ConTatto

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Centro di pratica Yoga, Meditazione e Aikido a Modena. Scuola di Yoga. Colloqui di counseling, Yoga Therapy e Ayurveda. Contact Impro.

Nell’antichità i porti erano luoghi di ferventi attività, nei quali si potevano trovare merci esotiche e racconti inverosimili di ogni dove. Il porto era un luogo di incontri, di partenze per viaggi, un luogo di addii e di ritrovamenti. Nei porti iniziavano le avventure e le scoperte. Il porto era un luogo di condivisione di un sapere antico fondato con la scienza nautica e la natura, nell’osservazione delle stelle e nel riconoscere i venti. Il porto era un luogo d’arte. Il centro di ConTatto nasce con l’idea di essere un porto tra un sapere e un fare, dove incontrare altre persone, intraprendere viaggi e fare incontrare la mente, il cuore, il corpo e lo spirito di ognuno di noi.Le materie che ogni operatore porta nel centro rappresentano le preziose merci che vengono scambiate, messe alla prova e combinate nel rispetto della loro tradizione ma con l’audacia di chi non teme il cambiamento. ConTatto è impegnata nella ricerca e nella continua evoluzione di metodi a sostegno del benessere. Il centro rappresenta anche un luogo nel quale sentirsi a casa, nel quale ritrovare l’accoglienza e la possibilità di essere sé stessi, comodamente, per quello che si è. Un ambiente familiare, un sorriso, il giusto tempo per parlare, capirsi e confrontarsi. Se da qui partirà il vostro viaggio sarà stupendo farlo assieme, se questa sarà solo una breve tappa nel quale conoscere qualche amico sarà stupendo condividerlo, nella più assoluta libertà!

03/11/2026

Non perderti nulla e condividi con chi sta cercando un luogo di pratica come il nostro!

❤️Ricomincia da te, ti aspettiamo!

🌐 Sito aggiornato www.spaziocontatto.org per scoprire i dettagli su i corsi

👉Prenota qui, [email protected]

Yoga a Modena
Meditazione a Modena
Aikido a modena
Crescita personale

03/11/2026

Se ti è capitato di praticare Yoga in una shala dedicata oppure in un luogo come una palestra o una polisportiva, siamo certi che avrai percepito una differenza.

Intendiamoci, non c’è nulla di male nelle palestre o nelle polisportive. Soltanto, hanno un’energia diversa rispetto a quella di un centro dedicato alla pratica.

L’energia di un luogo condiziona molto la pratica, lo stato emotivo e quello mentale.
Per questo a ConTatto trovi un ambiente e un’atmosfera che favoriscono l’introspezione e la profondità verso di sè.

Se vuoi sentirlo anche tu, ti aspettiamo per praticare insieme.

30/10/2026

🧘‍♀️Classe gratuita di Yoga

🌀Respira. Muovi il corpo. Rallenta.
🌟Sei qui, sei ora. Ed è tutto ciò che ti serve.

Un sabato mattina dedicato a scoprire la pratica dello Yoga che proponiamo. Vieni a scoprire come si sta sui nostri bellissimi tappetini di yuta e quali sono le facce degli yogin di ConTatto.

Possibilità aperta e dedicata a tutti, sia che tu pratichi già, sia che tu non abbia mai messo i piedi su un tappetino. Sarai benvenuto!

➡️ Sabato 07 novembre dalle 10 alle 11,30

📍A ConTatto, in via Zattera 17 a Modena

🔹Conduce

❤️ Se ti iscrivi il giorno della prova, c’è una promo speciale per te.

Se invece sei già uno yogin di ConTatto è una perfetta occasione per condividere e portare qualcuno a conoscerci, anche se… sappiamo che alcuni si voi vogliono tenere segreto il luogo dove vengono a ricaricare le pile. Ricorda, la bellezza va condivisa. Guadagnerai punti karma.

👣 Fai quel passo, non rimandare ancora una volta, rallenta ora.

Noi ci siamo.

👉 Per info e prenotazioni scrivi a : [email protected]

30/10/2026

🌸 CORSO DI PREPARAZIONE AL PARTO ATTIVO PER COPPIE

La nascita non riguarda soltanto il bambino. È una CRISI EVOLUTIVA, un RITO DI PASSAGGIO che coinvolge profondamente anche gli adulti.

Nasce un bambino, nasce una madre e nasce una nuova famiglia.

Nello spazio della nascita la coppia attraversa una trasformazione profonda: le identità si ridefiniscono, le relazioni cambiano e si apre una nuova dimensione, quella genitoriale.

Per prepararsi a questo passaggio è importante consolidare la COMPLICITÀ della coppia, perché sarà uno dei pilastri su cui costruire questa esperienza.

