Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 20:30 Mercoledì 08:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 20:30 Venerdì 08:30 - 20:30 Sabato 10:00 - 14:00

40 Minutes Functional & Postural Lab

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Alessandria, Piemonte
40 Minutes Functional & Postural Lab

Indicazioni Sito Web Contatta l'azienda

Il primo format di fitness in 40 minuti. Risultati garantiti, unisce efficacia e divertimento, senza www.40minutesalessandria.it

10/11/2026

🧘🏻 NOVITÀ A 40 MINUTES ALESSANDRIA: ARRIVA VAYUS FLOW!

Un nuovo corso speciale dedicato al movimento, alla respirazione e alla connessione tra corpo e mente ❤️

Vayus Flow combina movimenti fluidi e controllati per lavorare su mobilità, equilibrio e consapevolezza corporea.

✨ Vuoi scoprire di cosa si tratta?

📅 DOMENICA 22 NOVEMBRE
📍 40 Minutes Alessandria

Annika ti aspetta per una dimostrazione del nuovo corso speciale Vayus Flow!

👉 Contattaci per maggiori informazioni e per partecipare alla dimostrazione.

Benessere FitnessAlessandria

07/11/2026

📲 La tua palestra, sempre con te.
È arrivata 40:min Coach, l’app pensata per rendere il tuo allenamento ancora più semplice 💪

Ecco cosa puoi fare dallo smartphone:
📅 Prenotare i corsi in pochi tap, con orari e posti disponibili sempre aggiornati
⏳ Entrare in lista d’attesa se il corso è pieno
🔔 Ricevere notifiche e promemoria per lezioni, orari e abbonamento
📄 Fiemare i contratti digitalalmente

Niente più telefonate o messaggi per prenotare: tutto quello che ti serve è in un’unica app ❤️

📍 40:min Alessandria · Cerro Maggiore · Piacenza

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04/11/2026

🏋🏻‍♀️ SQUAT CON BILANCIERE: FORZA, TECNICA E CONTROLLO!

Uno degli esercizi più completi per allenare la parte inferiore del corpo, coinvolgendo principalmente glutei, quadricipiti e muscoli stabilizzatori 💪🏻

Ma non conta solo quanto peso sollevi: la corretta esecuzione fa la differenza!

Con il supporto di un Personal Trainer puoi perfezionare la tecnica, gestire il carico in base alle tue capacità e progredire verso i tuoi obiettivi.

⏱️ 40 minuti di allenamento personalizzato, pensato per te!

👉 Scopri il Personal Training di 40 Minutes e vieni ad allenarti con noi ❤️

Fitness

29/10/2026

🧘🏻 OSTEOPSTURAL: 40 MINUTI DI MOVIMENTO E BENESSERE!

Prendersi cura del proprio corpo significa anche imparare a muoversi meglio ❤️

Con Sara, il corso di Osteo Postural combina esercizi posturali e movimenti controllati, utilizzando pesi molto leggeri per lavorare su mobilità, equilibrio, stabilità e rafforzamento muscolare 💪🏻

Un allenamento dolce e graduale, con esercizi adattabili a ogni età e livello di preparazione.

⏱️ 40 minuti per dedicarti al tuo benessere, rispettando i ritmi del tuo corpo!

👉 Consulta il palinsesto di 40 Minutes Alessandria e vieni a provare Osteo Postural con Sara!

Benessere FitnessAlessandria

23/10/2026

🔥 FUNCTIONAL BASIC: 40 MINUTI, TUTTO IL CORPO IN MOVIMENTO!

TRX, kettlebell e corpo libero si alternano in un allenamento dinamico e completo, pensato per migliorare forza, coordinazione, equilibrio e resistenza 💪🏻

Con Sonia e Luca, ogni lezione è un’occasione per metterti alla prova e migliorare le tue capacità!

💥 Da 40 Minutes Alessandria trovi corsi di Functional per tutti i livelli, dal base all’avanzato, per allenarti secondo la tua preparazione e progredire passo dopo passo.

⏱️ Tutto in 40 minuti!

