פיור פילאטיס- סניף ורדיה

23/05/2023

Everyday is a good day to do Pilates🙏🏻

23/05/2023

חשיבות הפיל אטיס לאחר פציעה!💫

22/05/2023

שיעור יעודיים לנוער✨ גילאי 12-15🫧

22/05/2023

הקיץ בפתח!!! מחכה לכם לשיעורים בכל הרמות והסניפים✨

07/05/2023

אם חיפשת סיבות להירשם לאימון הזמן בהיריון ואחרי הלידה הגעת לפוסט הנכון 😝✨

17/04/2023

A little progress each day adds up to big results✨

17/04/2023

חג הפסח הסתיים ואיתו הגיע האביב, תקופה של התחדשות והתחלות חדשות✨🫶🏻🌈הגיע הזמן להטעין את האנרגיות מחדש ולהקדיש לעצמכם ולגוף שלכם מתנה🙏🏻

19/03/2023

ג’וזף פילאטיס פעם אמר שגילו של אדם נמדד בגמישות של עמוד השדרה שלו✨

גב גמיש הוא גב צעיר, בפילאטיס עובדים על שרירי בטן וגב חזקים כדי ליצור תמיכה לעמוד השידרה ולאפשר תנועתיות נכונה לחוליות הגב💪🏼

09/03/2023

09/03/2023

אל תשכחו להירשם לשיעורי הסופש איתי!!🤍🤍

07/03/2023

זה לא קל יותר, אתם חזקים יותר💪🏼🤍