Il coinvolgimento del partner è fondamentale. La trasformazione da coppia a triade comincia già durante la gravidanza, non soltanto quando il bambino viene alla luce.

Il partner può diventare custode dello spazio intimo della donna, sostenendola nel lasciarsi andare e nel ritrovare la propria parte più istintiva.

Attraverso il TOCCO, il MASSAGGIO e il RESPIRO condiviso, la coppia impara a dialogare anche attraverso il corpo, costruendo una profonda sintonia emotiva.

Il travaglio condivide con la sessualità alcuni processi ormonali, tra cui il ruolo dell’ossitocina, e il bisogno di un ambiente protetto, intimo e rispettoso.

Creare queste condizioni può aiutare la donna ad attraversare il travaglio con maggiore fiducia, sostegno e libertà.

🌿 A CHI È RIVOLTO?

Alle coppie in attesa che desiderano rafforzare la complicità, approfondire la conoscenza della nascita e prepararsi insieme a questo grande cambiamento.

Un percorso PRATICO e TEORICO per scoprire le proprie risorse e imparare ad attivarle durante il travaglio, il parto e il puerperio.

✨ 7 INCONTRI
📅 Due venerdì al mese, dalle 18 alle 22 (orari concordabili secondo le esigenze).
👣 Il percorso inizia al raggiungimento di 4 coppie iscritte.

📍 ConTatto – via Zattera 17, Modena
🧘‍♀️ Conducono Angela Stradi e Sara Corradini

👉 Informazioni e prenotazioni:
[email protected]

27/10/2026

🌳 WORKSHOP ESPERIENZIALE
Esplorare le proprie radici

Da dove veniamo? Quanto della nostra storia familiare vive ancora nel nostro modo di sentire, scegliere e stare in relazione?

La proposta è di avvicinarci insieme al mondo della psicogenealogia, esplorando il nostro albero genealogico non soltanto attraverso date ed eventi, ma anche attraverso emozioni, vissuti e significati che accompagnano le storie familiari.

Accanto a ciò che sappiamo della nostra discendenza, proveremo a osservare le tracce emotive che alcune esperienze possono aver lasciato e il modo in cui potrebbero risuonare nelle generazioni successive.

Un lavoro che invita ad ampliare lo sguardo sulla nostra storia, riconoscere i legami che ci hanno formati e comprendere meglio alcune dinamiche del presente.

🌿 COME LAVOREREMO?

Intrecceremo racconto personale, ricostruzione dell’albero genealogico, dialogo e costellazioni familiari.

Nel lavoro di gruppo, la presenza degli altri permette di rappresentare le relazioni e osservare la propria storia da prospettive diverse.

Ciò che emerge può aprire domande, portare nuove consapevolezze e suggerire altri modi di leggere ciò che viviamo.

🌱 PER CHI È?

Per chi desidera comprendere una situazione che fa soffrire, una difficoltà nelle relazioni o una dinamica che sembra ripetersi nel tempo.

Cambia punto di vista, non con la testa, ma col cuore.

Non cercheremo colpevoli o risposte definitive, ma uno sguardo più consapevole sulla nostra storia.

Il CERCHIO del gruppo diventa uno spazio di ASCOLTO e di esplorazione condivisa, dove ciascuno contribuisce con la propria presenza e sensibilità.

Esploreremo insieme, con curiosità e rispetto per la storia di ognuno.

✨ SABATO 21 NOVEMBRE 2026
🕙 Dalle 15.00 alle 19.00
📍 ConTatto – via Zattera 17, Modena
🧘‍♀️ Conduce Angela Stradi

💰 Contributo: 60 €
❗ Iscrizioni entro il 14 novembre, con versamento della quota.

👉 Informazioni e prenotazioni:
[email protected]

25/10/2026

✨ INCONTRO DI PRESENTAZIONE
Mercoledì 4 novembre | 20.15–21.15

CONOSCERE LE COSTELLAZIONI FAMILIARI
Un incontro per avvicinarsi a questo metodo di conoscenza di sé.

Che cosa sono le costellazioni familiari? E come possono aiutarci a conoscere meglio noi stessi?

Definirle non è semplice. C’è chi le avvicina alla psicoterapia e chi sottolinea che si tratta di un metodo diverso, con presupposti e finalità propri.

Per me sono uno strumento per esplorare non soltanto alcuni aspetti del nostro comportamento, ma anche le possibili radici dei nostri modi di essere, sentire e stare in relazione.

Questo lavoro può aiutarci a guardarci con occhi diversi, lasciando più spazio alla comprensione e meno al GIUDIZIO e al SENSO DI COLPA.

