Feel.Inspire.Gym

Feel.Inspire.Gym Feel.Inspire.Gym pruža usluge individualnih i grupnih treninga, usluge priprema sportaša, prevenci Termini treninga po dogovoru.

Feel.Inspire se bavi različitim granama sporta, sportske pripreme, prevencije i rehabilitacije u sportu, ali ponajviše smo bazirani na funkcionalnost tijela, stabilnost tijela (corea) i osposobljavanje čovjeka za kvalitetnije i efikasnije obavljanje svakodnevnih životnih aktivnosti. Zašto više prakticiramo funkcionalni trening od ostalih varijanti? Funkcionalnim treningom stavlja se zahtjev na već

i broj mišića, mišićnih skupina i zglobova istovremeno čime se utječe na pokretljivost i stabilnost cijelog tijela, čineći ga jačim i otpornijim. Uz baziranje na osnovne potrebe tijela, prilagodbe sposobnostima, starosti, načinu života, zdravstvenom statusu, karakteristikama pojedinca te njegovim osobnim ciljevima i potrebama, nastoji se što više individualizirati trening kako bi rezultati bili što bolji. Treninzi se izvode sa težinom vlastitog tijela i slobodnim utezima, razvijajući sve sastavnice, snagu trupa, jakost, fleksibilnost, izdržljivost, eksplozivnost, ravnotežu, brzinu, funkcionalne sposobnosti, uz postupnu progresiju kompleksnosti vježbi, kako bi se cijelina kvalitetnije izgradila. U programima treninga koristi se sklop različitih metoda, od klasičnog dizanja utega, vježbi iz pilatesa, preko najmodernijih metoda i ostalog, objedinjeno na način da se trening prilagodi stvarnim potrebama današnjice, u svrhu razvoja zdravog i funkcionalnog tijela i duha. Današnji, moderan način života negativno utječe na osnovne ljudske potrebe za kretanjem i zajedno sa stresom te nekvalitetnom prehranom utječe na sve učestaliju pojavu gojaznosti. Također, sve češće se pojavljuju različiti bolovi u kralježnici i zglobovima najčešće radi neadekvatnog i nedovoljnog korištenja muskulature. Ovdje učimo kako se kvalitetnije odnositi prema sebi i svome tijelu, motiviramo na promjenu načina života koji kroz određeni vremenski period uloženog rada i truda ka promjeni životnih navika i stila života svakako donosi pozitivne promjene i rezultate. Za sva pitanja vezana uz:

• Individualni trening
• Grupni trening
• Prevenciju ozljeda sportaša
• Pripreme sportaša

ili neka druga pitanja, obratiti se na broj mobitela 098/587779 (svaki radni dan između 13 i 15 sati za informacije), poslati upit u inbox ili putem maila [email protected]

Pridružite nam se :)

Vaš Feel.Inspire

11/09/2022

Ekipo pozdrav!

Izbivali smo duže vrijeme sa facebooka, ali u gymu je sve po starom!

Ljetno odmaranje je pri kraju i pomalo se svi vraćamo u rutinu. Oni koji su bili jako vrijedni i znojili se sa nama i u ove tople ljetne dane već idu punom parom naprijed.

Vrijeme je da vratimo zimske termine treninga. 💪

Grupe su zasada u sljedećim terminima, a s vremenom ovisno o upitima imamo još neke programe u pričuvi. A pojaviti će se tu još pokoje iznenađenje 😉

Pretprijave za termine su već odrađene, ali primamo i nove članove tako da prijavite se na vrijeme jer je ograničen broj mjesta po grupama!

PON-SRI-PET :

MORNING WORKOUT MIX - PON-SRI-PET u 08.00 sati. (srednji intenzitet)

FUNCTIONAL BODY AID - PON-SRI-PET u 17.00 sati. (lakši/srednji intenzitet)
Pogodna za početnike, a s postupnim podizanjem forme se dobije dobra podloga za prelazak u naprednije grupe.