👉 Consulta il palinsesto di 40 Minutes Alessandria, scegli il corso più adatto a te e vieni a provarlo!

FitnessAlessandria TotalBody

16/10/2026

❤️ UN ANNO DI ALLENAMENTI, SORRISI E TANTA ENERGIA!

Cristina e Anna si allenano con noi da circa un anno e oggi ci raccontano, con la loro simpatia, cosa significa far parte della famiglia 40 Minutes Alessandria 💪🏻

Tra una risata e l’altra, ci ricordano che allenarsi non significa solo fare attività fisica, ma anche divertirsi, stare bene e condividere bei momenti!

🎥 Ascolta cosa hanno da raccontarci!

👉 E tu, cosa aspetti? Vieni a scoprire 40 Minutes Alessandria!

AllenarsiInsieme

09/10/2026

🏃🏻‍♂️ FUNCTIONAL JUNIOR: IL DIVERTIMENTO SI ALLENA!

Movimento, gioco e tanto divertimento! 💪🏻

Con Functional Junior, i bambini dai 5 agli 11 anni possono avvicinarsi all’attività fisica attraverso esercizi dinamici e coinvolgenti, pensati per sviluppare coordinazione, equilibrio e agilità.

Un’occasione per muoversi, socializzare e scoprire il piacere dello sport fin da piccoli ❤️

📅 Martedì e giovedì
⏰ Ore 17:15
👧🏻👦🏻 Dai 5 agli 11 anni

👉 Ti aspettiamo a 40 Minutes Alessandria! Contattaci per maggiori informazioni e iscrizioni.

Alessandria

06/10/2026

Quanto tempo serve davvero per allenarsi bene? ⏱️

Non necessariamente ore. La differenza la fa come utilizzi il tempo che hai a disposizione.

A 40 Minutes Alessandria ogni allenamento è strutturato per concentrare movimento, intensità e recupero in 40 minuti, con esercizi mirati e coach pronti a guidarti durante la lezione 💪🏻

Perché non è solo questione di tempo. È questione di metodo.

👉 Scopri il Metodo 40 Minutes e trova il tuo allenamento.

01/10/2026

🔥 TRX: 40 MINUTI, TUTTO IL CORPO IN AZIONE!

Un allenamento in sospensione che sfrutta il peso del corpo e le cinghie TRX per lavorare su forza, equilibrio, stabilità e controllo 💪🏻

Un corso dinamico e completo, dove ogni esercizio può essere adattato al proprio livello di allenamento.

⏱️ Tutto in 40 minuti.

👉 Consulta il palinsesto di 40 Minutes Alessandria e vieni a provare TRX!

AllenamentoFunzionale FitnessAlessandria

28/09/2026

IL TUO ALLENAMENTO, NEI TUOI 40 MINUTI 💪🏻

Da 40 Minutes Alessandria trovi un palinsesto pensato per offrirti allenamenti diversi durante tutta la settimana, così puoi scegliere il corso più adatto a te, ai tuoi obiettivi e al tuo livello di partenza.

🔥 Functional, per un allenamento dinamico e completo
🏋🏻‍♀️ Tonificazione, per lavorare su tutto il corpo
🧘🏻‍♀️ Pilates e Postural, per dedicarti a mobilità, controllo e benessere
⚡ Corsi cardio, per allenarti a ritmo di musica e fare il pieno di energia
💪🏻 E tante altre attività da scoprire

Che tu sia già allenato o stia entrando in palestra per la prima volta, puoi trovare il tuo modo di muoverti e dedicare 40 minuti al tuo benessere.

📅 Consulta il palinsesto con tutti i giorni e gli orari, valido fino all’8 novembre.

👉 Vuoi iniziare? Contattaci per conoscere i corsi, trovare quello più adatto a te e prenotare la tua prova.

📍 40 Minutes Alessandria

Indirizzo

Via Bonardi 25
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 20:30
Mercoledì	08:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 20:30
Venerdì	08:30 - 20:30
Sabato	10:00 - 14:00

Sito Web

http://www.40min.it/

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