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Namasté! ✨ La S.S.D Yoga Planet nasce dalla voglia di condividere questa meravigliosa arte di vivere che è lo Yoga, gli allievi che decideranno di frequentare i nostri corsi si troveranno di fronte un ambiente semplice e socievole dove l’interazione sarà fonte di ispirazione per tutti. La nostra scuola ti fornirà le basi dell’hatha yoga con le sue varianti più moderne come il Vinyasa e l’Anusara ed allo stesso tempo saranno fornite le fondamenta dello yoga della consapevolezza,il kundalini yoga. Questo permetterà al futuro insegnante di rapportarsi con le diverse esigenze dei suoi futuri allievi, inoltre la preparazione spazia nei fondamenti dello yoga per bambini , yoga in gravidanza e yoga dolce (per la terza età o persone con patologie che non gli permettono di fare un corso dinamico) ,oltre che lo yoga per disabili, chair yoga (yoga della sedia). Gli insegnanti hanno percorsi diversi, questo darà modo agli allievi di avere una buona e diversificata panoramica sui vari approcci allo yoga Spesso durante la nostra formazione ci siamo trovati di fronte, come spesso succede, all’esaltazione di una via rispetto ad altre....

Noi crediamo fermamente che la divisione fra un approccio allo yoga rispetto ad un altro sia solo una ennesima barriera mentale, che solo una comprensione profonda puo’ abbattere. Quindi troverete insegnanti che oltre alla formazione di hatha yoga hanno frequentato dei teacher training secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan per quanto riguarda il kundalini yoga, troverete insegnanti che hanno un approccio piu' meditativo ed altri piu' fisico …in questo modo senza dare l'esclusiva a niente ,ogni allievo avra' modo di scoprire la sua natura durante le lezioni…

Il nostro staff oltre ad essere formato da Insegnanti con esperienza nel campo della formazione e’ composto, come potete leggere nei profili, da medici e laureati in scienze motorie, questo dara’ modo agli allievi di avere una buona formazione sulla parte anatomica e su alcune precauzioni in caso di alcune patologie comuni della colonna dorsale, articolazioni ecc che potrebbero avere dei vostri futuri allievi.. Saremo ben lieti di condividere tutta la nostra esperienza sia durante che dopo il termine del corso ,in modo che la formazione vi sia veramente utile per realizzare questo profondo desiderio di insegnare lo yoga ,o semplicemente di conoscerlo piu’ in profondita’ :-)

02/11/2026

La paura ha un vero asso nella manica: sa trovare sempre una buona ragione per convincerci a non fare qualcosa. Ci suggerisce che non siamo pronti, che potremmo sbagliare, che forse è meglio rimandare…

Ma quante volte, proprio evitando di affrontare ciò che ci intimorisce, finiamo per rafforzare la nostra insicurezza? ❤️‍🩹

Durante una prova di insegnamento, un’allieva si è bloccata. Aveva paura di ripetere l’esercizio e di sbagliare ancora. Le ho detto semplicemente di riprovare. E la seconda volta è riuscita benissimo 🙏🏻

La paura non deve necessariamente scomparire prima che possiamo agire. Possiamo però imparare a riconoscerla, ascoltarla senza lasciarle decidere al posto nostro e procedere anche quando non ci sentiamo completamente sicuri.

A volte, la fiducia in sé stessə non precede l’azione: nasce proprio dall’esperienza di averci provato 🫂

Un nuovo episodio della nostra serie animata che speriamo apprezziate 🥰

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Namasté,
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02/11/2026

E se la tua passione per lo Yoga diventasse l’inizio di qualcosa di nuovo? 😍

Con Yoga Planet puoi approfondire la tua pratica, acquisire nuove conoscenze e, se lo desideri, prepararti a diventare insegnante.

🧘🏻 Da anni ci occupiamo di formazione Yoga, con corsi organizzati in oltre 20 città italiane e un’offerta completa che include percorsi base, formazioni avanzate, specializzazioni e approfondimenti.

Il nostro approccio pone al centro lo studio e l’esperienza diretta: durante la formazione avrai modo di confrontarti con insegnanti provenienti da percorsi differenti, approfondire gli aspetti anatomici, filosofici ed energetici dello Yoga e sperimentare concretamente la conduzione di una lezione attraverso le prove di insegnamento.

🪷 Crediamo in una scuola aperta, senza dogmi, in cui ciascuno possa trovare il proprio modo di avvicinarsi a questa disciplina.

✨ L’aspetto più inclusivo? 👇🏻

Non devi necessariamente voler diventare insegnante: puoi scegliere di frequentare i nostri corsi anche per approfondire una passione e arricchire la tua esperienza personale.

Qualunque sia il motivo che ti avvicina allo Yoga, da qui puoi iniziare a conoscerlo più a fondo.