COME SI LAVORA?
Le costellazioni possono essere proposte individualmente o in gruppo.

Nel lavoro individuale si utilizzano strumenti per rappresentare ed esplorare le relazioni e le dinamiche familiari in uno spazio raccolto.

Nel gruppo, invece, alcune persone assumono il ruolo di rappresentanti. Attraverso la disposizione nello spazio, le sensazioni e ciò che emerge, possiamo osservare la nostra storia e le nostre relazioni da una prospettiva nuova.

È un’esperienza che invita a esplorare anche vicende lontane nel tempo e a riflettere su quanto la storia familiare possa influenzare il presente.

Durante l’incontro conosceremo meglio il metodo, le sue possibilità e i suoi limiti. Ci sarà spazio per le domande e per capire se questo percorso può essere adatto a noi.

✨ MERCOLEDÌ 4 NOVEMBRE
🕙 20.15–21.15
📍 ConTatto – via Zattera 17, Modena
🧘‍♀️ Conduce Angela Stradi

❤️ Se durante la serata decidi di iscriverti al seminario del 21 novembre, abbiamo una sorpresa speciale per te.

👣 Fai quel passo. Non rimandare ancora.

Rallenta. Respira. Ascolta.
Hai tutto quello che serve.
Noi ci siamo.

👉 Informazioni e prenotazioni:
[email protected]

22/10/2026

Estratto da Il GIOVEDÌ DI CONTATTO.

Intuizioni e riflessioni che risvegliano, consigli che possono trasformare la giornata: con la nostra newsletter ti accompagniamo nell’arte di tradurre nel quotidiano gli insegnamenti delle nostre discipline.

Ogni giovedì nella tua posta!

Iscriviti nel link in bio o da qui: https://www.spaziocontatto.org/il-giovedi-di-contatto

12/10/2026

La gravidanza è un tempo di trasformazione profonda.
Un tempo in cui il corpo cambia, il respiro si modifica, emergono nuove emozioni e nasce, insieme al bambino, anche una nuova parte di te.

Lo Yoga può diventare uno spazio prezioso per attraversare questo cambiamento con maggiore ascolto e consapevolezza.

Attraverso il movimento, il respiro e l’ascolto del corpo, impari a riconoscere le tue risorse, a lasciare andare tensioni e paure e a costruire un rapporto più profondo con te stessa e con il tuo bambino.

La pratica accompagna anche la preparazione al travaglio e al parto, offrendo strumenti concreti per vivere questo momento con maggiore presenza, fiducia e consapevolezza.

🌿 Yoga in gravidanza con Yoga Tradizionale e Percorso Nascita ☯
Ogni mercoledì | 19.00–20.30
📍 SpazioContatto, Modena

Un tempo per te.
Per il tuo corpo.
Per il tuo bambino.
Per prepararti alla nascita, ma soprattutto per prepararti a diventare madre.

07/10/2026

🧘‍♀️ OPEN CLASS GRATUITA DI YOGA

🌀 Respira. Muovi il corpo. Rallenta.

Per un sabato mattina lasciamo fuori dalla porta la fretta e ci concediamo un’ora e mezza per stare un po’ con noi stessi.

Vieni a provare lo Yoga che pratichiamo a ConTatto: scopri cosa succede quando il respiro accompagna il movimento, quando il corpo rallenta e quando, finalmente, non c’è niente da rincorrere.

E sì, potrai anche provare i nostri bellissimi tappetini di juta e conoscere le facce degli yogin di ConTatto. 😄

La classe è aperta a tutti: se pratichi già Yoga, vieni a conoscerci.
Se invece non hai mai messo piede su un tappetino, ancora meglio: questo è il momento giusto per cominciare.

✨ SABATO 17 OTTOBRE
🕙 dalle 10.00 alle 11.30
📍 ConTatto – via Zattera 17, Modena
🧘‍♂️ Conduce

❤️ Se decidi di iscriverti a ConTatto il giorno della prova, abbiamo una sorpresa speciale per te.

E se sei già uno yogin di ConTatto, questa è l’occasione perfetta per portare qualcuno a conoscerci.

Anche se… lo sappiamo.
Alcuni di voi vorrebbero tenere segreto questo posto dove vengono a ricaricare le pile. 🤫

Ma la bellezza, si sa, va condivisa.
E pare che condividere faccia guadagnare anche qualche punto karma. 😉

👣 Fai quel passo.
Non rimandare ancora una volta.

Rallenta. Respira. Vieni a provare.

Noi ci siamo.

👉 Per informazioni e prenotazioni:
[email protected]

Indirizzo

Via Zattera 17
Modena
41124

Telefono

+39059343149

Sito Web

https://www.spaziocontatto.org/

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