SHINE - School of Movement

24/03/2025

Prossimo appuntamento il 13 Aprile!

Ci vediamo tutti in darsena al Parkour Park per affrontare una sfida di gruppo: 1000 backflip e 2025 trazioni!
Una volta completata la sfida continueremo ad allenarci tutti assieme per il resto della giornata!

Passate ad aiutarci con la sfida oppure anche solo per trovarci e scambiarci due chiacchiere!

12/09/2024

Pronti a tornare ad allenarvi?
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Per prenotare una lezione di prova è necessario compilare il modulo online (https://tinyurl.com/tesseramentoshine) e inviare il certificato medico sportivo alla mail [email protected]

13/03/2023

Vi è piaciuto IPG22? A noi un mondo averne potuto prendere parte. Restate sintonizzati sui canali di IPG per splendide novità per questo 23!

Italian Parkour Games

IPG22 - Seconda edizione della Competizione italiana di Parkour più potente di sempre.Questa volta abbiamo portato il format proprio dove è nato il Parkour:...

22/10/2022

Grazie Alberto per questo articolo e il grande contributo che dai alla diffusione del parkour. Evviva lo sport e gli appassionati di tutte le età. 🎉✌️

Grazie anche a Uisp Ravenna-Lugo che ci ha dato la possibilità di lasciare un po' della nostra disciplina nel cuore di non più giovanissimi 😂 ma sempre pronti a metterei in gioco.

Grazie soprattutto anche a che ci spinge a continuare a dare il nostro contributo in questo angolo di ritrovo dello sport a uscita mensile.

La rivista digitale curata dalle società sportive di RAvenna

26/08/2022

Dal primo settembre ripartono i corsi di parkour! 🎉
Tanti corsi per tutte le età, dai 4 anni fino agli adulti...per dare ad ogni fascia di età la giusta attenzione che merita😉
Vuoi scoprire gli orari? Clicca qui e scegli la fascia di età https://www.shineparkour.com/ravenna
Cosa é il parkour? Equilibrio, forza, sfida, consapevolezza, creatività, esplorazione, senso di comunità, divertimento e... tanto altro!
👉 Vieni a provare! La prima prova é gratuita!

Per info e contatti:
[email protected]
+39 3318718139 (Michela)

19/02/2022

Avete un tic obbligatorio prima di partire per una linea? Per è quello di asciugarsi le mani, indipendentemente dal fatto che le userà o meno 😌

🎥

18/12/2021

🔸Team Shine🔸
MATTEO MASSALIN

Pratica Parkour dal 2012, fa parte del team shine dal 2018. Convinto di non avere talento per lo sport e di non essere adatto a esso, ha trasformato la sua dedizione nel suo talento continuando ad allenarsi incessantemente sui movimenti fino a raggiungere il suo obbiettivo, come una montagna che viene conquistata un passo alla volta ⛰️

17/12/2021

Happy B-day Shine 🎂🍾

▪️17/12/12▪️

13/12/2021

La corsa rappresenta una parte importantissima nella preparazione alla pratica del parkour. Non tutti ne ricavano svago, specialmente fra i più giovani, forse per la grande componente mentale, oltre che fisica, richiesta da questo tipo di sforzo. Vedrete che però, abituando gradualmente il vostro corpo a correre per almeno 10km a settimana, allenando anche gli scatti e le lunghe distanze, esso approccerà il parkour in un modo tutto nuovo, con una ritrovata resistenza ed una nuova esplosività. Dedicare I nostri allenamenti ad elementi che non sono i nostri preferiti (perchè non ci divertono o perchè ci riescono difficili) almeno una volta a settimana  è sempre buona norma per raggiungere una pratica completa e quindi efficace, così da essere pronti a praticare il parkour senza lacune. E voi? Che rapporto avete con la corsa? E che cos'è che NON vi piace allenare ma sapete di dovere? Scrivetecelo nei commenti!

11/12/2021

🔸Team Shine 🔸
ALBERTO LOPEZ

Alberto, é un atleta e istruttore dell'associazione Shine.
Pratica parkour dal 2014 ed è membro del gruppo dal 2019.

Ex ginnasta e attualmente istruttore Adapt liv. 1. Insegnante di Inglese e Guida Ambientale escursionistica, Alberto scopre il parkour piuttosto tardi, all'età di 27 anni, ma da allora è diventato il suo mondo. Crede fortemente nel parkour come strumento di liberazione fisica e mentale. Appassionato di acrobatica, ha il pallino di eseguire avvitamenti sempre migliori e di portarli un giorno sul cemento. Dà molta importanza alla fase di potenziamento e condizionamento, cercando sempre nuovi modi per rafforzarsi e per rafforzare gli allievi. Vede nel suo ruolo di istruttore di parkour una grande responsabilità verso le nuove generazioni, la responsabilità di fornire a queste uno spazio, una zona franca, al riparo dallo stress della quotidianità, dove poter costruire legami umani mentre si re-impara ad usare il corpo, liberando il suo potenziale per renderlo più sano e per avere una mente più lucida e pronta ad affrontare i problemi che la vita pone.