Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:30 Martedì 07:30 - 20:30 Mercoledì 07:30 - 20:30 Giovedì 07:30 - 20:30 Venerdì 07:30 - 20:30

BaìK - Movimento, Osteopatia

Casa
Italia
Genova
BaìK - Movimento, Osteopatia

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di BaìK - Movimento, Osteopatia, Sala di pilates, Piazza San Matteo 14/1, Genova.

ᴀᴘᴘʀᴏᴄᴄɪᴏ ꜱᴄɪᴇɴᴛɪꜰɪᴄᴏ ᴀʟ ᴍᴏᴠɪᴍᴇɴᴛᴏ
𝘖𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘢 - 𝘠𝘰𝘨𝘢 - 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘔𝘢𝘵𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘦 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 - 𝘎𝘪𝘯𝘯𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦
Pratiche di gruppo, viaggi, eventi e workshop
📍Piazza San Matteo 14/1 Genova

24/04/2026

24- 28 giugno 2026 🧘 Isola D’Elba 🤿

Un viaggio alla scoperta del mare, un’immersione in se stessi 🌊

Un nuovo ritiro che unisce yoga e apnea a Capoliveri. Cinque giorni tra mare e terra con uscita in barca per calette e relitti.

Dettagli e iscrizioni: www.baikstudio.it/elba2026
🔗Link in bio

yogaretreat

22/04/2026

24- 28 giugno 2026 🧘 Isola D’Elba 🤿

Un viaggio alla scoperta del mare, un’immersione in se stessi 🌊

Un nuovo ritiro che unisce yoga e apnea a Capoliveri. Cinque giorni tra mare e terra con uscita in barca per calette e relitti.
Una collaborazione tra .

Dettagli e iscrizioni: www.baikstudio.it/elba2026
🔗Link in bio

yogaretreat

17/04/2026

È finalmente giunto il momento di srotolare i tappetini all’aria aperta! Ci troveremo sul terrazzo di Piazza Posta Vecchia per una sessione di Vinyasa tra i tetti del centro storico. Dopo la pratica, ci sarà un piccolo brunch fatto in casa per ricaricare le batterie e goderci la vista e iniziare il weekend con il piede giusto!

🗓️ Sabato 25 aprile h9:30 - 11:00
📍Piazza della Posta Vecchia
🔗www.baikstudio.it/movimento

16/04/2026

Un viaggio alla scoperta del mare, un’immersione in se stessi 🌊

Un nuovo ritiro che unisce yoga e apnea a Capoliveri. Cinque giorni tra mare e terra con uscita in barca per calette e relitti.
Una collaborazione tra BaíK - Movimento | Osteopatia Centro Subacqueo Mediterraneo "Duilio Marcante" Claudio Colombo Photography.

Dettagli e iscrizioni: www.baikstudio.it/elba2026
🔗Link in bio

06/04/2026

è orgoglioso di ospitare Giulio Venturini 🤩

Elementi di danza contemporanea, arti marziali e lavoro a terra. Giulio Venturini conduce una ricerca motoria che unisce ritmo, composizione e improvvisazione, trasformando l’attivazione del corpo in narrazione espressiva. Aperto a professionisti e amatori. Prezzo 15€

è un artista multidisciplinare con una vasta esperienza nelle arti marziali, nella danza, nella musica e nel teatro.

Info e prenotazioni
www.baikstudio.it/eventi
🔗link in bio

📍BaìK stuio - movimento | osteopatia
Piazza San Matteo 14/1 Genova

yogastudio

05/04/2026

Un viaggio alla scoperta del mare, un’immersione in se stessi 🌊

Un nuovo ritiro che unisce yoga e apnea a Capoliveri. Cinque giorni tra mare e terra con uscita in barca per calette e relitti.
Una collaborazione tra .