Non vediamo l’ora di averti tra i nostri!
Ti aspettiamo 🫂

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Le esperienze di chi ha scelto di formarsi con noi raccontano una parte importante del lavoro che portiamo avanti ogni a...
31/10/2026

Le esperienze di chi ha scelto di formarsi con noi raccontano una parte importante del lavoro che portiamo avanti ogni anno 🙏🏻

Ogni percorso è diverso, perché di volta in volta incontriamo chi arriva con una lunga esperienza di pratica alle spalle, chi desidera trasformare la propria passione in una professione e anche chi sceglie di approfondire lo Yoga per una crescita personale, senza farne necessariamente un lavoro.

Più importante è che ciò che accomuna queste esperienze è il valore dello studio, della condivisione e del confronto durante la formazione ✨

Abbiamo raccolto qui alcune testimonianze di allievi e allieve che hanno partecipato ai nostri corsi, per lasciare spazio alle loro impressioni e al modo in cui hanno vissuto questo percorso di formazione.

🧘🏻‍♂️ Se anche tu stai pensando di intraprendere una formazione Yoga, visita il nostro sito o contattaci direttamente su WhatsApp per un confronto 🥰

Grazie a tuttə voi per la fiducia ❤️

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30/10/2026

Quante volte ci sediamo a meditare con l’intenzione di sperimentare il silenzio mentale e, dopo pochi istanti, ci ritroviamo già immersi in mille pensieri?

🪷 La nostra mente ha un movimento tutto suo: richiama ricordi, anticipa situazioni, costruisce scenari, ci propone continuamente qualcosa a cui prestare attenzione. E spesso finiamo per identificarci con ogni pensiero che attraversa la nostra coscienza, come se ci appartenesse davvero.

La meditazione ci insegna una possibilità diversa: osservare senza trattenere, ascoltare senza seguire, riconoscere un pensiero senza doverlo trasformare in qualcosa di nostro.

Non tutto ciò che attraversa la mente merita la nostra attenzione. Anzi, spesso la libertà più grande risiede proprio nel lasciarlo andare…

«Siediti pure, pensiero!»

Un piccolo episodio animato per sorridere insieme di una delle esperienze più familiari a chiunque abbia provato a meditare ❤️

La nostra mini-serie continua.

A presto 🫂

E se fosse proprio questo il momento giusto per iniziare la tua formazione Yoga?Ti sei mai chiestə, partecipando a una l...
30/10/2026

E se fosse proprio questo il momento giusto per iniziare la tua formazione Yoga?

Ti sei mai chiestə, partecipando a una lezione, cosa si prova ad essere dall’altra parte? ✨

Se l’hai immaginato almeno una volta e stai pensando di diventare insegnante o desideri semplicemente approfondire la tua conoscenza dello Yoga attraverso un percorso strutturato, oggi hai un motivo in più per fare il primo passo 😍

🎁 Ti abbiamo riservato uno sconto importante sul Corso Base 200h, che termina proprio oggi, 30 ottobre 2026 👇🏻

Puoi ancora approfittarne e iscriverti al Corso di Formazione aggiungendoti al nostro gruppo.

Qui puoi trovare le prossime partenze:

📅 7 e 8 novembre 2026

Rimini
Como
Trento
Pordenone

📅 21 e 22 novembre 2026
Bologna
Brescia
Faenza
Milano
Parma
Torino
Verona

Puoi contattarci direttamente su WhatsApp al 388 734 4803 per conoscere la promozione e ricevere tutte le informazioni sul percorso formativo 🥰

Saremo davvero felici di seguirti nella scelta!

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Cosa si studia durante un Corso di Formazione Insegnanti Yoga 200h? 🪷Diventare insegnante richiede una preparazione che ...
29/10/2026

Cosa si studia durante un Corso di Formazione Insegnanti Yoga 200h? 🪷

Diventare insegnante richiede una preparazione che va oltre la conoscenza degli āsana.

🧘🏼‍♀️ Nel nostro Corso Base 200h approfondirai diverse aree di studio, dalla dimensione fisica e anatomica a quella energetica, filosofica e meditativa, con ampio spazio dedicato alle prove di insegnamento.

Potrai così mettere in pratica ciò che impari, ricevere indicazioni dai docenti e acquisire progressivamente maggiore sicurezza 🙏🏻

In questo carosello abbiamo raccolto i moduli del Corso Base: scorrilo per conoscere nel dettaglio gli argomenti del programma e scoprire come si articola la formazione!

🍂 OFFERTA D’AUTUNNO: ti ricordiamo che hai tempo fino al 30 ottobre 2026 per iscriverti al Corso Base 200h con una quota agevolata, particolarmente vantaggiosa 🎁

📍 Le partenze del 7 e 8 novembre sono previste nelle sedi di Rimini, Como, Trento e Pordenone.

