The Workshop - אימוני קבוצות ברעננה

The Workshop - אימוני קבוצות ברעננה מועדון המתמחה באימוני כוח בקבוצות ובאימונים אישיים
(1)

02/09/2026

גיל המעבר מביא איתו שינויים בגוף, אבל היחלשות היא לא משהו שאת חייבת לקבל כמובן מאליו.
אימוני כוח מותאמים יכולים לסייע בשמירה על מסת השריר וצפיפות העצם, לחזק את הגוף, לשפר את היציבות ולתמוך במפרקים ובתפקוד היומיומי.
המטרה היא לא להתחיל מיד עם משקלים כבדים, אלא ללמוד את הטכניקה, לבנות בסיס ולהתקדם בהדרגה במסגרת מקצועית שמותאמת ליכולת שלך.
רוצה להתחזק בצורה נכונה ובטוחה? שלחי לנו את המילה “כוח” ונשלח לך את כל הפרטים 💪

23/08/2026

תקשיבו לצביקה, תראו איך אימוני כוח שינו לו את החיים

אתגר התזונה של Workshop  מחזור  #1  בהובלת מירי כהן, תזונאית קלינית וספורטמתי יוצאים לדרך? 30.08-24.10 מטרת האתגר:לסגל ה...
05/08/2026

אתגר התזונה של Workshop מחזור #1
בהובלת מירי כהן, תזונאית קלינית וספורט
מתי יוצאים לדרך?
30.08-24.10
מטרת האתגר:
לסגל הרגלים של אורח בריא שיסייעו לירידה באחוזי השומן ויהיו חלק משגרת היום יום שלכם,
הפוש הראשוני שאתם צריכים כדי לצאת לדרך! 💪
אז מה מקבלים?
ליווי של מירי בקבוצת וואטסאפ סגורה של חברי האתגר
מפגש זום קבוצתי להזנקה, היכרות ומינגלינג של הקבוצה
מדידות הרכב גוף – לבקרה מדויקת בתחילת ההאתגר ובסיום
משימות שבועיות ואתגרים מתחלפים שישאירו אתכם בפוקוס
פגישה אישית קצרה עם מירי – במהלך האתגר
בונוס ענק:8 אימוני קבוצה נוספים לניצול במהלך האתגר!

31/05/2026

Starting over in a new country can feel overwhelming. That’s why finding the right community matters.
At The Workshop, English speakers train alongside everyone else in our regular program. Our coaches explain exercises, technique, and progress in English, so you always know exactly what to do and how to improve.
You’ll get stronger, build confidence, see real results, and connect with people who share a similar journey.
Because when you’re new in Israel, you’re not just looking for a gym you’re looking for a place to belong.

Get stronger. Meet great people. Find your community at The Workshop.

להתחיל מחדש במדינה חדשה יכול להיות מאתגר. לכן חשוב למצוא את הקהילה הנכונה.
ב-The Workshop דוברי אנגלית מתאמנים כחלק מהתוכנית הרגילה שלנו. המאמנים שלנו מסבירים תרגילים, טכניקה והתקדמות גם באנגלית, כך שתמיד תדעו בדיוק מה לעשות ואיך להשתפר.
תתחזקו, תבנו ביטחון עצמי, תראו תוצאות אמיתיות ותכירו אנשים שנמצאים במסלול דומה לשלכם.
כי כשאתם חדשים בישראל, אתם לא מחפשים רק חדר כושר אתם מחפשים מקום להרגיש בו שייכים.

להתחזק. להכיר אנשים טובים. למצוא קהילה. ב-The Workshop.

19/05/2026

תראו מה מיה רותם מספרת על המועדון 💪

״אני מתאמנת בוורקשופ כבר מעל 5 שנים, וכל יום שאני לא מגיעה לאימון כוח מרגיש כמו יום מבוזבז.
לפני שהגעתי לכאן ניסיתי המון סוגי אימונים, אבל רק פה מצאתי מקום שאני באמת אוהבת, נהנית ממנו ורואה בו תוצאות אמיתיות.

המקצועיות, הדגש על ביצוע נכון, האווירה והאנשים כל אלה גרמו לי סוף סוף להתמיד לאורך זמן.
היום האימונים הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלי, ואני מרגישה חזקה יותר, בריאה יותר ובטוחה בעצמי.

נשים מעל גיל 40 חייבות להתחיל לבנות מסת שריר ולדאוג לעצמן ואימוני הכוח בוורקשופ מאפשרים לי בדיוק את זה.” 🔥

אם גם אתן רוצות להרגיש חזקות, אנרגטיות ובטוחות בעצמכן כמו מיה זה הזמן להצטרף אלינו ולהתחיל לדאוג לעצמכן באמת ❤️

17/05/2026

ממה אתן מפחדות?

07/02/2026

איך זה שיש אנשים שמגיעים לעבודה בבוקר ומפוצצים באנרגיה?
צפו בסרטון עד הסוף

Address

החרושת 16
Ra`anana

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Workshop - אימוני קבוצות ברעננה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Workshop - אימוני קבוצות ברעננה:

Shortcuts

Share