Sporting Club Ravenna

Casa
Italia
Ravenna
Sporting Club Ravenna

Centro Fitness nel centro storico di Ravenna
Sala Fitness | Centro Yoga | Studio Pilates | Corsi | Progetto AFA

Sporting Club, offre soluzioni mirate al benessere dell'individuo. Scopri il corso più adatto a te!

✅ Sala Fitness
✅ Centro Yoga
✅ Studio Pilates
✅ Corsi
✅ Progetto AFA..e molto altro ancora! Per informazioni:
📲 https://wa.me/393347253657
☎️ 054439058

https://www.sportingclubravenna.com

📍Via Don Minzoni, 70, Ravenna

21/05/2026

Sporting Club: dove il movimento diventa prevenzione

La salute si costruisce ogni giorno, con scelte consapevoli.
Allo Sporting Club proponiamo percorsi di allenamento mirato e personalizzato, nati per prevenire e supportare il trattamento di malattie croniche attraverso l’attività fisica.

Siamo una palestra sicura, inserita nella Mappa della Salute AUSL Romagna e aderiamo ai progetti regionali EFA e AFA, riconosciuti dal Servizio Sanitario Regionale.
💡 Tutti i percorsi sono condotti da personale qualificato, in un ambiente accogliente e professionale.

Oltre ad AFA e EFA abbiamo altre attività come la Ginnastica Posturale e Fisiodinamica

📅 Prenota una valutazione gratuita e inizia a prenderti cura di te, in modo scientifico, sicuro e personalizzato.
📲 WhatsApp: 334.7253657
☎ 0544.39058
📍Via Don Minzoni 70, Ravenna

27/04/2026

3 Esercizi per stabilizzare la Schiena ☺️

Allenar l’addome è fondamentale per proteggere e migliorare la tua schiena e prevenire dolori e patologie debilitanti

Vuoi scoprire le nostre attività pensate anche per chi è in una fase riabilitativa o cerchi percorsi personalizzati di attività ed esercizi adatti a trattare diverse patologie 🏃🏻‍♀️

Contattaci al

📞334 725 3657
📍Via Don Minzoni, 70 Ravenna

23/04/2026

Cosa succede davvero alla tua mente quando fai yoga? 🧠

Non è solo una questione di "rilassamento".
È un cambiamento fisiologico preciso:
→ il cortisolo si abbassa
→ il nervo vago si attiva
→ il sistema parasimpatico prende il comando
→ l'attenzione torna al presente
Il risultato? Meno ansia, meno overthinking, più lucidità e un sonno che finalmente ripara.

In questo carosello abbiamo riassunto gli effetti principali della pratica sulla mente.
Salvalo e rileggilo quando ne hai bisogno. 📌

Vuoi provare una lezione di Yoga
Palestra Sporting Club
📞334 725 3657
📍Via Don Minzoni, 70 Ravenna

17/04/2026

Una semplice pallina da tennis🎾
può davvero aiutarti in caso di tensioni sacrali o al gluteo

Ruba i consigli di da fare anche a casa!

13/04/2026

Nell'ultimo video Emanuele ha parlato di allenamento HIIT o LISS
sai cosa significa?
👉 Scorri le foto e scopri le differenze tra i due approcci e a chi sono più adatte!

Desideri iniziare un nuovo percorso per il tuo benessere?
Ti aspettiamo da Sporting Club Ravenna per una consulenza dedicata a te

Palestra Sporting Club
📞334 725 3657
📍Via Don Minzoni, 70 Ravenna

07/04/2026

DOMANDA MOLTO FREQUENTE?
È meglio fare l’allenamento Cardio primo o dopo l’allenamento in sala fitness?

Oggi con ne parliamo…
Hai qualche domanda? Scrivici nei commenti!

Palestra Sporting Club Ravenna
📍 Via Don Minzoni 70 - Ra

30/03/2026

Corso di difesa personale esclusivo per donne e ragazze dal 1 APRILE
Le 9 lezioni si svolgono presso lo Sporting Club di Ravenna, tutti i mercoledì di Aprile e Maggio.
Il corso affronta tematiche quali la violenza domestica, le aggressioni, lo scippo e le molestie, insegnando a difendersi con tecniche efficaci e dirette.
Inoltre viene spiegato anche l'aspetto legale e l'educazione all'uso dello Spray Antiaggressione.

Per informazioni e iscrizioni chiama
📞3318383956

28/03/2026

Pavimento Pelvico. Tutti ne parlano per la Donna, soprattutto in gravidanza, ma sapevi anche anche l’uomo dovrebbe prendersene cura?

Oggi ci mostra qualche esercizio che possiamo eseguire, a casa o in palestra!

Hai qualche domanda a riguardo? Scrivici nei commenti!

Palestra Sporting Club
📞334 725 3657
📍Via Don Minzoni, 70 Ravenna

04/12/2025

🔄 Matwork vs Reformer: due modi diversi di vivere il Pilates ✨

👉 Se non sai quale scegliere, vieni a trovarci allo Sporting Club per una consulenza gratuita! Scopriremo insieme il percorso più adatto a te.

17/11/2025

✨ Scopri come lo Yoga può migliorare la tua vita, ogni giorno.
Non è solo movimento: è ascolto, respiro, equilibrio.
Attraverso sequenze studiate, posizioni guidate e attenzione all’allineamento, lo yoga ti aiuta a ritrovare benessere fisico e calma mentale.
Una pratica sicura, accessibile e profondamente trasformativa.
Il tuo corpo impara, la mente si alleggerisce, l’energia torna a fluire.

🧘‍♀️ Allo Sporting Club Ravenna ti accompagniamo passo dopo passo, con lezioni adatte a ogni livello.

👉 Prenota la tua consulenza gratuita
📲 WhatsApp: 334.7253657
☎ 0544.39058
📍 Via Don Minzoni 70, Ravenna
SPORTING CLUB RAVENNA

Indirizzo

Via Don Minzoni 70
Ravenna
48121

Sito Web

http://www.sportingclubravenna.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sporting Club Ravenna pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.