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Grip Lab

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Grip Lab, Palestra, via, Cagliari.

Siamo una palestra che offre diverse attività:

• OCR per adulti e per bambini
• HYROX
• GINNASTICA POSTURALE
• FUNZIONALE
• YOGA VINYASA
• PERSONAL TRAINING

La nostra palestra è aperta h24/7 ed elaboriamo piani di allenamento su misura per te.

31/10/2026

Trovate la classifica anche nel link inserito nelle nostre storie e nella bio di questo profilo!

Grazie a tutti/e per aver partecipato 💚

30/10/2026

Check your wave!! 🌊😎

Le batterie sono ufficialmente uscite! Cercate il vostro orario e…. Preparatevi! Ci vediamo domani per questa nuova edizione dell’HY-BRO! 🔥

29/10/2026

Il tuo avversario non è solo il cronometro. Potrebbe essere anche una NO-REP. 👀

Il 31 ottobre si suda, corre e si lotta contro il tempo. Ma per arrivare al traguardo, conoscere le regole è importante.

🏃‍♀️ Giri da completare
🏋️ Carichi da rispettare
⏱️ Penalità da evitare
🤝 E se in coppia, un BRO o una SIS con cui fare squadra (senza seminarlo durante la corsa).

Scorri il carosello, ripassa il regolamento e salva il post: la memoria potrebbe abbandonarti prima delle gambe.

📍 HY-BRO — Inside Out · Mall Edition
📅 31 ottobre 2026 - Centro commerciale i fenicotteri

Ci vediamo allo start e ricordiamoci che i giudici sono lì per noi! 😎💚

Stasera usciranno le batterie, date uno sguardo al nostro profilo!

28/10/2026

Sabato 10 ottobre era la Giornata Mondiale dedicata alla salute mentale 🧠

Ma non si è mai in ritardo per ribadire e sottolinear e l’importanza di certi concetti, soprattutto prima di evento sportivo come quello dell’ .

Un grazie speciale agli amici di , sempre pronti a darci una mano!

E per voi? Cosa rappresenta lo sport? Fatecelo sapere nei commenti e…. Oggi, occhio la scadenza delle iscrizioni! ⏳

20/10/2026

Ciao Community! Vi chiediamo un piccolo aiuto 💚

Per l’HY-BRO cerchiamo giudici che ci aiutino durante la competizione! 💪

Cosa farai? Controllerai che gli atleti eseguano correttamente gli esercizi, conterai le ripetizioni e segnalerai eventuali NO REP, assicurandoti che la gara si svolga nel rispetto delle regole.

Qualsiasi aiuto sarà fondamentale.

🎁 Per ringraziarti del tuo aiuto:
👕 Maglia ufficiale HY-BRO
🏋️ Un mese di sala pesi al Grip Lab oppure il 50% di sconto sulla prossima competizione.

Vuoi entrare nel team e vivere HY-BRO dall’altra parte della gara?

📩 Scrivici in DM per candidarti come giudice!

17/10/2026

Pensavate che la vostra gara finisse con la mezza maratona della ceramica? Invece, all’interno del vostro pacco gara troverete un codice sconto che vi porterà dritti all’HY-BRO il nostro format di gara ibrido, che ti terrà alla Decathlon presso il centro commerciale i fenicotteri 😎

Una volta scannerizzato il qr code, verrete rimandati alla mail per richiedere il codice sconto, riservato esclusivamente a chi ha partecipato alla mezza maratona.

Siete pronti/e? Noi vi aspettiamo. Basta uno scan 📲

16/10/2026

E tu? Ti prendi cura della tua postura?

In occasione della giornata mondiale della colonna vertebrale ci spiega quanto sia importante adottare accorgimenti e instaurare corrette abitudini nei nostri movimenti che compiamo quotidianamente.

Perfino in vista di una competizione come quella dell’ . 💚 Assumere una postura corretta (non perfetta ⚠️), quando si fanno determinati esercizi con carichi pesanti, fa la differenza.

Sei d’accordo? Vi aspettiamo all’Hy-bro e alle lezioni di ginnastica posturale.

15/10/2026

OCR KIDS IN PARTENZA 🚂👧

Iniziano finalmente le lezioni di OCR KIDS da martedì 20 Ottobre dalle 17:00 alle 18:00.

Genitori, assicuratevi di prenotare la prova e di riservare un posto per bambini/e. Le lezioni si terranno ogni martedì e giovedì dalle 17:00 alle 18:00.

📲 scriveteci in privato per qualsiasi altra info!

08/10/2026

Fare attività fisica non significa necessariamente inseguire una prestazione. Per chi si avvicina allo sport per esempio, la progressione del carico è fondamentale: intensità, durata e frequenza vanno adattate al proprio livello di partenza.

➡️È proprio questo il senso di un format non competitivo! Creare uno spazio in cui il movimento sia accessibile anche a chi non ha una preparazione atletica.

E tu? Parteciperai al nostro format competitivo o non competitivo? E ricordati che in ogni caso, potrai iscriverti con un compagno o compagna per affrontare la gara ancora più serenamente 😎

Ti aspettiamo il 31.10.2026 alla Decathlon!

07/10/2026

Emh… per caso aspettavate un segno per iscrivervi? 👀

Tagga il tuo compagno o compagna con cui vorresti iscriverti e ricordatevi che non avete scuse… quest’anno abbiamo anche il format non competitivo quindi è accessibile a tutti/e!

Per info scrivici in DM o aiutaci a far girare questo video 😎

🗓️ 31 Ottobre - Decathlon, centro commerciale i Fenicotteri

Indirizzo

Via
Cagliari
09124

Telefono

+393488582998

Sito Web

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