Roll Up סטודיו לפילאטיס מכשירים

06/08/2026

תמונה יפה, נכון?
אז גילוי נאות-זוהי ענת המהממת , מצוות המדריכות שלנו שהיא גם רקדנית ומורה למחול. נכון, מנחי גוף כאלה הם פרי עבודה של שנים רבות במחול ...
אז למה הבאנו כאן את התמונה? (חוץ מלהתפעל ולקנא קצת:))
כי גם רקדנים וספורטאים מקצועיים מתרגלים פיאלטיס באופן קבוע.
למעשה רקדנים היו הלקוחות הראשונים של ג'וזף פילאטיס בסטודיו שלו בניו יורק. הם גילו כי השיטה מצליחה לשקם אותם במהירות מפציעות קשות ופיתוח שרירים מייצבים עמוקים תורם למניעת פציעות בעתיד ולגוף מתוח וחזק ללא הוספת נפח שריר. וזוהי באמת סיבה טובה לכולנו להמשיך ולתרגל את שיטת הפילאטיס גם אם איננו רקדנים או ספורטאים.

עדיין לא ניסיתם?
צלצלו כבר היום :📞050-9113675

03/08/2026

אל תדחו את הבריאות שלכם למחר!
לא אחרי חופשה, לא אחרי החגים, לא כשמזג אוויר ישתפר- הזמן הכי טוב להתחיל לדאוג לעצמכם הוא עכשיו!⏰

30/07/2026

הידעתם?
עולם פילאטיס מכשירים לא מסתכם במיטת רפורמר בלבד.
אצלנו בסטודיו קיימים מגוון מכשירים ואביזרים התורמים כל אחד בדרכים שונות לאתגר, גיוון ותמיכה במצבים גופניים שונים.
כאן מוצג מכשיר Springboard המציע עבודה א-סימטרית (כל חלק בגוף מקבל התנגדות מקפיץ נפרד, כך שאין פיצוי של צד חזק על החלש), טווחי תנועה ומנחים שונים ועמוקים יותר .
אצלנו יש אתגר חדש בכל אימון💪

27/07/2026

אימון משותף בסטודיו מחזק גם את הגוף גם את הזוגיות! 🩷

23/07/2026

13/07/2026

אנחנו בגיל של עמוד השדרה שלנו, כמו שאמר ג'וזף פילאטיס. וכן ניתן לעצור את ה⏳!
אל תוותרו על אימון היום, אל תוותרו על אימון השבוע, אל תוותרו על אימונים החודש ובעוד שנה תהיו במצב שונה לגמרי יחסית לעצמכם ללא פעילות גופנית.

09/07/2026

עוד צעד אחד קרוב יותר לגוף בחדש שלכם. נתראה באימון הבא!🫶🩷