17/06/2026
Stretch & Flow è il corso che rimette tutto in equilibrio. 💫
Ispirato a yoga, tai chi e pilates, lavora su tutto il corpo con sequenze fluide e controllate, dove il respiro guida ogni movimento.
Forza, mobilità e coordinazione si allenano insieme, per un corpo più stabile e una mente più presente.
Vieni a provarlo!