Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 13:00

SAILING GYM asd

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di SAILING GYM asd, Palestra, Viale Elmas 59, Cagliari.
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Body Building, Functional Training, Spartan System, Powerlifting, Kettlebell, Calisthenics, Boxe, Muay Thai, K-1, Kick Boxing, Dog Brothers (Real Contact Stick Fighting), Difesa Personale, Karate, Ju Jitsu, Nio Kempo, Spada Giapponese, HEMA Sailing Gym è una Società Sportiva Dilettantistica con lo scopo di promuovere la sana cultura sportiva, il divertimento, le arti marziali e l'aggregazione a 360°. Le attività svolte sono:

- Body Building
- Functional Training
- Spartan System
- Calisthenics
- Powerlifting
- Kettlebell Lifting
- Fitness
- Muay Thai
- Boxe (pugilato)
- Kali Tudo (Real Contact Stick Fighting)
- Kick Boxing / K-1
- MMA
- Grappling
- Karate
- Wing Chun
- Difesa Personale
- Arti marziali per i più piccoli
- Hapkido
- Spada giapponese
- Nio Kempo
- Scherma Storica

10/11/2026

La Muay Thai è molto più di una semplice disciplina da combattimento: è un potente strumento per forgiare il corpo e trovare un profondo equilibrio mentale.

Oltre a migliorare forza, resistenza e tono muscolare, l'arte marziale thailandese offre straordinari benefici psicologici.

Gestione dello stress: Colpire i colpitori permette di scaricare le tensioni accumulate durante la giornata, liberando la mente.

Aumento della fiducia in sé stessi: Superare i propri limiti fisici e apprendere nuove tecniche rafforza l'autostima e la sicurezza personale.

Sviluppo della concentrazione: Richiede attenzione costante e presenza mentale, migliorando la capacità di focalizzarsi sugli obiettivi.

Unisciti ai nostri corsi e scopri una nuova versione di te stesso, sia dentro che fuori dal ring!

📅 Orari dei corsi:

Lunedì, Mercoledì e Venerdì: ore 18:00
Martedì e Giovedì: ore 18:45

Vi aspettiamo in palestra per iniziare insieme!

Chiama subito per il tuo colloquio tecnico 3471117957🥊🔥

SAILING GYM asd
Viale Elmas 59
Cagliari

31/10/2026

C'è la possibilità che oggi troviate questo strano individuo che si allena in palestra, non preoccupatevi😉 è solo il fantasma della Sailing Gym che si palesa una volta all'anno per ricordarvi che vi dovete allenare!!! 👻

Vi auguriamo uno splendido e divertente Halloween e vi ricordiamo che siamo operativi anche oggi fino alle 13:00 per qualsiasi vostra esigenza.

Buuuuu!!!!🎃✨

Sailing Gym
Viale Elmas 59
Cagliari

21/10/2026

Ancora sul divano a trattare per "iniziare lunedì"? 🛋️👀

Settembre è passato, Ottobre sta finendo e la tua lista di buone intenzioni per il 2026 ha iniziato a fare la polvere.
Ma ehi, zero giudizi: siamo ancora in tempo per salvare la stagione! 🥊🔥

Se non hai ancora deciso quale sport fare quest'anno (o se stai semplicemente rimandando la prima sessione da mesi), abbiamo la soluzione perfetta: la Muay Thai!

Perché scegliere la Muay Thai?
💥 Zero stress: Trasforma le tue giornate no in sferzate di energia pura.
🥊 Workout totale: Migliora la forma fisica e impara a coordinarti.
🤝 Super gruppo: Niente sguardi giudicanti, solo divertimento e tanto sudore insieme.
Guarda il video per un assaggio di cosa ti aspetta in palestra! 👇

📅 I nostri orari:
• Lunedì - Mercoledì - Venerdì: h 18:00
• Martedì - Giovedì: h 18:45

📩 Ti piacerebbe provare? Scrivici subito in DM, chiama il 3471117957 o passa a trovarci, abbiamo delle soluzioni molto interessanti! Smetti di cercare scuse, i guantoni ti aspettano. 😉

15/10/2026

Oggi, gli atleti dei 2 corsi di Muay Thai della Sailing Gym, sono stracontenti di partecipare alla master class di Daniel Rodriguez.

A piu' tardi!

04/10/2026

Tre arti marziali tradizionali, un’unica mattinata di grande valore. 🥋⚔️

Sabato 10 ottobre la Sailing Gym apre le porte a tre grandi discipline giapponesi per un Open Day speciale e aperto a tutti. Tre modi diversi di intendere l'allenamento e la tradizione, uniti dallo stesso spirito di studio e rispetto.

Ecco cosa potrai scoprire:
⛩️ Nio Shin Ryu Kempo (Sakushinkan)
Un sistema marziale completo che integra Jujutsu, Kempo e Taijutsu. Un addestramento tradizionale lontano dalla pratica sportiva, focalizzato sulla crescita di corpo e spirito.

🥋 Karate Kyokushinkai (Kyokushinkai Sardegna)
Uno degli stili di karate più diffusi al mondo, fondato dal Maestro Masutatsu Oyama. Allenamento intenso, condizionamento fisico e contatto pieno per temprare il corpo e la mente.

⚔️ Spada Giapponese (Scuola di Spada Giapponese di Cagliari)
L'arte di due scuole secolari: la Katori Shinto Ryu, la più antica scuola d'armi ancora praticata, e lo Iaido Hoki Ryu, l'arte elegante di estrarre la spada e colpire in un unico fluido movimento.

