

📅 Giovedì 15 e martedì 27 Gennaio
🕘 Mattina 11:00 – 13:00
🕔 Pomeriggio 17:00 – 19:00

👉 Approfitta di una consulenza gratuita con la dietista Dott.ssa Deborah Minutella per:
• chiarire i tuoi dubbi
• capire se il suo approccio è adatto a te
• comprendere come raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere

📌 Per chi desidera un percorso più approfondito, è possibile proseguire con una visita completa e un piano alimentare personalizzato su appuntamento.

⚠️ Posti limitati
📍 Prenotazione direttamente in reception o direct

Inizia da qui. Il cambiamento parte dalle scelte quotidiane. 💙

23/12/2025

Natale è un tempo speciale: meno corse, più ascolto, più cura.

Noi restiamo il vostro punto fermo, prima e dopo le feste, pronti ad accogliervi con la stessa energia di sempre.

Buone feste da Dentrolemura ✨

07/12/2025

Domani saremo chiusi. Ti aspettiamo martedì con orario regolare!

31/10/2025

Solo due giorni di stop: 1 e 2 novembre,
poi torniamo a farvi soffrire (con affetto) ❤️‍🔥

Ci vediamo il 3 novembre, più carichi di prima! 💪🏻

30/10/2025

Trasforma il tuo allenamento in una sfida mostruosa!
Allenati, divertiti e… vince chi spaventa di più (o suda di più)! 🕸️

25/10/2025

Ti senti pronto a dare una scossa al tuo allenamento?
Niente magie, solo allenamenti che funzionano davvero!💥
Scorri 👉 per scoprire i corsi che fanno sparire la pigrizia e accendono la tonicità 😎

Commenta con 💪 se sei pronta a tonificarti sul serio (o 😅 se ti serve una spinta in più)!

25/10/2025

Ti senti pronto a dare una scossa al tuo allenamento?🔥
💥 Niente magie, solo allenamenti che funzionano davvero!
Scorri 👉 per scoprire i corsi che fanno sparire la pigrizia e accendono la tonicità 😎

Commenta con 💪 se sei pronto a tonificarti sul serio (o 😅 se ti serve una spinta in più)!

14/10/2025

📅 16 ottobre — ultima data per la consulenza con la Dott.ssa Minutella 🍎
Non perdere l’occasione di iniziare il tuo percorso con il piede giusto 💪
💬 Scrivici in DM per prenotare il tuo appuntamento!

Indirizzo

San Domenico, Viale Curtatone 1
Siena
53100

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 18:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.palestradentrolemura.it/

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