Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:30 Martedì 07:30 - 21:30 Mercoledì 08:30 - 21:30 Giovedì 06:45 - 21:30 Venerdì 08:30 - 21:30 Sabato 09:00 - 12:30

CrossFit Pavia

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CrossFit Pavia

Trasforma il tuo corpo e ottieni il fisico che vuoi in modo sicuro, sostenibile e divertendoti!
(211)

L’obiettivo principale della nostra palestra è quello di migliorare la vita delle persone, promuovendo l’attività sportiva in genere, con particolare attenzione al CrossFit® e il Personal Training. La nostra mission è guidarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere mentale e fisico, trovando un equilibrio tra impegno e divertimento durante le tue sessioni. Offriamo programmi che posson

o essere svolti da tutti grazie alla loro versatilità e scalabilità. I nostri percorsi non sono per tutti, ma per chi vuole davvero trasformarsi e imparare una disciplina sicura e sostenibile per migliorare la propria salute. Prenditi cura del tuo corpo, unisciti alla nostra community e scopri come ottenere il meglio di TE!

04/09/2026

Ho il piacere di accompagnare questo bel giovanotto… Mimmo!

Dopo una vita nel ciclismo, ha scelto di avvicinarsi a un nuovo sport, il CrossFit, con la stessa curiosità e voglia di imparare.

Ha iniziato il suo percorso a marzo, muovendo i primi passi nelle classi e vivendo fin da subito l’energia dell’allenamento di gruppo.
Successivamente, per conciliare al meglio i suoi orari e i suoi obiettivi personali, ha scelto di proseguire con un lavoro più individuale e personalizzato Luca Bongiorni FDP PROGRAMMA DI ALLENAMENT0

Prima di partire per le vacanze mi ha detto una cosa che mi ha fatto sorridere:
“L’unico motivo per cui mi scoccia un po’ partire è che dovrò saltare gli allenamenti.”

Poi è tornato e mi ha raccontato delle sue uscite in bici e dei trekking fatti durante il viaggio.
Era in formissima, pieno di energia e pronto a godersi ogni esperienza. 💪🏻

Ed è proprio questo il bello dell’allenamento:
quando diventa parte della tua vita, ti accompagna anche fuori dalla palestra.

Vi racconto la storia di Mimmo perché rappresenta una cosa in cui credo molto, non è mai troppo tardi per mettersi in gioco.

Chapeau, Mimmo! 👏🏻🔥

31/08/2026

Ci sono traguardi che finiscono con un tempo sul tabellone.
E poi ci sono quelli che ti lasciano qualcosa.
Per noi HYROX è soprattutto questo.

La viviamo dalla prima edizione, prima come atleti e poi accompagnando persone con storie, esperienze e punti di partenza molto diversi.

Perché diciamolo: HYROX è una di quelle esperienze che puoi finire pensando “mai più”… 😂 oppure tagliare il traguardo e pensare già alla prossima. 😍

Ed è proprio questa la direzione che ci piace vedere, arrivare preparati sotto quel tunnel, con il cuore a mille e l’adrenalina che sale. Vivere la gara, mettere in pratica ciò su cui hai lavorato e tagliare il traguardo con la voglia di farne un’altra. 🔥

A tutti i nostri member che hanno condiviso con noi questo percorso, grazie! ❤️

E se HYROX ti incuriosisce, anche solo un po’…
chissà, magari quel “perché no?” potrebbe essere il tuo. 💪🏻

25/08/2026

Dopo 14 anni di storie, abbiamo una visione sempre più chiara:
il percorso giusto parte da te.

💌 Vieni a provare.

22/08/2026

Di percorsi di allenamento e nutrizione sui social è pieno, vero? 🤓
Con la storia di Micol vi raccontiamo cosa può emergere quando sei già sulla strada giusta e hai la curiosità di guardare al tuo stile di vita nel suo insieme.

È da questa curiosità che è iniziato il suo percorso Lifestyle.

Grazie per averci scelto. ❤️

Quando ha iniziato il Percorso Lifestyle, nell’ottobre 2025, aveva già buone abitudini.

Si allenava con costanza e prestava attenzione alla propria alimentazione.

Mi raccontava soprattutto alcune sensazioni di gonfiore e ritenzione, insieme al desiderio di stare meglio nella quotidianità, sentirsi più a suo agio con il proprio corpo e migliorare la propria definizione fisica.

Ho osservato le sue abitudini alimentari, l’organizzazione dei pasti e il modo in cui si inserivano nella sua quotidianità e nei suoi allenamenti.

Da qui ho individuato alcuni aspetti concreti su cui lavorare, attraverso indicazioni sostenibili per lei.

Nel tempo Micol mi ha raccontato di sentirsi più energica e più a suo agio con il proprio corpo.

E questa evoluzione si è vista anche nel modo in cui si allenava:
- i primi Pull-Up
- i primi metri di Handstand walk
- maggiore sicurezza nei movimenti
- crescita costante nel percorso

Anche i Fitness Check trimestrali hanno mostrato una progressione nelle sue capacità atletiche.

Ogni persona parte dalla propria realtà. Per questo, in tutti i nostri percorsi, prima di qualsiasi strategia viene l’ascolto.

