Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 11:00 15:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00

Dorsalia

Casa
Italia
Alessandria
Dorsalia

La tua scuola di postura, a cura di Edi Ponzano

I nostri corsi:

- Obiettivo Schiena
- Gym antalgica e articolare
- Gym posturale e Pilates matwork
- Tonificazione
- Pelvic Floor
- Bone School

Scopri di più sul nostro sito www.dorsalia.it

05/06/2026

Ci vediamo nella natura!
Oggi è la Giornata Mondiale dell'Ambiente 🌏

04/06/2026

Sempre piegata? Ora stop.
📍Via Vescovado 13 - Alessandria
📲335 613 8126

03/06/2026

🚲 La bicicletta non è solo movimento: è equilibrio, postura e benessere.
Pedalare aiuta ad attivare la muscolatura profonda, migliora la mobilità articolare e favorisce una postura più stabile e consapevole.

Con la giusta regolazione della bici e una pedalata corretta, schiena e colonna lavorano in armonia, riducendo tensioni e rigidità quotidiane.

Prendersi cura del proprio corpo può iniziare anche da una semplice pedalata. 🌿

26/05/2026

Tranquille, non spostiamo la palestra in oriente! 🇨🇳
📍Dorsalia, in Via Vescovado 13 - Alessandria
📲📞 Info su corsi e iscrizione al 335 613 8126

21/05/2026

La tua scuola di Postura ad Alessandria!
📍Via Vescovado 13 - Alessandria
📲335 613 8126

12/05/2026

A cosa pensi ... 💭
mentre ti rilassi in palestra sul tappetino?
Faccelo sapere nei commenti! 👇
📍Dorsalia, in Via Vescovado 13 - Alessandria
📲📞 Info su corsi e iscrizione al 335 613 8126

05/05/2026

Vuoi rilassare il tuo corpo?

Ultimo dei tre appuntamenti per capire come svolgere esercizi semplici ma importanti.

Restate connesse per altri format e curiosità! 🙌🏻
📍Via Vescovado 13 - Alessandria
📲335 613 8126

21/04/2026

Chi guida le allieve in palestra? 🧐
Parliamo spesso nei post di Edi Ponzano, la nostra insegnante e responsabile Dorsalia, tuttavia non abbiamo mai presentato la "regina" dello spazio. Ironica, solare e molto sarcastica. Non smette mai di elargire consigli. Noi le vogliamo bene, e voi?
Fateci un regalo scrivendo un breve pensiero qui nei commenti 💬
📍Dorsalia, in Via Vescovado 13 - Alessandria
📲📞 Info su corsi e iscrizione al 335 613 8126

16/04/2026

Rachide? di cosa si tratta?
Ecco il secondo appuntamento video per spiegare un esercizio semplicissimo ma efficace da effettuare a casa, in palestra o in ufficio per riprendere elasticità.
Fateci sapere nei commenti se funziona e restate connesse per l’ultimo della serie! 🙌🏻
📍Via Vescovado 13 - Alessandria
☎️ 335 613 8126 #

09/04/2026

I luoghi li fanno le persone.
E grazie alla consapevolezza di averne in palestra come la Dottoressa Edi Ponzano e l'Assistente Stefania, il tempo è sfruttato al meglio.
Vuoi far parte della squadra? Costruiamo la tua postura! 😉
📍Ci trovi in Via Vescovado, 13 - Alessandria
☎ INFO e DOMANDE al 335 613 8126

Indirizzo

Via Vescovado 13
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 11:00
	15:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00

Telefono

+393356138126

Sito Web

https://www.dorsalia.it/

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