Grip Lab

01/06/2026

01/06/2026

19/05/2026

E tu, sai gestire la vogata?

CrossFit Settimo San Pietro nasce con l'intento di aiutare le persone a migliorare la vita di tutti i giorni, insegnando uno stile di vita sano e genuino e facendo della pratica dello sport un'abitudine. Un box, una community, e valori in cui ci ritroviamo pienamente.

➡️ Il vogatore sarà una delle stazioni dell’HY-BRO del 31 Maggio ma non è proprio una passeggiata come potrebbe sembrare.

Le informazioni sul display sono fondamentali per comprendere al meglio come eseguire una corretta vogata.

Per questo tiene dei seminari interamente centrati sul rower!

Un grazie per il loro contributo e collaborazione. 💚

Ci vediamo all’HY-BRO. 📅

18/05/2026

Mancano poche settimane ad una gara o ad un evento sportivo? Molto bene, ecco per voi la seconda parte da integrare alla prima, mi raccomando. 🤩

Qui ci parla e ci mostra come ottenere una buona mobilità delle anche. Anche in questo caso si consigliano 2 round da 10 ripetizioni.

Pronti per l’ultima parte? Sarà la vostra preferita!

Per info sulle lezioni di ginnastica posturale, scriveteci in DM, date uno sguardo al nostro palinsesto orari o ⤵️

📱 3488582998
📍Via Marche 12, Cagliari

14/05/2026

Quest’anno guarda l’HY-BRO con occhi diversi.
Karalis è un brand sardo nato per raccontare la Sardegna attraverso gli occhiali.

Occhiali da sole e da lettura ispirati alla luce e ai colori della nostra terra. Ogni modello porta il nome di un comune dell’isola: quelli della linea sole ispirati a località costiere, mentre quelli della linea lettura richiamano i paesi dell’entroterra.

Siamo davvero contenti di averli al nostro fianco come main sponsor dell’ HY-BRO, Campus Games 2026.

Grazie 🌊

📅 31 maggio · Ateneika · CUS CAGLIARI

13/05/2026

Mancano poche settimane a una gara o ad un evento sportivo… come l’HY-BRO? 😏

Niente paura, arriva in soccorso con alcuni esercizi.

Per oggi però, vi lasciamo solo la prima parte così avrete tutto il tempo necessario per ripetere questi esercizi, semplici ed efficaci.

Il giorno dell’evento, potrete integrare al vostro riscaldamento: 2 round per 10 ripetizioni. 🔁

A presto con la seconda parte 😎

12/05/2026

Quest’anno guarda l’HY-BRO con occhi diversi. 👓😍

Karalis è un brand sardo nato per raccontare la Sardegna attraverso gli occhiali.

📌 Occhiali da sole e da lettura ispirati alla luce e ai colori della nostra terra. Ogni modello porta il nome di un comune dell’isola: quelli della linea sole ispirati a località costiere, mentre quelli della linea lettura richiamano i paesi dell’entroterra.

Siamo davvero contenti di averli al nostro fianco come main sponsor dell’ HY-BRO, Campus Games 2026.

Grazie

📆 31 maggio, Ateneika · CUS CAGLIARI