FUNCTIONAL STRONG AND FIT WOMEN - PON-SRI-PET u 18.00 sati. (prilagođeno ženama – jači intenzitet)

FUNCTIONAL STRONGEST MIX - PON-SRI-PET u 19.00 sati. (napredniji korisnici – jači intenzitet)

FUNCTIONAL STRONGEST MIX – PON-SRI-PET u 20.00 sati. (napredniji korisnici – jači intenzitet)

UTO-ČET:

MEN GYM - UTO-ČET u 18.00 sati. (funkcionalni trening/učenje tehnika dizanja - prilagođeno muškarcima)

FUNCTIONAL STRONG AND FIT WOMEN – UTO-ČET u 19.00 sati. (srednji intenzitet)

FUNCTIONAL STRONG MEN – UTO-ČET u 20.00 sati.

💪 POTREBNO JE NAJAVITI SE PRIJE DOLASKA.

Za prijave, te za sve dodatne informacije vezane uz mjesta, termine grupa i dogovor, prvo kontaktirati trenericu Maju na broj 098587779 (svaki radni dan između 13 i 15 sati za pozive) ili SMS porukom ili viber/whatsapp u bilo koje vrijeme, ili u inbox na facebook stranicu.

Vidimo se u GYM-u! 🙃🏋️‍♀️🏋️

22/05/2020

Dragi naši,

S novim početkom smo napravili i novu preraspodjelu po grupama, tako da smo oslobodili pokoje mjesto u starim grupama, a za sljedeće primamo nove članove:

UTO-ČET u 17.00 sati (2X tjedno), miješana grupa srednjeg do jačeg intenziteta STRONG AND FIT MIX, termin se otvara čim sakupimo dovoljan broj zainteresiranih, prijave su započele.

MEN GYM grupa koja se održava UTO-ČET u 18.00 sati, još uvijek ima par mjesta za prijave.

Isto vrijedi i za grupu FIT TEENS koja se održava PON-SRI-PET u 15.00 sati, te

MOVEMENT THERAPY koja se održava PON-SRI-PET u 16.00 sati – primamo prijave.

Za sva ostala pitanja i prijave za termine na raspolaganju smo na dolje navedene brojeve telefona. Hvala! 😊💪

Naglašavam, potrebno je najaviti se prije dolaska radi dogovora. Za sve informacije i prijave možete se javiti trenerici Maji na broj 098 587 779, treneru Luki na broj 095 840 4323 ili porukom u inbox.

Vidimo se u gym-u 🙃💪

10/05/2020

Dragi naši,

Od srijede 13.5. se navodno napokon možemo vratiti treniranju u našoj dragoj dvoranici!

Još nisu objavljene detaljne mjere opreza kojih ćemo se unutra morati pridržavati, o svemu ćemo Vas još dodatno i detaljno obavijestiti, ali po dosadašnjim objavama mislim da neće biti puno drugačije od onoga čega smo se i inače pridržavali osim što ćete se i Vi malo više igrati s dezinfekcijskim sredstvima. 🤲 Sva pravila ćemo Vam poslati po grupama.

Molim postojeće članove, koji nastavljaju trenirati, da se jave kako bismo mogli organizirati grupe na vrijeme. Pokušati ćemo Vam vratiti stare termine ako to bude moguće. 🙏

Svi novi članovi su naravno dobrodošli, dostupni smo za upite.

💙🖤

12/03/2020

Poštovani korisnici,

S obzirom na nastalu epidemiološku situaciju u svezi korona virusa i temeljem uputa Stožera civilne zaštite Istarske županije, danas ZATVARAMO Feel.Inspire.Gym do daljnjeg i pratimo razvoj cijele situacije sve dok opet ne bude sigurno za nastavak rada.

Nadamo se da će ovo ostaviti što manje negativnih posljedica na naš grad.

Obavijestiti ćemo Vas o ponovnom otvaranju gym-a.