Sono disponibili anche altre sedi, con date differenti: ti invitiamo a consultare il calendario completo sul nostro sito e a contattarci per dubbi, curiosità o per un confronto diretto con noi 🥰

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Hai mai pensato di approfondire lo Yoga, andando oltre la pratica sul tappetino? 👇🏻Forse desideri diventare insegnante, ...
28/10/2026

Hai mai pensato di approfondire lo Yoga, andando oltre la pratica sul tappetino? 👇🏻

Forse desideri diventare insegnante, oppure vuoi semplicemente comprendere meglio una disciplina che fa già parte della tua vita: in entrambi i casi, un percorso di formazione può offrirti nuovi strumenti per studiare, sperimentare e conoscere le diverse dimensioni dello Yoga.

✨ Yoga Planet nasce dal desiderio di condividere questa conoscenza attraverso una formazione aperta, senza dogmi, in cui lo studio si accompagna alla pratica, al confronto con insegnanti esperti e alla possibilità di esplorare approcci differenti.

Non devi necessariamente voler insegnare per iscriverti 🥰

Puoi scegliere di frequentare i nostri percorsi formativi anche per approfondire la tua passione, ampliare le tue conoscenze e dare maggiore consapevolezza alla tua pratica personale.

Qualunque sia la tua motivazione,
insieme a noi puoi trovare il percorso più adatto a te 🫂

Scopri i nostri corsi di formazione e contattaci pure su WhatsApp al 388 734 4803 per ricevere sostegno nella scelta del tuo percorso 🙏🏻

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Praticare yoga significa anche osservare come reagiamo alla difficoltà, quali limiti riconosciamo e quali abitudini port...
27/10/2026

Praticare yoga significa anche osservare come reagiamo alla difficoltà, quali limiti riconosciamo e quali abitudini portiamo con noi, dentro e fuori dal tappetino 👇🏻

Un āsana coinvolge il corpo, ma anche l’attenzione, il respiro e il modo in cui affrontiamo ciò che ci mette alla prova. Per esempio, possiamo accorgerci del bisogno di controllare, della fretta di raggiungere una posizione o della tendenza a confrontarci con un modello esterno.

🪷 E allora imparare a riconoscere queste reazioni, senza giudicarle o cercare di correggerle immediatamente, è parte integrante della pratica che viviamo giorno per giorno.

L’ascolto del corpo, la comprensione del movimento e l’osservazione della mente procedono insieme, offrendo nuove prospettive sulla nostra esperienza.

È proprio questa pluralità di livelli a rendere lo Yoga una disciplina che richiede studio, curiosità e pratica costanti. Più approfondiamo, più scopriamo quanto ci sia da comprendere anche in ciò che credevamo di conoscere già ❤️

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Diventare insegnante Yoga richiede studio, pratica e la capacità di mettersi continuamente in discussione.È un percorso ...
26/10/2026

Diventare insegnante Yoga richiede studio, pratica e la capacità di mettersi continuamente in discussione.

È un percorso in cui la conoscenza della disciplina si accompagna allo sviluppo delle competenze necessarie per guidare una classe con consapevolezza e preparazione 🙏🏻

✨ Anche tu stai pensando di intraprendere questo percorso?

🧘🏼‍♀️ Il 7 e 8 novembre iniziano i Corsi di Formazione Insegnanti Yoga 200h nelle sedi di:

📍 Rimini
📍 Como
📍 Trento
📍 Pordenone

E il 21 e 22 novembre nelle sedi di:

📍 Bologna
📍 Brescia
📍 Faenza
📍 Milano
📍 Parma
📍 Torino

🍂 PROMOZIONE D’AUTUNNO 🎁

Ne approfittiamo per ricordarti che fino al 30 ottobre 2026 puoi iscriverti ai nostri Corsi Base 200h usufruendo di uno sconto davvero vantaggioso 🥰

🇮🇹 E non finisce qui…

Yoga Planet offre corsi in 27 città italiane. Consulta il calendario completo sul nostro sito per conoscere tutte le sedi e le date di partenza nella tua città o in quella più vicina a te!

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24/10/2026

«Noi esseri umani siamo fatti per meditare».

In questo estratto d’intervista, Battiato riflette su un aspetto fondamentale della meditazione: il desiderio di farne esperienza e la difficoltà che può emergere quando ci fermiamo davvero.

Per molte persone restare in silenzio e immobili, senza distrazioni, è tutt’altro che semplice. La mente continua a muoversi, il corpo fatica a trovare quiete e il bisogno di fare prende il sopravvento.

🪷 Eppure, la meditazione ci invita proprio a esplorare questo spazio, senza forzature, imparando gradualmente a stare con noi stessi e ad ascoltare ciò che emerge.

A volta abbiamo la sensazione che fermarci sia impossibile, ma possiamo sempre provare a ritagliarci uno spazio ❤️

Tu cosa ne pensi?

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