Dettagli e iscrizioni: www.baikstudio.it/elba2026
🔗Link in bio

24/03/2026

Sabato 28 febbraio h 11:00
Talk: Intestino e microbiota
Ingresso libero, prenotazione al link in bio

con dott. di e di

Come il nostro intestino influenza la vita di tutti i giorni e il nostro cervello 🧠
Suggerimenti pratici ed eserecizi di automanipolazione per prendersene cura.

Piazza San Matteo 14/1
🔗 www.baikstudio.it/eventi

22/03/2026

Sabato 4 aprile h 10:00 ospita MITICO YOGA di

🔗info e prenotazioni al link in bio

MITICO YOGA — Il mito di Virabhadrasana

Un’esperienza che intreccia mito, movimento e suono: tre dimensioni in un unico viaggio per portare nella vita di oggi la saggezza delle antiche storie.

In questo incontro esploreremo il mito di Virabhadra, il guerriero nato dal dolore e dalla trasformazione, da cui prende forma la postura Virabhadrasana, simbolo di forza interiore, radicamento e presenza.

Il mito sarà raccontato in modo semplice e accessibile: non è una lezione di filosofia, ma un momento di scoperta e riflessione che ci aiuta a capire quali intuizioni di queste antiche storie possono ancora parlare alla nostra vita oggi.

Il viaggio dura 2 ore, con una pausa intermedia, e comprende:

• Racconto del mito (40 min)
per riscoprirne il significato simbolico e ciò che può ancora insegnarci oggi

• Pratica yoga (40 min)
una sequenza Yin&Yang accessibile ma profonda, ispirata all’energia del guerriero

• Rilassamento e meditazione sonora (30 min)
un viaggio guidato accompagnato da strumenti ancestrali e vibrazioni che favoriscono il rilascio e l’ascolto interiore

Un incontro per entrare nel mito, viverlo nel corpo e lasciare che il suono integri l’esperienza.

01/03/2026

VENERDì 6 MARZO ORE 18.30
Info e prenotazioni www.baikstudio.it/eventi
🔗link in bio

Conduce insegnante Hatha e Yin Yoga, Master Yoga del Suono

Il Bagno di Suoni è un’esperienza di rilassamento profondo basata sull’utilizzo di vibrazioni acustiche a frequenze specifiche, in grado di interagire con il sistema nervoso e favorire uno stato di regolazione fisiologica.

Le vibrazioni prodotte da strumenti armonici come gong, campane tibetane e tamburi generano stimoli sonori che possono facilitare l’attivazione del sistema nervoso parasimpatico, contribuendo alla riduzione dello stress, al rallentamento del ritmo cardiaco e a una migliore qualità del respiro.

Numerosi studi nell’ambito della musicoterapia e della sound therapy mostrano che il suono e le vibrazioni possono contribuire a ridurre la tensione muscolare, abbassare i livelli di ansia e migliorare la qualità del sonno. Le frequenze degli strumenti lavorano in risonanza con il sistema nervoso, favorendo uno stato di quiete e riequilibrio. Il suono non viene percepito soltanto a livello uditivo: le vibrazioni si propagano attraverso il corpo, sostenendo un rilassamento globale.

27/02/2026

🏝️26 agosto - 5 settembre 2026
Offerta Early bird con voli inclusi per prenotazioni entro il 19 marzo ✈️

Dopo la meravigliosa esperienza dello scorso anno, lo studio Baik è pronto a portarvi nuovamente nel Nord di Bali, dove vive la metà indonesiana della nostra famiglia, in luoghi lontani dai percorsi turistici comuni, immersi nella natura e nel ritmo dei rituali quotidiani 🌺

Tutte le info nel link in bio
🔗www.baikstudio.it/bali

Indirizzo

Piazza San Matteo 14/1
Genova
16123

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:30
Martedì	07:30 - 20:30
Mercoledì	07:30 - 20:30
Giovedì	07:30 - 20:30
Venerdì	07:30 - 20:30

Sito Web

http://www.irenewidiana.com/

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