Budite oprezni i odgovorni kako bi pomogli u sprječavanju širenja virusa.

Vaš Feel.Inspire.Gym 💙🖤

Hvala svim korisnicima koji su danas prisustvovali našoj internoj edukaciji s temom: "Uravnotežena prehrana". Hvala naše...
25/01/2020

Hvala svim korisnicima koji su danas prisustvovali našoj internoj edukaciji s temom: "Uravnotežena prehrana".
Hvala našem profesoru Luki Blaževiću što nam je s takvim žarom prenio svoje znanje. Veselimo se sljedećem druženju!
Vaš Feel.Inspire.Team 💪🙃

07/01/2020

Ekipo nova obavijest!

Imamo neke promjene u rasporedu. Slušajući Vaše potrebe promjenili smo neke grupe i uvodimo nove grupe u ponudu.

Jutarnja grupa MOVEMENT THERAPY koja se održava UTO-ČET u 08.00 sati (2X tjedno) mijenja svoj naziv i funkciju i postaje SENIOR FIT. U tom terminu smo se odlučili fokusirati na ljude starije životne dobi, još uvijek ima slobodnih mjesta za prijave. (Luka)

UTO-ČET u 17.00 sati (2X tjedno), od sada će se održavati miješana grupa srednjeg do jačeg intenziteta STRONG AND FIT MIX, termin se otvara čim sakupimo dovoljan broj zainteresiranih, prijave su započele. (Luka)

MEN GYM grupa koja se održava UTO-ČET u 18.00 sati je zaživjela i radi se punom parom, još uvijek ima par mjesta za prijave.

Isto vrijedi i za grupu FIT TEENS koja se održava PON-SRI-PET u 15.00 sati, te MOVEMENT THERAPY koja se održava PON-SRI-PET u 16.00 sati – primamo prijave.

Također, bilo je pitanja hoćemo li uvesti neki ranojutarnji termin. Otvaramo prijave za miješanu jutarnju grupu MORNING ROUTINE, srednjeg do jačeg intenziteta, koja bi se održavala PON-SRI-PET u 06.30 sati. (Luka) Termin otvaramo čim se sakupi dovoljan broj zainteresiranih.

Postojeća jutarnja grupa PON-SRI-PET u 08.00 je popunjena.

POPODNEVNE FUNKCIONALNE GRUPE SU TAKOĐER DOSTA POPUNJENE, iako, ima još poneko mjesto, samo se prijavite na vrijeme. Hvala! 😊💪

Naglašavam, potrebno je najaviti se prije dolaska. Za sve informacije i prijave možete se javiti trenerici Maji na broj 098 587 779, treneru Luki na broj 095 840 4323 ili porukom u inbox.

Vidimo se u gym-u 🙃💪

16/09/2019

Ekipo samo kratka obavijest!

Jutarnja grupa MOVEMENT THERAPY:
UTO-ČET u 08.00 sati (2X tjedno) je započela s radom, još uvijek ima slobodnih mjesta za prijave. (Luka)

Sutra, 17. rujna 2019., krećemo u pogon sa dječjom grupom, FIT KIDS koja će se održavati:
UTO-ČET u 17.00 sati (2X tjedno), a predviđena je za djecu od 6. do 8. razreda osnovne škole. (Luka)

Sutra također kreće i grupa MEN GYM koja će se održavati:
UTO-ČET u 18.00 sati (2X tjedno). (Luka)

Još uvijek ima nešto mjesta po grupama tako da se stignete prijaviti ako niste 😉

Naglašavam, potrebno je prijaviti se prije dolaska.