📋 Programma della mattinata:
3 lezioni introduttive guidate dagli insegnanti
Dimostrazione finale delle tre discipline

✨ Nessuna esperienza richiesta!
🗓️ Quando: Sabato 10 ottobre | h 9:30 – 13:00
📍 Dove: Sailing Gym – Viale Elmas 59, Cagliari
🎟️ Ingresso: Gratuito (posti limitati, prenotazione obbligatoria)
📲 Prenota il tuo posto al numero: 347 1117957

21/09/2026

Piccoli guerrieri crescono! 🥊

✨ Scopri il nuovo corso di Muay Thai per bambini!

Vuoi far scaricare le energie ai tuoi figli in modo divertente, sicuro e stimolante?
La Muay Thai non è solo uno sport, ma un fantastico percorso di crescita!

Attraverso l'allenamento, i più piccoli imparano il valore della disciplina, del rispetto e della fiducia in se stessi, migliorando coordinazione e concentrazione… il tutto giocando e facendosi nuovi amici!

📅 Quando: Tutti i lunedì e venerdì
⏰ Orario: Alle 17:00

🎁 PROMO SPECIALE LANCIO-CORSO:
Fino al 2 ottobre, la prova la offriamo noi! Prenotando in anticipo, il tuo bimbo/a potrà usufruire di ben 2 GIORNATE DI PROVA GRATUITE per scoprire se la Muay Thai è la sua nuova passione.
I posti per le classi dei più piccoli sono limitati per garantire la massima attenzione a tutti!

📲 Come prenotare?
Mandaci un messaggio in DM o contattaci ai nostri numeri: 3471117957 oppure 3519723022 per riservare subito i due giorni di prova!

02/09/2026

💥❗ NON PERDERE L'OCCASIONE ❗💥

🔥 END OF SUMMER CAMP: L'ULTIMA GRANDE AVVENTURA DELL'ESTATE! 🔥

Non sei ancora pront* a dire addio alla bella stagione? Nemmeno noi! 🌊☀️
Dal 2 al 4 Ottobre, targato Sailing Gym, arriva l'evento più carico dell'anno:
End of Summer Camp in una location da sogno!

📍 Dove? Presso il prestigioso Resort 4 Stelle Cala Serena Village a Geremeas.
🍹 Come? Formula ALL INCLUSIVE: vitto, alloggio e tutti gli allenamenti inclusi! Pensiamo a tutto noi, tu devi solo portare la tua energia.

💥 COSA FAREMO?
Un mix esplosivo di adrenalina e tecnica! Potrai allenarti in:
🤸 Spartan System
🥊 Muay Thai
🤼 Kalitudo
⚔️ Scherma di Coltello

✨ LA GRANDE NOVITÀ DI QUESTA EDIZIONE!
Quest'anno abbiamo il piacere di collaborare con la Relax Fitness Convention!

Potrai provare tantissime altre attività:
🧘‍♂️ Pilates
🌳 Movimento in natura
🔔 Vibrazioni e relax con le Campane Tibetane
💃 Scatenarti con il Reggaeton Fitness... e molto altro!

💡 Non sei allenat*? Nessun problema!
Il camp è studiato per essere adatto a CHIUNQUE, dai principianti assoluti ai più esperti. Ognuno segue il proprio ritmo!

‼️ I POSTI SONO LIMITATI! ‼️
Non rischiare di rimanere a terra. C'è l'imbarazzo della scelta, manca solo la tua iscrizione!
📲 Per informazioni e per bloccare il tuo posto:
Invia subito un messaggio WhatsApp al 3471117957 💬
Regalati un weekend di sport, mare, relax e tanto divertimento! Ti aspettiamo! 💪🌊

31/08/2026

24/08/2026

💥❗I POSTI VANNO A RUBA ❗💥

🔥 END OF SUMMER CAMP: L'ULTIMA GRANDE AVVENTURA DELL'ESTATE! 🔥

Non sei ancora pront* a dire addio alla bella stagione? Nemmeno noi! 🌊☀️
Dal 2 al 4 Ottobre, targato Sailing Gym, arriva l'evento più carico dell'anno:
End of Summer Camp in una location da sogno!

📍 Dove? Presso il prestigioso Resort 4 Stelle Cala Serena Village a Geremeas.
🍹 Come? Formula ALL INCLUSIVE: vitto, alloggio e tutti gli allenamenti inclusi! Pensiamo a tutto noi, tu devi solo portare la tua energia.

💥 COSA FAREMO?
Un mix esplosivo di adrenalina e tecnica! Potrai allenarti in:
🤸 Spartan System
🥊 Muay Thai
🤼 Kalitudo
⚔️ Scherma di Coltello

✨ LA GRANDE NOVITÀ DI QUESTA EDIZIONE!
Quest'anno abbiamo il piacere di collaborare con la Relax Fitness Convention!

Potrai provare tantissime altre attività:
🧘‍♂️ Pilates
🌳 Movimento in natura
🔔 Vibrazioni e relax con le Campane Tibetane
💃 Scatenarti con il Reggaeton Fitness... e molto altro!

💡 Non sei allenat*? Nessun problema!
Il camp è studiato per essere adatto a CHIUNQUE, dai principianti assoluti ai più esperti. Ognuno segue il proprio ritmo!

‼️ I POSTI SONO LIMITATI! ‼️
Non rischiare di rimanere a terra. C'è l'imbarazzo della scelta, manca solo la tua iscrizione!
📲 Per informazioni e per bloccare il tuo posto:
Invia subito un messaggio WhatsApp al 3471117957 💬
Regalati un weekend di sport, mare, relax e tanto divertimento! Ti aspettiamo! 💪🌊

Indirizzo

Viale Elmas 59
Cagliari
09122

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 13:00

Sito Web

https://mailchi.mp/29bdcf1cfc53/sailing-gym-presentazione

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