CrossFit EFES9

CrossFit EFES9 Crossfit Gym in Ra'anana - we live this, we love this. Do things you didn't realise you could do at Crossfit09; real, measurable health and strength.

A community for everyone; men, women and children.

17/06/2026

יוגה עם שירה ובלה 🐶

Shira Ramras

14/06/2026

אז מה זה אפקט הקרוספיט שכולם מדברים עליו?
התשובה היא במילה אחת: עומרי.
עם התמדה, עבודה קשה והקהילה שסביבו, עומרי עבר שינוי אדיר – לא רק בגוף, אלא גם בגישה, בביטחון ובאמונה בעצמו.
וזה אפקט הקרוספיט: שינוי שאולי מתחיל באדם אחד, אבל נבנה יחד עם קהילה שלמה.
ככה זה אצלנו בקרוספיט 09 – אף אחד לא עושה את זה לבד. אוהבים אותך עומרי ❤️ crossfiteffect #

28/05/2026

קבלו טיפ!
אהבתם? תגיבו.
לא אהבתם? אל תגיבו.

17/05/2026

איזה מטורף זה לראות מה התמדה של שנה וחצי יכולה לעשות 💪🏻
מעיין סלינס עושה את MURPH בפעם השנייה - חזקה יותר, בכושר אחר לגמרי, ובזמן מעולה.
לא קסם, לא קיצור דרך. פשוט עבודה עקבית, גם בימים שפחות מתחשק.

וזה בדיוק מה שאנשים לא תמיד רואים:
הכושר המטורף הזה נבנה אימון אחרי אימון 🙌🏻

״כבר שנה וחצי שאני בקרוספיט. האמת שבהתחלה היה לי ממש קשה, במיוחד אחרי שלוש שנים בלי ספורט בכלל ובכושר די בריצפה. היה לא פשוט להתמיד, אבל ברגע שמכירים את האנשים ואת המאמנים זה הופך למשפחה. לראות את השיפור והשינוי שעברתי בתקופה הזאת זה מה שנותן לי הכי הרבה
מוטיבציה להמשיך.”

13/05/2026

מזל טוב 💚

09/05/2026

תמיד רציתם לדעת איך נראה התהליך היצירתי מאחורי כתיבת הWOD?
אז בבקשה…

29/04/2026

אוריאל אשכרה מטפס על חבל של 6.5 מטר בשתי מדרגות! 🤯
מי פה מתקרב לזה? בכמה מדרגות אתם מטפסים?

Address

המלאכה 4
Ra`anana

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 16:00
Saturday 18:00 - 22:00
Sunday 06:00 - 22:00

Telephone

+972506486669

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CrossFit EFES9 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CrossFit EFES9:

Shortcuts

Share

Category