Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:30 Martedì 09:30 - 21:30 Mercoledì 09:30 - 21:30 Giovedì 09:30 - 21:30 Venerdì 09:30 - 20:30

Pilates Evolution ASD

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Pilates Evolution ASD

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Pilates Evolution ASD, Centro di ginnastica, Via Mecenate 76 B-32/34, Milan.
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Studio Pilates, Ginnastica Posturale, Recupero Funzionale, Yoga, Ginnastica dolce, Ginnastica Antalgica, Nordic Walking, Pole Dance Postural, Preparazione Atletica, Danza

01/09/2026

🧘‍♀️ Vieni a praticare yoga nel verde, tra gli alberi e i suoni della natura, per lasciare alle spalle la frenesia e iniziare il nuovo anno con energia e consapevolezza.

Un’ultima pausa all’aria aperta, prima di tornare in palestra. 🌱✨

Lezioni a cura di Simona Santiani

31/08/2026

*Seminario di presentazione e prova pratica del metodo LinfoFit®*

🗓 Sabato 19 Settembre h 10.00/13.00

Il metodo LinfoFit nasce come supporto al benessere del sistema linfatico. Attraverso esercizi mirati e specificamente studiati, i partecipanti imparano a stimolare il naturale drenaggio linfatico, riproducendo i benefici del linfodrenaggio e favorendo il benessere generale dell’organismo.

Cosa porterai a casa dalla giornata?
• Impariamo a conoscere il sistema linfatico
Parleremo del funzionamento del sistema linfatico e il suo ruolo nel mantenimento dell'equilibrio dei liquidi corporei e della circolazione. Inoltre, affronteremo i principali disturbi che lo caratterizzano: ritenzione idrica, sensazione di gambe pesanti, cellulite, linfedema, lipedema.
• Presentazione del Metodo LinfoFit®
• Sessione pratica (60–90 minuti)
I partecipanti potranno sperimentare direttamente il metodo e apprendere esercizi facilmente ripetibili anche a casa.

L’incontro è a titolo gratuito ma a numero chiuso. Per partecipare scrivi a: [email protected]

24/08/2026

🌟Ci siamo quasi, manca poco alla riapertura e tante novità vi aspettano!

⏱️La campagna rinnovi è in fase di conclusione, hai prenotato il tuo posto?

💪Voi iniziare un percorso con noi?
Contattaci dal 1° settembre in DM, mail, WA

&skills

26/07/2026

E' stato un anno meraviglioso, ricco di emozioni, pieno di sorrisi, abbracci e risate, ma anche un anno di fatiche, allenamenti sostenuti, estrema concentrazione e apprendimento.

E' arrivato il momento di rilassarsi e godere dei benefici acquisiti.

Vi aspettiamo a settembre con nuova energia, ci saranno tante novità e non vediamo l'ora di presentarvele!

Buona estate🌟

28/06/2026

Un ringraziamento speciale va anche ai nostri allievi e insegnanti di Pilates che si sono messi in gioco per rendere questo spettacolo ancora più speciale.🫠

🙏Grazie ad ognuno di voi!🙏

05/06/2026

⚡️Nel 2024 con lo Spettacolo de “Il piccolo principe” abbiamo guardato oltre le apparenze cercando di vedere l’invisibile, con gli occhi del cuore.
Abbiamo rischiato e sfidato le nostre potenzialità creando una rappresentazione fatta di collaborazione e fiducia. ⚡️

🌟 Quest’anno siamo orgogliose di presentarvi uno spettacolo poetico e grandioso, che non ci fa dormire la notte, ma che è frutto di duro lavoro e condivisione.
Uno spettacolo nasce da un’idea di un singolo, ma solo unendo le forze lo si può rendere possibile. Non è un saggio, è l'anima di quello che realizziamo ogni giorno durante le lezioni! 🌟

🧜‍♀️ Vi aspettiamo per "La sirenetta: oltre la superficie" il 19 giugno al Teatro della Quattordicesima. 🧜‍♂️

03/06/2026

3️⃣ Appuntamenti aperti a tutti praticanti e principianti di Yoga:

1. Psoas e pavimento pelvico - Mercoledì 24 Giugno - h 19,00/ 20,15
L’ileopsoas è il ponte tra parte alta e parte bassa del corpo ✨Stabilizza la colonna, sostiene il movimento e gli organi interni. Quando è in equilibrio, favorisce stabilità, sicurezza e radicamento 🌿

2. Il potere delle torsioni - Mercoledì 1 Luglio - h 19,00/ 20,15
La spirale è il linguaggio della natura ✨Dal DNA ai vortici d’acqua, vive anche nel nostro corpo: la torsione a spirale riequilibra, stimola gli organi interni e genera benessere profondo 🌪️

3. I tre diaframmi - Mercoledì 8 Luglio - h 19,00/ 20,15
Respira meglio, vivi meglio ✨La respirazione diaframmatica calma il sistema nervoso, stimola il nervo vago e aiuta a ridurre stress, ansia e cortisolo.

*Per info e iscrizioni: [email protected] o Simona Santiani 3387438166*

29/05/2026

Ci prendiamo una piccola pausa di relax

Pronti a riprendere con entusiasmo mercoledì 3 Giugno con orari regolari!

Buon riposo a tutti🧘

25/05/2026

🏖L'estate continua... insieme a noi!🏖

📍Pilates matwork e grandi attezzi
📍Ginnastica dolce
📍Pole Dance
📍Exotic
📍Flexy e Skills

Prenota la tua prova o rinnova il tuo abbonamento:
[email protected]

13/05/2026

Non è solo un desiderio, è la curiosità che si trasforma in sfida. È la voglia di testare i propri limiti, di cambiare pelle e di imparare a camminare dove prima si poteva solo nuotare.

E’ uno spettacolo creato per chi non ama restare nel proprio fondale sicuro ma per chi cerca di sfidare le proprie capacità per costruire un linguaggio nuovo, capace di unire mondi diversi.

Venite a scoprire la bellezza di chi ha il coraggio di evolversi, e come, unendo terra e mare, si possa creare una nuova, meravigliosa armonia.

In scena gli allievi di Pole Dance e Pilates.

Scrivici a [email protected] per prenotare il biglietto.

Indirizzo

Via Mecenate 76 B-32/34
Milan
20138

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:30
Martedì	09:30 - 21:30
Mercoledì	09:30 - 21:30
Giovedì	09:30 - 21:30
Venerdì	09:30 - 20:30

Telefono

+393440798561

Sito Web

http://www.pilatesevolution.org/

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