Jutarnja grupa FUNCTIONAL MORNING MIX – jutarnji miješani termin:
PON-SRI-PET u 8.00 sati (3X tjedno) JE POPUNJEN!!! 💙🖤 (Maja)

Vidimo se u gym-u 🙃💪

01/09/2019

Dragi naši Feel.Inspire-ovci i oni koji će to postati 🏋️‍♀️

Ljeto je pri kraju i vrijeme je za vraćanje zimskih termina. Jedan veliki pljesak svima onima koji su vježbali s nama cijelo ljeto i na taj način održali svoju teško zarađenu formu, a i pokazali da nikad nije pretoplo za odraditi koji trenkač 😉💪

Predprijave redovnih članova smo odradili, ali smo i napravili mjesta za nove članove. A otvaramo i nove grupe koje će voditi naš Luka Blažević, mag.cin.

Ovim putem otvaram prijave za termine novih grupa.

Tko želi vježbati s nama u FEEL.INSPIRE.GYM-u, donosimo Vam tremine grupa, te prijave za nove grupe:

FUNCTIONAL STRONG AND FIT W (za žene) u terminu:
UTO-ČET u 19.20 (2X tjedno) (ima slobodnih mjesta). (Maja)

FUNCTIONAL STRONG M (za muškarce) u terminu:
UTO-ČET u 20.30 sati (2X tjedno) (ima još 3 mjesta). (Maja)

FUNCTIONAL MORNING MIX – jutarnji miješani termin:
PON-SRI-PET u 8.00 sati (3X tjedno) (još 3 mjesta). (Maja)

MOVEMENT THERAPY (miješana grupa - slabijeg intenziteta) u terminu:
PON-SRI-PET u 16.00 sati. (ima slobodnih mjesta). (Luka)

FUNCTIONAL FIT LIGHT W(za žene – lakši program) u terminu:
PON-SRI-PET u 17.00 sati (3X tjedno) (ima slobodnih mjesta). (Luka)

FUNCTIONAL STRONG AND FIT W (za žene – jači intenzitet) u terminu:
PON-SRI-PET u 18.10 sati (3X tjedno) (još 3 mjesta). (Maja)

FUNCTIONAL STRONG AND FIT MIX u terminu:
PON-SRI-PET u 19.20 SATI (3X tjedno) (još 3 mjesta). (Maja)

FUNCTIONAL STRONG AND FIT MIX u terminu:
PON-SRI-PET u 20.30 sati je POPUNJEN!!! (Maja)

Skupljamo zainteresirane za novu miješanu grupu slabijeg intenziteta za starije osobe od 2X tjedno MOVEMENT THERAPY u jutarnjem terminu:
UTO-ČET u 08.00 sati (otvara se 03.09.2019.) (Luka).

Pozabavili smo se i programima za naše najmlađe članove. Grupni programi za osnovnoškolce i srednjoškolce su osmišljeni za sve one koji se žele baviti tjelesnom aktivnošću, prikladnom dobi, rastu i razvoju, te ujedno raditi na regulaciji tjelesne težine, a ne žele se uključiti u klasične sportove.

Primamo prijave za grupe:

FIT KIDS (dječja grupa za djecu od 6. do 8. razreda osnovne škole) održavala bi se 2X tjedno, UTO-ČET u 17.00 sati;

te

FIT TEENS (od 1. do 4. razreda srednje škole) koja bi se održavala 3X tjedno PON-SRI-PET u 15.00 sati.

Još jedna grupa za koju otvaramo prijave je osmišljena za naše muškarce. U grupu će se primati maksimalno 10 polaznika. Grupa će biti jačeg intenziteta, fokusirana na razvoj snage i izdržljivosti, te oblikovanje i poboljšanje tonusa tijela.

MEN GYM održavala bi se za početak 2X tjedno UTO-ČET u 18.00 sati.

GRUPE SE OTVARAJU ČIM SE SAKUPI DOVOLJAN BROJ ZAINTERESIRANIH!

Za prijave, te sve informacije vezane uz mjesta, termine grupa i dogovor, prvo kontaktirati trenericu Maju na broj 098587779 (svaki radni dan između 13 i 15 sati za pozive) ili SMS porukom ili viber/whatsapp u bilo koje vrijeme, ili u inbox na facebook stranicu.

