ONE GYM SPORT

21/06/2026

� خلي الصيفية السنة غير!

بدل ما تروح العطلة بين الموبايل والملل، استغلها بشي يفيدك ويقويك. 💪

🏋️‍♂️ ابنِ جسم أقوى
⚡ ارفع لياقتك
😎 زيد ثقتك بنفسك
👬 وتمرّن مع صاحبك وخلي المنافسة بينكم حماس

مش بس 3 شهور تمرين…
ممكن تكون بداية تغيير حقيقي يرافقك طول السنة.

✅ 600 شيكل للشخص الواحد
✅ اشتراك 3 شهور
✅ للشباب من عمر 12-16 سنة
✅ لفترة محدودة

📍 القدس - عطروت 29
📞 054-996-9111

جيب صاحبك، وسجّلوا مع بعض، وخلي الصيفية هاي تحكي عنك بعد ما تخلص. 🔥💯

بداية_صحية

20/06/2026

القدس تحتفي بأبنها البطل امير ابو سرية الحائز على برونزية فلسطين لكمال الاجسام

قدمت إدارة نادي ONE GYM المقدسي والمدرب القدير معتز جابر أسمى آيات التهنئة والتبريك لأبن النادي البطل المقدسي أمير أبو سرية بمناسبة حصوله على برونزية فلسطين ببطولة فلسطين لكمال الاجسام بوزن فوق 80 كغم 🥉🔥.
وأشاد المدرب معتز جابر بهذا الإنجاز ونتيجة مستحقة بعد جهد كبير وعمل متواصل. نتمنى لك المزيد من التألق والنجاحات في البطولات القادمة، وأن نراك دائمًا على منصات التتويج. 💪🏽👏.
ألف مبارك يا بطل، ومنها للأعلى دائمًا! 🏆🌟

20/06/2026

نحترم قرار الحكام، لكن رأي الجمهور مهم 🙏🔥
شوفوا الفورمة واحكموا بأنفسكم… هل أمير كان يستحق المركز الثاني؟ 👇💬 Fitness

19/06/2026

🏆 تتقدم إدارة ONE GYM والمدرب معتز جابر بأسمى آيات التهنئة والتبريك للبطل أمير أبو سرية بمناسبة حصوله على المركز الثالث في بطولة فلسطين 🥉🔥

إنجاز نفتخر به، ونتيجة مستحقة بعد جهد كبير وعمل متواصل. نتمنى لك المزيد من التألق والنجاحات في البطولات القادمة، وأن نراك دائمًا على منصات التتويج. 💪🏽👏

ألف مبارك يا بطل، ومنها للأعلى دائمًا! 🏆🌟
Mutaz Jaber Ameer Abu Nedal

Champions Bodybuilding 💪🥉🔥

16/06/2026

عام هجري جديد… وأهداف جديدة 🌙💪
كل عام وأنتم بخير، جعلها الله سنة خير وبركة وصحة ونجاح
وان جيم | أقوى نسخة منك تبدأ اليوم. ✨❤

عطروت 29- القدس 📍
054-9969111 📞

13/06/2026

12/06/2026

البطل المقدسي معتز جابر يتحدى الإصابة.. والعين على بطولة العالم

القدس- وكالة بال سبورت/ بدء البطل المقدسي معتز جابر رحلة التعافي بعد تعرضه لإصابة جراء حادث سير أثناء قيادته دراجة نارية، حيث أوصى الأطباء بضرورة الخضوع للراحة خلال الفترة الحالية تمهيداً للعودة التدريجية إلى التدريبات.
وأكد البطل المقدسي أنه يضع نصب عينيه المشاركة في بطولة العالم المقررة خلال شهر تشرين الأول المقبل، إذ من المنتظر أن يبدأ الشهر القادم برنامجاً إعدادياً خاصاً لاستعادة جاهزيته البدنية والفنية والوصول إلى أفضل مستوى ممكن قبل الاستحقاق العالمي.
ويُعد معتز جابر من أبرز أبطال بناء الأجسام في القدس، وسبق له تمثيل الرياضة الفلسطينية في العديد من المحافل، حيث عُرف بإصراره وقدرته على تجاوز التحديات والعودة بقوة إلى منصات المنافسة.
الأسرة الرياضية المقدسية تتمنى للبطل المقدسي الشفاء العاجل وعودة سريعة إلى قاعات التدريب، ليواصل مسيرته الرياضية ويرفع اسم فلسطين عالياً في بطولة العالم القادمة.

10/06/2026

🔥 إذا بدك نتائج حقيقية، تدرب مع أصحاب الإنجازات.

في ONE GYM النجاح مش صدفة، بل نتيجة خبرة، التزام، ومتابعة مع أفضل المدربين. 💪🏆

ابدأ رحلتك اليوم وخلي هدفك يصير واقع مع فريق ONE GYM.

📍 القدس – شارع عطروت 29

📞 للاستفسار والاشتراك: ‭054-9969111‬

📩 راسلنا الآن واحجز تدريبك الشخصي.

06/06/2026

🏆 تدرب مع بطل البطولة… واحجز تدريبك الشخصي الآن 🔥💪

في ONE GYM ما بنقدم تدريب وبس، بنقدم خبرة، متابعة، ونتائج حقيقية مع نخبة من أفضل المدربين

‎إذا هدفك بناء العضلات، التنشيف، تحسين لياقتك أو الوصول لأفضل نسخة من نفسك، فريقنا جاهز يرافقك
خطوة بخطوة نحو هدفك

📩 راسلنا الآن واحجز تدريبك الشخصي
📍 القدس – شارع عطروت 29
📞 للاستفسار والاشتراك: ‭054-9969111‬

Bodybuilding Transformation FitnessMotivation Coach Training MuscleBuilding FatLoss Jerusalem Workout FitLife

05/06/2026

نادي "ون جيم" يهنئ لاعبه امير ابو سرية لتتويجه بالمركز الاول ببطولة الشمال

القدس- وكالة بال سبورت/ أبرق المدرب الدولي معتز جابر واسرة نادي "ون جيم" التهنئة للبطل امير ابو سرية الذي توج اليوم بالمركز الاول ببطولة الشمال لكمال الاجسام والتي أقيمت في مدينة جنين، حيث خاض ابو سرية البطولة تحت دعم نادي one gym وتحت اشراف المدرب معتز جابر، وفاز بالمركز الاول "فئة الوزن 80 - 85"