06/08/2026
Ti raccontiamo com'è la prima volta, così sai dove metti i piedi. 🤩
Arrivi 10 minuti prima. Un coach ti viene incontro, ti chiede cosa hai fatto finora e se hai qualche acciacco — ginocchio, schiena, spalla, per essere sicuri di farti muovere in sicurezza. Ti spiega il lavoro del giorno e te lo adatta.
Poi ti alleni un'ora. Fai meno di quello che vedi fare agli altri, ed è giusto così. A metà pensi di aver sbagliato tutto. Alla fine sei sudato, un po' orgoglioso, e qualcuno ti ha già chiesto come ti chiami.
Questo è ATHX a Land Of Lakes: allenamento in classi da un'ora — forza, endurance, metcon — dentro un gruppo che non ti guarda storto, sempre seguiti da un coach.
Nuovo palinsesto da settembre nelle slide.😉
Prenota la tua prova gratuita e senza impegno: DM o 375 634 8975. 🔥