Gyrotonic Flaminio

09/09/2026

Longevity Fitness Class è un percorso pensato per mantenere il corpo attivo, mobile e funzionale nel tempo.

Un lavoro completo che combina movimento, equilibrio, coordinazione, forza e mobilità, con esercizi adattati alle esigenze della persona e guidati con attenzione dal trainer.

L’obiettivo non è semplicemente allenarsi, ma preservare nel tempo autonomia, qualità del movimento e benessere fisico.

Per informazioni sul corso e sulle disponibilità:

📍 Via Donatello 71, Roma
📲 WhatsApp +39 389 984 9290

19/08/2026

27/07/2026

La Jumping Stretching Board unisce mobilità, controllo e forza in un lavoro dinamico che coinvolge tutto il corpo.

Le sequenze guidate aiutano ad allungare la muscolatura, migliorare la coordinazione e ritrovare maggiore libertà nei movimenti, senza perdere stabilità e precisione.

Ogni esercizio viene adattato alle esigenze della persona, con la presenza costante del trainer durante tutta la lezione.

Prenota la tua lezione introduttiva e scopri cosa può fare il metodo GYROTONIC®️ per il tuo corpo.

📍 Via Donatello 71, Roma
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24/07/2026

Con il caldo è normale avvertire gambe più pesanti, gonfiore e una sensazione di affaticamento.

Il metodo GYROTONIC®️ propone movimenti fluidi e continui che favoriscono la mobilità e aiutano a stimolare la circolazione, regalando una piacevole sensazione di leggerezza e benessere.

Ogni lezione è guidata dal trainer e personalizzata in base alle esigenze della persona, per permettere al corpo di muoversi in modo più libero, armonioso ed efficace.

Quest’estate, prenditi cura delle tue gambe partendo dal movimento.

📍 Via Donatello 71, Roma
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