Garden Sporting Center

04/09/2026

Entrare in acqua per la prima volta.
Imparare a nuotare.
Lavorare ogni giorno per migliorare tecnica e prestazioni.

Al Garden il percorso in acqua cresce insieme a te, dai primi approcci al nuoto fino ai corsi per adulti e all’agonismo.

Tutte le informazioni sull’attività in acqua sono disponibili al link in bio

02/09/2026

Acqua, erba, sabbia, parquet, tatami.

Cambia la superficie, cambia il modo di muoversi.

Al Garden Sporting Center lo sport ha tante forme diverse e puoi viverle tutte.

Corsi e attività disponibili sul sito, al link in bio

26/08/2026

Il talento si allena dove lo sport vive davvero 🏀🔥

Vedere atleti professionisti scegliere la nostra struttura per la loro preparazione specifica è per tutti noi motivo di enorme orgoglio. Dalla potenza sviluppata sulla sabbia dei nostri campi da beach, alla forza costruita in palestra, fino al recupero nella nostra piscina.

Quando la passione incontra strutture pensate per l’eccellenza, il risultato non può che essere straordinario.

Grazie a Rinascita Basket Rimini per la fiducia: siamo pronti a far fare il tifo per le vostre prossime sfide! 💪

20/08/2026

Ripensando a queste foto ci emozioniamo ancora 🩰✨

Prima di ripartire con i nuovi corsi, volevamo fare un piccolo salto indietro e rivivere insieme la magia del saggio al Teatro della Regina di Cattolica. Vedere i nostri ragazzi sul palco è stato un orgoglio enorme: ci hanno regalato uno spettacolo pieno di emozione e talento.

Un grazie infinito va a tutti gli allievi, ai maestri, ai genitori e allo staff del teatro che ci ha supportato. Senza di voi niente di tutto questo sarebbe stato possibile ❤️

Ora siamo pronti a riaprire le porte della scuola danza Garden! Le iscrizioni per il nuovo anno stanno per partire e non vediamo l'ora di riempire di nuovo la sala. Ci aspettano tantissime novità.

Chi di voi è pronto a ripartire insieme a noi? 😍💚

📷 B.S. Photograpy

14/08/2026

HYROX: Wall Ball💥

L’ottava stazione. La più dura. Quella dove la testa conta più delle gambe🔥
Arrivare alle Wall Ball significa avere i polmoni in fiamme e le gambe a pezzi. Ma con la giusta tecnica, l’ultimo sforzo ti porterà diretto al traguardo.

✅I 4 Requisiti Fondamentali:

•⁠ ⁠Distanza: Posizionati a circa una bracciata dal target.
•⁠ ⁠Squat Profondo: L’accosciata deve scendere sotto i 90°. Sempre.
•⁠ ⁠Spinta Esplosiva: L’impulso parte dalle gambe, non dalle braccia.
•⁠ ⁠Il Lancio: Fluidità e precisione dritto al target.

⚠️ Come evitare le NO REP:

•⁠ ⁠Non tagliare lo squat: Meglio un ritmo più lento ma corretto.
•⁠ ⁠Centra bene il target: Per gli uomini quello in alto, per le donne quello in basso.

Quando la palla tocca il target per l’ultima volta, restano solo l’adrenalina e la gloria di aver completato l’Hyrox! 🏁🥇

Tu come le affronti le Wall Ball? Diccelo nei commenti! 👇

12/08/2026

Un nuovo capitolo, lo stesso grande orgoglio! 🚀⚽️

Riccardo Miletti (2010), cresciuto tra le fila della Scuola Calcio Garden, vola al Rimini Calcio per affrontare il Campionato Regionale U18, dopo i grandi successi ottenuti la scorsa stagione in U16 con il Garden.

Siamo orgogliosi di Riccardo e di tutti i nostri ragazzi che ogni giorno dimostrano quanto valga il duro lavoro.

In bocca al lupo per questa nuova avventura, Riccardo! Continua a sognare in grande: il Garden tifa per te! 💚

06/08/2026

HYROX: le Sandbag Lunges 🏋️‍♂️

Quei 100 metri di camminata in affondo con la sandbag sulla schiena possono letteralmente distruggerti le gambe e spezzarti il fiato se li affronti senza criterio.

Nel video di oggi entriamo nel vivo della settima stazione dell’HYROX per svelarti come domarla al meglio:

Tecnica impeccabile: l’angolo di 90° e il tocco leggero del ginocchio a terra (niente colpi secchi, proteggi le articolazioni!).

I due metodi di avanzamento: meglio il passo continuo e fluido o lo stop & go (“arresto e riparto”) per gestire la fatica?

Gestione dello sforzo: il vero segreto sta nel trovare una respirazione ritmata e una costanza di passo che ti permetta di non piantarti a metà percorso.

Ricorda: bruciare tutto nei primi 20 metri ti farà pagare un conto salatissimo arrivato alla stazione Wall Ball!

🔥 Guarda il video per scoprire la strategia più adatta a te e dicci nei commenti: tu vai via dritto come un treno o ti concedi qualche micro-pausa per resettare?

05/08/2026

🌴 35.000 mq di verde, acqua e puro relax: la risposta al caldo estivo è al Garden! 💦

Quando le temperature salgono, c'è solo un posto dove trovare rifugio tra natura, piscine e spazi all'aperto. Un un'oasi di benessere pensata per chi cerca fresco, sport e tranquillità senza allontanarsi dalla città 🌿🏊‍♂️

👉 Leggi l'articolo completo per scoprire tutti i dettagli:

Alberi ad alto fusto, sei vasche e un impianto che autoproduce oltre metà dell'energia: quindici anni di efficientamento in viale Euterpe.

30/07/2026

🏆 UN GRANDE MOTIVO DI ORGOGLIO PER IL GARDEN! 💚

Dalla nostra Scuola Calcio ai campionati professionistici: Raffaele Sciarrino spicca il volo! ⚽🚀

Dopo ben 12 anni cresciuti insieme nel nostro vivaio, il pilastro della nostra Under 16 Regionale ha firmato con i Nazionali U17 del San Marino! ✍️

Vederlo approdare nel professionismo è la dimostrazione del grande lavoro di valorizzazione dei giovani che portiamo avanti ogni giorno sul campo 🌱💪

Un enorme "in bocca al lupo" a Raffaele per questa nuova avventura: la famiglia Garden farà sempre il tifo per te! 🙌🔥