10/03/2026
לא הצלחתי למצוא מקום להתאמן ולהרגיש בו בנח, שם הכל התחיל. אישה גדולה בעולם שמקדש צימצום.
תמיד הייתי הכי גדולה בחדר. המתאמנות היו קטנות, גם המורות, בגדי הספורט קטנים, התרגילים מתאימים לאנשים רזים/ממוצעים ו...אני. כל פעם מחדש אותו סיפור- נרשמת, מנסה, מתייאשת וחוזר חלילה. אין ספק שנדרש לי לא מעט אומץ לנסות כל פעם מחדש.
מה שכן, עולם התנועה מעולם לא היה זר לי. מאז שאני זוכרת את עצמי הלכתי לחוגי ספורט, תמיד הייתי גמישה, יודעת לזוז היטב, חזקה, מחוברת לגוף ונושמת תנועה. זה היה עבורי טבעי ומובן מאליו. וזה היה העוגן שלי- הצלחתי להתמיד במסגרות לא מותאמות, כי ידעתי להתאים את עצמי. הגוף שלי ידע מה הוא צריך ואני ידעתי להקשיב לו.
לימים עלתה בי התהייה- מה עושות נשים גדולות/בוגרות, שאין להן רקע תנועתי וביטחון בגוף כמו שלי, ורוצות להתאמן? למי הן פונות? לאן ילכו? האם ישנם מקומות שייראו אותן? שידעו לעבוד עם הגוף שלהן?! הן בטח מנסות, לא מצליחות, חושבות שהן לא טובות או מניחות שפילאטיס זה פשוט לא בשבילן ו....מוותרות. איזה פיספוס!
בדיעבד אני יודעת לספר, ששם בעצם נשתל הזרע הראשון במה שיהפוך להיות מפעל חיי.
אז נעים מאוד, אני שירלי מנדל בנעים מחיפה, בעלת סטודיו Every-Body Pilates לפילאטיס מכשירים בעשר השנים האחרונות. אני בת 40, נשואה לכפיר בחיר ליבי ומגדלת את גטיטו החתול, מוקפת משפחה וחברים שהם הלב.
בהתחלה, כשרק פתחתי, הייתי קצת סקפטית וחסרת ביטחון- מדריכה שמנה לפילאטיס, יירצו בכלל לבוא? מי ידע שמהלימון תצא יופי של קפירינייה... שנשים בכל הגדלים ירגישו בנח לפנות אלי דוקא בזכות מי ומה שאני. שהייצוג של אישה גדולה שאוהבת לזוז ומלמדת תנועה, ייגרום לכל כך הרבה נשים לרצות להירשם למסגרת תנועתית בפעם הראשונה בחייהן?!
מפה לשם, זכיתי כבר לאמן מאות אם לא אלפי נשים. כל אחת והסיפור שלה. עם הזמן נרקמה סביבי קהילה מופלאה של מורות ותלמידות שמחוברות אלי ולאג'נדה של הסטודיו, בכל גוף, בכל גיל ובכל רמה, ומכאן שמו: Every-Body.
חרטתי על דגלי שלכווולן יהיה כאן מקום, אבל באמת ולא כסיסמא. שמורותיי יידעו לתת מענה לכל אחת באשר היא על פי צרכיה. ההרכב של שש תלמידות בלבד בשיעור גם מאפשר את זה.
לימים הסטודיו התקבע במשכנו החדש בכרמל היפה של חיפה, תוך שהוא מהווה מקום לכל מי שחפצה בתנועה מיטיבה, ללא שיח רעיל, ללא עיסוק אובססיבי ברזון ובתזונה, תוך ידע ומקצועיות בלתי מתפשרת והמון המון אהבה.
מחכה לראותן
שירלי
📸 Gili Aviani
