Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 22:00 Martedì 17:00 - 22:00 Mercoledì 17:00 - 22:00 Giovedì 17:00 - 22:00 Venerdì 17:00 - 20:00

Pole Dance Parma Asd

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Italia
Parma, Emilia-Romagna
Pole Dance Parma Asd

Dal 2013
Pole Dance, Tessuti Aerei, Calisthenics, Cerchio Aereo

Associazione sportiva dilettantisti

La Pole Dance è una forma di esercizio fisico e una forma di ballo nella quale si svolgono evoluzioni intorno ad un palo verticale. La Pole Dance permette di allenarsi sfruttando come carico il proprio peso corporeo, è un'attività ad impiego prevalentemente aerobico che permette di tonificare tutta la muscolatura del tronco, l'addome e i muscoli degli arti superiori e inferiori, permette inoltre di migliorare le propria flessibilità vista a necessità di una buona escursione articolare per affrontare diverse figure e prese. Oltre all'aspetto puramente allenante la Pole Dance è un'attività estremamente divertente che permette di unire la danza ad un allenamento dinamico e tonificante, permette quindi di esaltare la propria femminilità attraverso l'espressione del proprio corpo, rafforzare il livello di autostima e fiducia tramite una progressione didattica che rende al tempo stesso più forti ed eleganti. Questa attività permette infatti di soddisfare esigenze fisiche legate all'allenamento muscolare e al miglioramento estetico, ed esigenze psicologiche legate appunto all'aumento dell'autostima. La Pole Dance è una disciplina adatta a tutte, l'allenamento è infatti studiato per avere una progressione didattica tale (base, intermedio, avanzato) da permettere a tutte di arrivare preparate ed allenate alle evoluzioni e alle prese più faticose.

11/11/2026

In due è più bello!!! 💕💕💕 hai provato pole double? Facci sapere qui sotto com’è stata la tua esperienza o se ti piacerebbe provare!

04/11/2026

🔥💜Al Sabato si balla con Exotic💜🔥

21/10/2026

💗 Una convenzione speciale per i nostri associati! 💗

Siamo felici di comunicarvi che tutti i nostri associati potranno usufruire di uno sconto del 10% presso la palestra Pro Parma Fitness & Wellness! 💪✨

Un’occasione in più per allenarvi, prendervi cura di voi stessi e ampliare le vostre possibilità di allenamento! 🫶🏼

Per scoprire tutti i dettagli della convenzione e le modalità per usufruirne, consultate la locandina! 💌

07/10/2026

💜Ripartono anche i corsi di Exotic pole!
Hai voglia di divertiti imparando nuove Choreo, transizioni e floorwork? Sei nel posto giusto!
📆SABATO 10 Ottobre h10:00, aperto a tutti i livelli.
📲Contattaci per prenotare la tua prova!✨
Pole Dance Parma Asd

23/09/2026

✨💜😎Uno spoilerino per voi😎💜✨

09/09/2026

✨ Quando la forza incontra l’eleganza, nasce qualcosa di straordinario.
Lasciati guidare dal ritmo, fidati del tuo corpo e danza la tua libertà. 💜

Indirizzo

Via Alfredo Zerbini 15
Parma
43125

Orario di apertura

Lunedì	17:00 - 22:00
Martedì	17:00 - 22:00
Mercoledì	17:00 - 22:00
Giovedì	17:00 - 22:00
Venerdì	17:00 - 20:00

Sito Web

http://www.poledanceparma.it/

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