Health Pilates Genova

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Health Pilates Genova Studi di pilates e yoga nel centro di Genova.

Lezioni personalizzate o in mini gruppo di pilates con i grandi macchinari, pilates a corpo libero e yoga, tenute da insegnanti qualificati.

Novembre nel nostro circuito Health Pilates & Heath Yoga! 🧘✨Un nuovo mese ricchissimo di appuntamenti dedicati al beness...
20/10/2026

Novembre nel nostro circuito Health Pilates & Heath Yoga! 🧘✨

Un nuovo mese ricchissimo di appuntamenti dedicati al benessere del corpo e della mente. Che tu voglia lavorare sulla postura, ritrovare la carica o semplicemente regalarti un momento tutto per te, c’è un evento perfetto che ti aspetta.
📲 Sfoglia il carosello, scopri tutti gli eventi del nostro circuito di novembre e scegli l’evento più vicino a te o quello che fa davvero al caso tuo!
💬 In quale appuntamento del circuito ci vedremo? Faccelo sapere nei commenti! 👇

Health Pilates & Health Yoga vi invitano a scoprire il programma di Ottobre! 🗓️⚡Scorri il carosello per conoscere tutti ...
07/10/2026

Health Pilates & Health Yoga vi invitano a scoprire il programma di Ottobre! 🗓️⚡

Scorri il carosello per conoscere tutti gli eventi del mese🌸
Istruzioni per l'uso:
✨Sfoglia le slide ➡️
✨Trova la città e l'evento perfetto per te
✨Scrivici in DM o contattaci per riservare il tuo posto

Posti limitati per ogni evento per garantirti la migliore esperienza!
Ci vediamo in studio! 🧘‍♀️💪

24/09/2026

Un weekend dedicato al benessere in una location da favola!

✨3 Studi. 4 Date. Un solo obiettivo: il tuo benessere 🌿Se cerchi uno studio di Pilates e Yoga a Roma, questo è il moment...
22/09/2026

✨3 Studi. 4 Date. Un solo obiettivo: il tuo benessere 🌿
Se cerchi uno studio di Pilates e Yoga a Roma, questo è il momento perfetto per ve**re a conoscerci!

I posti per le lezioni di prova sono limitati!
Scrivici subito in DM o ai nostri studi per prenotare il tuo posto🌸

Anche tu soffri di dolore cervicale? Ti aspettiamo all'evento dedicato.Leggi il nostro articolo per saperne di più🧐
10/09/2026

Anche tu soffri di dolore cervicale? Ti aspettiamo all'evento dedicato.
Leggi il nostro articolo per saperne di più🧐

Attraverso esercizi mirati, il pilates rinforza i muscoli che sostengono la zona cervicale, favorendone contemporaneamente il rilassamento.

30/08/2026

🌻Pilates in movimento: Chair e Matwork!
Scopri come gli esercizi possono fluire tra la chair e il mat in questo coinvolgente reel! 🧘‍♀️✨
🔄 Ogni variazione offre nuove sfide e opportunità per migliorare forza e flessibilità.

27/08/2026

Unisci Springwall e matwork!
In questo reel, scopri come utilizzare la Springwall per potenziare il tuo allenamento sul mat! 🧘‍♀️✨
🔄 Mantenendo il controllo e la stabilità, divertiti con questi esercizi! 💪

25/08/2026

✨Dalla Cadillac al Mat✨
In questo reel, ti mostriamo come adattare alcuni esercizi per continuare a muoverti anche in vacanza! 🧘‍♀️✨
🔄 Non c’è bisogno di interrompere la tua routine: prova questi esercizi anche a casa💫

22/08/2026

🌟 Compiti delle vacanze: Reformer VS Matwork🌟

Oggi ti mostriamo come adattare alcuni esercizi dal reformer direttamente sul mat! 🧘‍♀️✨

🔄 Non c’è bisogno di fermarsi: porta con te il Pilates ovunque tu sia e continua a muoverti!

Divertiti a provare questi esercizi! 💪

20/08/2026

🌟 Respirazione Pilates: Un elemento chiave per il tuo allenamento! Concentra l’attenzione sull’espansione delle costole laterali durante l’inspirazione e sulla contrazione dell’addome nell’espirazione. Questo metodo migliora stabilità, postura e consapevolezza corporea. Integra la respirazione con i movimenti per massimizzare i benefici e ridurre lo stress. Respira meglio, muoviti meglio!✨

Indirizzo

Via Xxv Aprile 12
Genova
16123

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393755393906

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