Vidimo se u gym-u! 🙃💙🖤

07/03/2019

MOVEMENT THERAPY grupa od 3X tjedno koja se održava u popodnevnom terminu PONEDJELJAK – SRIJEDA – PETAK u 16:00 sati je započela s radom. 🙃💪

Još ima par slobodnih mjesta u grupi za prijavu.

MOVEMENT THERAPY obuhvaća sustav vježbi s naglaskom na stabilizaciju trupa i razvoj jakosti, stabilnosti i mobilnosti ostalih dijelova tijela. Ovakav sustav kineziterapijskih vježbi korektivnog tipa predviđen je za manje grupe ljudi, te je nižeg intenziteta.

Potrebna je prethodna prijava za dogovor ili kod trenera Luke na broj mobitela 095 840 4323, koji je voditelj te grupe, ili kod trenerice Maje (zvati između 13 i 15 sati) na broj mobitela 098 587 779.

Još uvijek teku i prijave za jutarnji termin MOVEMENT THERAPY grupe od 2X tjedno koja će se održavati u jutarnjem terminu – UTORAK – ČETVRTAK u 8:00 sati.

Vaš Feel.Inspire.Gym 😉

13/02/2019

FEEL.INSPIRE.GYM je dobio pojačanje u vidu novog trenera – kineziterapeuta, magistra kineziologije LUKU BLAŽEVIĆA. Uz to što je i dobitnik rektorove nagrade, Luka se i nakon završetka fakulteta i dalje dodatno usavršava na seminarima iz područja kineziterapije i treninga.

Luka će voditi nove grupe koje ćemo Vam predstaviti u nastavku teksta, te je uz trenericu Maju raspoloživ i za individualne treninge, kondicijsku pripremu, kineziterapiju, rehabilitaciju sportskih ozljeda i bolnih stanja.

MOVEMENT THERAPY obuhvaća sustav vježbi s naglaskom na stabilizaciju trupa i razvoj jakosti, stabilnosti i mobilnosti ostalih dijelova tijela. Ovakav sustav kineziterapijskih vježbi korektivnog tipa predviđen je za manje grupe ljudi, te je nižeg intenziteta.

Grupe će se otvoriti u dva nova termina, čim se skupi dovoljan broj zainteresiranih. Potrebna je prethodna prijava za dogovor ili kod trenera Luke na broj mobitela 095 840 4323, koji će ujedno voditi te grupe, ili kod trenerice Maje (zvati između 13 i 15 sati) na broj mobitela 098 587 779.

MOVEMENT THERAPY grupa od 2X tjedno održavati će se u jutarnjem terminu – UTORAK – ČETVRTAK u 8:00 sati.

MOVEMENT THERAPY grupa od 3X tjedno održavati će se u popodnevnom terminu PONEDJELJAK – SRIJEDA – PETAK U 16:00 sati.

Napominjemo još jednom da će se grupe otvoriti čim se skupi dovoljan broj zainteresiranih, stoga prijavite se na vrijeme jer je broj mjesta ograničen. Termine grupa nije moguće kombinirati.

U pripremi nam je i otvaranje sportskih programa prilagođenih za djecu osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta, no o tome više informacija kroz par dana.

Vaš Feel.Inspire.Gym 🙃 💪

08/12/2018

- sudjeluj i ti!

Hvala našim vježbačima što su i po hladnoći odradili čučnjeve i time prisustvovali u akciji sa te sa svakim čučnjem pomogli nekome! Srce k'o kuća!

Uključite se i vi! https://30sekzadjecu.btonic.hr/

Hvala našem kamermanu Ivan Grubišić što nas je snimio i složio video. :)

Address

Benčićeva 66c
P**a
52100

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 13:00

Telephone

+38598587779

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Feel.Inspire.Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Feel.Inspire.Gym:

Shortcuts

Share

Category