Nel Lifestyle osservo anche ciò che succede fuori dal box, per avere una visione più completa della persona e del suo stile di vita.

Questo mi permette di capire cosa può essere evoluto, per favorire maggiore equilibrio e coerenza nella quotidianità.

Sono parti diverse dello stesso stile di vita.
Quando lavorano insieme, ognuna può sostenere le altre.

Il Lifestyle è questo: EVOLUZIONE.
Un percorso di educazione e consapevolezza, fatto di abitudini sostenibili e pensato per affiancare l’allenamento.

22/08/2026

Di percorsi di allenamento e nutrizione sui social è pieno, vero? 🤓
Con la storia di Micol vi raccontiamo cosa può emergere quando sei già sulla strada giusta e hai la curiosità di guardare al tuo stile di vita nel suo insieme.

È da questa curiosità che è iniziato il suo percorso Lifestyle.

Grazie per averci scelto. ❤️

Quando ha iniziato il Percorso Lifestyle, nell’ottobre 2025, aveva già buone abitudini.

Si allenava con costanza e prestava attenzione alla propria alimentazione.

Mi raccontava soprattutto alcune sensazioni di gonfiore e ritenzione, insieme al desiderio di stare meglio nella quotidianità, sentirsi più a suo agio con il proprio corpo e migliorare la propria definizione fisica.

Ho osservato le sue abitudini alimentari, l’organizzazione dei pasti e il modo in cui si inserivano nella sua quotidianità e nei suoi allenamenti.

Da qui ho individuato alcuni aspetti concreti su cui lavorare, attraverso indicazioni sostenibili per lei.

Nel tempo Micol mi ha raccontato di sentirsi più energica e più a suo agio con il proprio corpo.

E questa evoluzione si è vista anche nel modo in cui si allenava:
- i primi Pull-Up
- i primi metri di Handstand walk
- maggiore sicurezza nei movimenti
- crescita costante nel percorso

Anche i Fitness Check trimestrali hanno mostrato una progressione nelle sue capacità atletiche.

Il Percorso Lifestyle parte da quello che fai già e da ciò che per te funziona oggi.

Da lì, attraverso educazione e consapevolezza, puoi scoprire cosa può evolvere e trovare nuovi equilibri sostenibili nel tempo.

Sono parti diverse dello stesso stile di vita.
Quando lavorano insieme, ognuna può sostenere le altre.

Il Lifestyle è questo: EVOLUZIONE.
Un percorso di educazione e consapevolezza, fatto di abitudini sostenibili e pensato per affiancare l’allenamento.

19/08/2026

Le abbiamo sentite veramente tutte.
Ti capiamo. La vita è piena di cose che chiedono la nostra attenzione.

E proprio per questo è interessante osservare quanto le nostre convinzioni possano influenzare ciò che scegliamo di fare e ciò che scegliamo di NON fare.

È qui che possiamo diventare consapevoli di ciò che guida le nostre scelte.
Una domanda può aprire una nuova prospettiva.

E noi vogliamo lasciarti questa:
💭Qual è il primo piccolo passo che puoi fare verso la versione di te che vuoi essere?

💌Se senti che è arrivato il momento di scegliere te, scrivici in DM

21/07/2026

La slitta è una delle stazioni più impegnative della gara, ma se la affronti con la tecnica giusta può diventare un tuo punto di forza. 🦾

In questo video ti mostriamo 3 aspetti fondamentali per renderla: ✅ più fluida ✅ più veloce ✅ meno dispendiosa a livello energetico

Salva questi consigli e vieni a metterli in pratica durante gli allenamenti del nostro HYROX Training Club a Pavia 🔥

17/07/2026

Dietro ogni recensione c’è una storia diversa.

Grazie per averci permesso di far parte, anche solo per un pezzettino, del vostro percorso. ❤️

20/06/2026

Questi Burpees Get Over the Box da 120 cm raccontano proprio questo:
il momento in cui scegli di attraversare un limite, smetti di vedere un muro e inizi a vedere un passo possibile. 💪🏻

Un ambiente senza giudizio. Una community che si sostiene.  Un contesto in cui provare diventa naturale.

Dietro c’è programmazione, progressioni, tecnica e coaching costante. 🤓 Un lavoro costruito sull’atleta nel tempo, per trasformare ciò che sembra lontano in qualcosa di possibile. 🫶🏻

Ed è qui che le persone scoprono cosa possono davvero fare.
Per qualcuno è un esercizio. Per altri è il primo passo verso qualcosa che prima sembrava fuori portata.

Ogni allenamento è crescita. 🔥

💭E se ti dessi davvero il permesso di provarci?

12/06/2026

Il tuo allenamento si adatta all’estate, non si interrompe.
La costanza è uno stile di vita! 😎

Indirizzo

Via Vigentina 11/c
Pavia
27100

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:30
Martedì	07:30 - 21:30
Mercoledì	08:30 - 21:30
Giovedì	06:45 - 21:30
Venerdì	08:30 - 21:30
Sabato	09:00 - 12:30

Telefono

+390382560170

Sito Web

http://www.crossfitpavia.com/

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