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30/01/2024

OCCHI NEGLI OCCHI - L' X FACTOR.

C'è un fattore che differenzia istruttore da istruttore, personal da personal , formazione da formazione.
Spesso dato per scontato, a volte sottovalutato.
Io lo chiamo il FATTORE X - l'X FACTOR, quello che in un cantante è l'interpretazione e in un poeta l'emozione.

Sto parlando del "sale" del lavoro di formatore, istruttore e personal trainer.

L'X Factor è la Passione.

Un CORSO DI FORMAZIONE non è un insieme di dati scientifici snocciolati lì; non è nemmeno insegnare una "canzoncina a memoria " da ti**re fuori fino a che qualcuno non ti chieda qualcosa che va oltre ( e si rimane lì imbambolati..).
Non è nemmeno fare sfoggio di scienza e conoscenza, ma...non riuscire a comunicarla.

Il vero compito di un insegnante - cito Recalcati - è accendere la "fiamma" nell'animo degli allievi.

La Passione è quella nota in più che ti dà l'acquisizione di un metodo, i tasselli per metterlo insieme e capirlo e - nello stesso momento - ti fa brillare gli occhi perché....hai imparato qualcosa di realmente nuovo.

La Passione ti spinge a farti domande sul tuo messaggio:
What? Why? How?
tre domande semplicissime che però richiedono:
- una formazione personale in continuo divenire
- la ricerca di una risposta per ogni domanda che ti poni
- la ricerca del modo migliore per comunicare il tuo messaggio
- migliorare te stesso per migliorare quello che fai e come lo fai.

La passione è la capacità di insegnare. Dal latino: in- signare: tracciare segni dentro.

La Passione ti rende tra i pochi fortunati che ama il proprio lavoro;
come dice Dyer "se farete della vostra passione il vostro lavoro, non avrete lavorato un solo giorno della vostra vita"

Con l'X Factor non trasmettete solo nozioni, ma anche emozioni.

Un ultimo aspetto, ma non meno importante: LA PASSIONE VA VISSUTA SULLA PELLE, provata, riprovata, faticata, sudata, appresa.

Se un personal fa solo corsi on line, diventerà bravo...on line. Stop. La vita, l'esercizio, il movimento, tutto questo è fuori dallo schermo di un pc.

" La risposta a una domanda è un cammino già percorso, solo una nuova domanda ci permette di andare avanti.." (Gaarder)

Buon percorso a tutti

Rock'ìn roll

Guido

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03/11/2023

La gioia di saltare è contagiosa! 💃🏋️‍♂️

Unisciti a noi nei nostri corsi di JUMP e scopri come allenarsi può essere divertente 💜

Salta con noi verso una salute migliore e un corpo più forte! 🤸🏻‍♀️

Sudore o Dolcetto? Questo Halloween, scegli il sudore da Elite Fitness Club 🎃🏋️‍♀️
31/10/2023

Sudore o Dolcetto?

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Siamo pronti a conquistare ogni obiettivo, uno sprint alla volta, con il potere dell'allenamento di gruppo! 💜 Unisciti a...
24/10/2023

Siamo pronti a conquistare ogni obiettivo, uno sprint alla volta, con il potere dell'allenamento di gruppo! 💜

Unisciti ad Elite Fitness Club per trovare il tuo gruppo di allenamento e dare il massimo 🤸🏻‍♀️

ti aspettiamo 🫵🏻

L'emblema della forza e del controllo: il teaser! ⚡Questo esercizio di Pilates, oltre a rinforzare l'addome, migliora la...
20/10/2023

L'emblema della forza e del controllo: il teaser! ⚡

Questo esercizio di Pilates, oltre a rinforzare l'addome, migliora la tua forza, il tuo equilibrio e controllo💜

Tu conoscevi questo esercizio?

Il rematore è un esercizio utile soprattutto al rinforzo della schiena, con un focus sul grande rotondo e gran dorsale, ...
17/10/2023

Il rematore è un esercizio utile soprattutto al rinforzo della schiena, con un focus sul grande rotondo e gran dorsale, e delle spalle posteriori.

💜Se si esegue l'esercizio con il bilanciere, si coinvolge attivamente anche i flessori dell'avambraccio (come il bicipite brachiale).

🤸🏻‍♀️Non di meno, la stabilizzazione posturale durante l'esercizio richiede anche l'intervento massiccio dell'addome, della bassa schiena, dei glutei, della muscolatura delle cosce e dei polpacci.

🫵🏻 Sapevi che il gran dorsale è anche il muscolo più esteso del corpo umano?

   💜
13/10/2023

💜

🏋️‍♂️💪 Squadra che si allena insieme, resta in forma insieme! 💜 Divertiamoci e sudiamo in compagnia ogni giorno qui da E...
03/10/2023

🏋️‍♂️💪 Squadra che si allena insieme, resta in forma insieme!

💜 Divertiamoci e sudiamo in compagnia ogni giorno qui da Elite Fitness Club.

Le risate e gli sforzi condivisi rendono l'allenamento un'esperienza incredibile! 👯‍♂️

Scopri il potere di METAFIT! 💪 Unisciti a noi l'8 ottobre presso Elite Fitness Club per il nostro corso di formazione ME...
26/09/2023

Scopri il potere di METAFIT! 💪

Unisciti a noi l'8 ottobre presso Elite Fitness Club per il nostro corso di formazione METAFIT.

Metti alla prova la tua resistenza, brucia calorie e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace.

Prepara il tuo corpo per una trasformazione epica! 🔥

Scopri il segreto di una vita sana e in forma con il Pilates! 🍃   Unisciti a noi alle 20 il martedì e giovedì. 🤸🏻‍♀️  Il...
19/09/2023

Scopri il segreto di una vita sana e in forma con il Pilates! 🍃

Unisciti a noi alle 20 il martedì e giovedì. 🤸🏻‍♀️

Il Pilates è molto più di un semplice allenamento, è un modo per migliorare la tua forza, flessibilità e benessere generale.

Con il Pilates, rinforzerai il tuo core, migliorerai la postura e ridurrai lo stress🤍 Ti aspettiamo!

Novità Elite Fitness Club: SILENT SISTEM!  Durante alcuni corsi ascolteremo la nostra musica con le cuffie 🎧   In questo...
12/09/2023

Novità Elite Fitness Club: SILENT SISTEM!

Durante alcuni corsi ascolteremo la nostra musica con le cuffie 🎧

In questo modo non ci sarà inquinamento acustico ma solo divertimento 💯

Ti aspettiamo

Salto verso il futuro! 🚀💪   Il nostro nuovo corso di Jump Kids è pronto a far volare l'energia dei più piccoli.   Iscriv...
08/09/2023

Salto verso il futuro! 🚀💪

Il nostro nuovo corso di Jump Kids è pronto a far volare l'energia dei più piccoli.

Iscriviti ora e preparati a vedere i tuoi ragazzi dai 7 anni in poi spiccare il volo verso la salute e il divertimento!

Iniziamo ad ottobre!🌟🏋️‍♂️

Indirizzo

Cagliari
09134

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 13:00
19:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 13:00
18:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 13:00
18:00 - 20:30

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