Pump N Jump Pula

05/11/2026

Voliš pilates? Vrijeme je za novi izazov. 🔥

PILATES FORCE donosi snažniju i intenzivniju verziju pilates treninga.
Poznate pilates vježbe nadograđujemo zahtjevnijim kombinacijamai koje izvodimo kroz više serija, s ciljem jačanja cijelog tijela, poboljšanja stabilnosti i razvoja mišićne izdržljivosti.
Bučice, elastične trake, TRX, balans diskovi i lopte, rekviziti su koji donose raznolikost, a svakom pokretu pristupamo s pažnjom i kontrolom. 💪

Dio treninga pogledaj u videu, a svoj sljedeći izazov pronađi u našoj grupi!😊

📍 Dvorana Vidikovac
🗓️ Ponedjeljak, srijeda i petak u 18:35
✨ Još 5 slobodnih mjesta!

Pošalji nam „FORCE” u DM i rezerviraj svoje mjesto.

www.pumpnjump.hr

04/11/2026

Nakon 20 godina ljubavi i posvećenosti Pilates metodi, poželjela sam stvoriti jedno posebno mjesto. Mali Reformer boutique s četiri reformera, u kojem te čekaju pažnja, podrška i vrijeme za sebe.

Mjesto na kojem možeš ostaviti svakodnevnu žurbu iza vrata, posvetiti se svom tijelu i uživati u pokretu.

Veselim se što ovaj novi dio svoje Pilates priče mogu podijeliti s tobom. Kad probaš, shvatit ćeš.
Možda se i ti zaljubiš. ❤️

Pošalji REFORMER u inbox i šaljemo ti dostupne termine.

Vidimo se u studiju!
Larisa

02/11/2026

Koordinacija, stabilnost, snaga i osmijeh usred vježbe. Sve stane u jedan trening. 😊💪

To je AKTIVNA KOREKTIVA, malo drugačiji pristup korektivnoj gimnastici u kojem kroz ciljane vježbe pokrećemo i povezujemo cijelo tijelo, od temelja do vrha. 👣

Počinjemo igrom i jednostavnim zadacima koordinacije i aktivacije stopala. Zatim radimo na mobilnosti, aktivaciji i snazi mišića te stabilnosti s naglaskom na centar tijela, trup. Kroz različite zadatke uključujemo osjetila i cijelo tijelo.

Trening završavamo opuštanjem i vježbama disanja.

A kroz cijeli trening ima mjesta i za dobru zabavu. 😃

Zanima te aktivna korektiva u Pump ’n’ Jumpu?

Pošalji nam poruku za informacije o terminima i pridruživanju. 💬

www.pumpnjump.hr

**a

28/10/2026

Sporiji pokret ponekad nas iznenadi koliko je zahtjevan. Daje nam više vremena primijetiti položaj tijela, uskladiti disanje i pažljivo kontrolirati kretanje kolica kroz cijeli pokret.

Zato vježba koja izvana izgleda jednostavno može tražiti puno koncentracije i kontrole.

Na reformeru tempo prilagođavamo vježbi i cilju. A kada usporimo, koristimo tu priliku da se posvetimo detaljima.

Želiš osjetiti kako to izgleda u praksi? Javi nam se u poruku i rezerviraj svoj probni trening. 💌

www.pumpnjump.hr

15/10/2026

Želiš pomaknuti vlastite granice?
Vrijeme je za FORCE FIT ili FUNKCIONAL FIT! 💪

Očekuju te dinamični i izazovni treninzi koji aktiviraju cijelo tijelo, razvijaju snagu i kondiciju te poboljšavaju mobilnost, stabilnost i koordinaciju.

🏋️ Što te očekuje na treningu?

• Razvoj mišićne snage I izdržljivosti
• Poboljšanje kondicije
• Veća pokretljivost i bolja kontrola pokreta
• Kompleksne vježbe s girjama, utezima, TRX-om i vlastitom težinom

Kroz raznovrsne vježbe koje povezuju više mišićnih skupina istovremeno, gradimo snažnije, spremnije i funkcionalnije tijelo - za trening i svakodnevni život!

Oba programa namijenjena su ženama i muškarcima, početnicima i iskusnijim vježbačima, uz prilagodbu individualnim mogućnostima.

