StraBresso - Gara Podistica

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StraBresso - Gara Podistica

Gara Podistica competitiva FIDAL (distanze di 5k e 10k) e non competitiva + 2k scuole (fino a 13anni) 2€ la 2k
10€ la 5k e 10k

04/09/2026

RITORNA LA STRABRESSO! 🤩🔙

Come ogni anno, il primo weekend di ottobre è dedicato alla strabresso, la gara cittadina di Bresso!
In questo post trovate le informazioni principali, ma in caso di dubbi, non esitate a contattarci, qua sotto nei commenti oppure in DM😉

Potete iscrivervi con il link in bio; civediamo il 3 Ottobre!

04/09/2026

🚨 CI SIAMO! Le iscrizioni per la Strabresso 2026 sono ufficialmente APERTE! 🏃‍♂️💨

📅 Quando: 3 Ottobre 2026
📍 Dove: Via Grazia Deledda 1

👉 Come iscriversi: Clicca sul link in bio per registrarti in pochi passi.

N.B. Per ragioni organizzative le partenza della 5km e della 10km sono state posticipate alle 11

Tagga nei commenti il tuo compagno di corsa per avvisarlo e iniziare a programmare gli allenamenti. Ci vediamo al via! 👇

Ci sarai?

02/09/2026

Meno 30 giorni alla linea di partenza! ⏳

L'adrenalina sta salendo, e la preparazione continua.
Preparate le vostre scarpe da corsa, ci vediamo presto! 🔥

StraBresso: dai runner, per i runner

01/09/2026

Verso la StraBresso, terza edizione 🏃‍♀️🫀

Siamo tornati con il terzo volume della nostra mini rivista mensile! Abbiamo tutti sentito frasi come "il lento si deve fare in Zona 2". Vi siete mai chiesti cosa significhi esattamente? E soprattutto... cosa sono queste famose "Zone" cardiache? 🤔

In questo nuovo numero affrontiamo uno dei temi più chiacchierati dai runner. Sfateremo il mito che bisogna per forza seguire ciecamente l'orologio e vi spiegheremo come il corpo utilizzi sistemi metabolici diversi per produrre energia a seconda dei battiti.

Scorrete le immagini nel carosello 👉 per scoprire i nostri consigli pratici su:

🐢 Zone 1 e 2: il recupero attivo e la base aerobica, fondamentali per costruire resistenza e dove si dovrebbe correre chiacchierando senza problemi.

🔥 Zone 3 e 4: dall'aerobico intenso alla soglia lattacida, il ritmo in cui solitamente si corrono le gare di 10k (come la StraBresso!).

⚡ Zona 5 e Affidabilità: lo sforzo massimale per aumentare la forza esplosiva e come imparare ad ascoltare la propria reale fatica oltre ai dati dello smartwatch.

Non lasciamo che i numeri ci confondano la preparazione. Continuiamo ad allenarci in modo intelligente e sicuro, sempre insieme... Verso la StraBresso! 🏅

E voi, come gestite i vostri allenamenti? Siete sempre con gli occhi sul cardiofrequenzimetro o preferite correre a sensazione? Scrivetecelo nei commenti! 👇

27/08/2026

Vuoi correre la Strabresso GRATIS? 🎁👟

Quest'anno premiamo la tua creatività! Il runner che pubblicherà il contenuto più sorprendente e divertente vincerà un'iscrizione gratuita per la gara del 3 Ottobre. 🏃‍♂️💨

Partecipare è facilissimo:
1️⃣ Corri per almeno 5km
2️⃣ Pubblica una Storia, un Post o un Reel
3️⃣ Tagga straBresso e inserisci la frase: "Ci vediamo il 3 Ottobre!"

✨ Il segreto per vincere? STUPIRCI!
Usa una maglia delle edizioni storiche, traccia un percorso GPS dalle forme assurde, fai un cartello simpatico o immortala un incontro bizzarro durante l'allenamento. Sceglieremo l'idea più originale!

🔒 ATTENZIONE PROFILI PRIVATI:
Se hai l'account chiuso, Instagram e Facebook non ci inviano la notifica del tuo tag. Per non perdere l'occasione, mandaci uno SCREENSHOT del tuo contenuto nei messaggi privati (DM) per validare la tua partecipazione!

⏳ Hai tempo fino al 30 Settembre.
Scalda i muscoli, accendi la fantasia e taggaci... non vediamo l'ora di ripostarvi tutti nelle nostre storie!

👇 E tu, hai già in mente un'idea stramba per vincere? Faccelo sapere nei commenti!

01/08/2026

Verso la StraBresso, seconda edizione 🏃‍♂️☀️

Siamo tornati con il secondo volume della nostra mini-rivista mensile! L'estate si fa sentire, le temperature si alzano e le nostre corse sembrano improvvisamente molto più faticose del solito. Vi siete mai chiesti perché? E soprattutto... si può correre con il caldo? 🥵

In questo nuovo numero affrontiamo il nemico numero uno dei runner estivi. Sfateremo qualche mito e vi spiegheremo cosa succede esattamente al nostro corpo quando i gradi salgono.
Scorrete le immagini nel carosello 👉 per scoprire i nostri consigli pratici su:

💧 Idratazione: cosa, quanto e quando bere.
👕 Abbigliamento: i tessuti giusti e i trucchetti salva-corsa (avete già la maglia della StraBresso?).
⏰ Orari e percorsi: i momenti migliori e i luoghi ideali per allenarsi al fresco.

Non lasciamo che il caldo fermi la nostra preparazione. Continuiamo ad allenarci in modo intelligente e sicuro, sempre insieme... Verso la StraBresso! 🏅

E voi, come affrontate le corse estive? Scrivetecelo nei commenti! 👇

01/07/2026

Verso la StraBresso, prima edizione 🏃‍♀️📰

Siamo felici di annunciarvi il primo volume della nostra nuova mini-rivista mensile, dedicata al mondo della corsa e, soprattutto, all'evento più atteso della nostra città: la StraBresso!🏅

Che tu sia un runner esperto a caccia del personal best o un principiante che vuole semplicemente arrivare al traguardo con il sorriso, questo spazio è pensato per te. Ogni mese ti accompagneremo passo dopo passo (letteralmente!) fino al giorno della gara.

L'obiettivo è creare una community sempre più forte e preparata. Alleniamoci insieme, motiviamoci a vicenda e godiamoci il viaggio... Verso la StraBresso!

Hai temi da consigliare per i prossimi mesi? Rispondi al sondaggio!👇

05/04/2026

Auguri di pasqua a tutti voi!🐣🐣

‼️

01/04/2026

La Strabresso ha bisogno di TE! 🫵 Vogliamo rendere la prossima edizione indimenticabile, e per farlo la tua opinione è fondamentale. Corri a votare nei SONDAGGI che trovi nelle nostre STORIE proprio ora! Fatevi sentire! 📣

30/03/2026

A quei momenti lì🥹🔙

Indirizzo

Via Grazia Deledda
Bresso
20091

Orario di apertura

15:30 - 18:00

Telefono

+393472181990

Sito Web

https://api.endu.net/r/i/87227

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