Odaberi svoj program, pokreni se i pomakni vlastite granice!

📩 Javi nam se i rezerviraj svoje mjesto! 💪

📍 FORCE FIT | Valvazorova
Pon, sri i pet u 17:00 - još 5 mjesta

📍 FUNKCIONAL FIT | Vidikovac
Uto i čet u 19:30 - još 3 mjesta

📍 FUNKCIONAL FIT | Valvazorova
Pon, sri i pet u 20:00 - još 3 mjesta

**a

14/10/2026

12/10/2026

Dolazak bebe donosi mnogo ljubavi, ali i brojna pitanja. 🤱

Kako pravilno podizati i spuštati bebu, nositi je, presvlačiti i okretati? Kako joj pružiti osjećaj sigurnosti i podržati njezin prirodan psihomotorni razvoj?

Na radionici Baby handlinga naučit ćete kako nježnim i pravilnim rukovanjem olakšati svakodnevne aktivnosti s bebom, bolje razumjeti njezine potrebe i steći više sigurnosti u prvim zajedničkim danima.

Radionicu vodi naša dugogodišnja suradnica Ljiljana Buršić, neurorazvojna terapeutkinja s više od tri desetljeća iskustva u radu s bebama. Mnogi je od milja zovu „šaptačica bebama”. Svojim znanjem, smirenošću i toplinom ulijeva povjerenje roditeljima i vodi ih kroz prve izazove roditeljstva.

Radionica je namijenjena (budućim) roditeljima koji žele naučiti više o pravilnom rukovanju bebom i podržavanju njezina prirodnog razvoja.

📅 Subota, 17. 10. · 9:30–11 h
📍 P**a · Centar, Valvazorova 5a
💶 35 € za oba roditelja
📩 Obavezne prijave: [email protected]

Nakon prijave poslat ćemo vam podatke za uplatu, kojom potvrđujete i osiguravate svoje mjesto na radionici.

Poklonite si priliku da u roditeljstvo zakoračite s više znanja, sigurnosti i povjerenja u sebe. Svaki nježan dodir i zajednički trenutak dio su bebinog razvoja.

Veselimo se druženju!
Ljiljana i Larisa

07/10/2026

3 razloga da isprobaš Reformer Pilates u Puli.

Reformer Pilates aktivira cijelo tijelo, poboljšava držanje i pokretljivost te se lako prilagođava svakome, bez obzira na dob, iskustvo i mogućnosti.

A ono što naš Reformer trening čini posebnim?
Samo 4 reformera.
4 osobe.
Više pažnje svakom pokretu i individualniji pristup svakom vježbaču.

Želiš isprobati Reformer Pilates?
Pošalji nam riječ REFORMER u DM i šaljemo ti informacije o slobodnim terminima.

📍 Pump’n’Jump Vidikovac, P**a
Vidimo se na treningu!

07/10/2026

3 razloga da isprobaš Reformer Pilates u Puli.

Reformer Pilates aktivira cijelo tijelo, poboljšava držanje i pokretljivost te se lako prilagođava svakome, bez obzira na dob, iskustvo i mogućnosti.

A ono što naš Reformer trening čini posebnim?
Samo 4 reformera. 4 osobe. Više pažnje svakom pokretu i individualniji pristup svakom vježbaču.

Želiš isprobati Reformer Pilates?
Pošalji nam riječ REFORMER u DM i šaljemo ti informacije o slobodnim terminima.

📍 Pump’n’Jump Vidikovac, P**a
Vidimo se na treningu!

29/09/2026

REFORMER PILATES U PULI ✨

Jučer smo otvorili vrata našeg Reformer Pilatesa i još uvijek smo pod snažnim dojmom prvih probnih treninga.

A kako je bilo našim polaznicama? Poslušaj jedno od prvih iskustava. 😊

Ako ga želiš isprobati i ti, za večeras su nam preostala još samo 3 mjesta:

2 mjesta u 18 h
1 mjesto u 19 h

Probni trening je besplatan, a broj mjesta je ograničen na 4 osobe po terminu.

📩 Pošalji nam riječ REFORMER u DM i rezerviraj svoje mjesto.

📍 Pump’n’Jump Vidikovac
Jakova Puljanina 1, P**a

Vidimo se na treningu!