OM.G Studio

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【Upgraded 60分鐘 ： 以 Iyengar Yoga 拆解瑜伽基本動作 (15/8 開始，4 星期) 】很少做瑜伽的人有時候練習時或許會問：真的做對了式子嗎？今次以workshop 形式學習瑜伽基本： （無需一次過購買四堂，可以...
02/08/2026

【Upgraded 60分鐘 ： 以 Iyengar Yoga 拆解瑜伽基本動作 (15/8 開始，4 星期) 】

很少做瑜伽的人有時候練習時或許會問：真的做對了式子嗎？

今次以workshop 形式學習瑜伽基本：
（無需一次過購買四堂，可以隨時加入）

1. 以瑜伽工具加強身體的指導，感受肌肉如何正確發力，避免某部分受壓
2. Iyengar Yoga 會像「放大鏡」一樣拆解動作，令新手更容易掌握，已練習一段時間的亦會對身體的空間感和協調有新體會
3. 重點是感受瑜伽與身體的連結，離開yoga mat亦會保持對身體的覺察

特色：
- 瑜伽動作可以很類似，動作重點不是外觀上動作很類似而是動作的根本
- 以Iyengar 的概念加上瑜伽工具，調整身體來減輕身體於動作間代償
- 可能你會問怎樣才可以做到倒立等動作，可能在 workshop 中找到答案，由基本慢慢進步

無需一次過購買四堂，可以隨時加入。

日期： 15/8, 22/8, 29/8, 5/9
時間： 1445 – 1545
導師： Annisa (certified Iyengar Yoga 導師)
價錢： 4 credits (會員), $200/節 (非會員，現 drop-in 可減 -15%, 折後 $170)

👉🏻 網上有Om.G 課堂時間表 🗓️
https://bit.ly/4deCLMn

👉🏻 網上付款 💰
https://bit.ly/4b3ZIjw
Promo Code: Dropin-15off

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

【Om.G瑜伽套票/ Drop in優惠 – 8 月起優惠】🟪老師們說多謝大家支持，叫我8月出一個優惠。由即日 至 12月 31 日，指定瑜伽套票可獲額外4 credits (注意有效期)，Drop-in 可獲85折。優惠 1️⃣【指定瑜伽...
31/07/2026

【Om.G瑜伽套票/ Drop in優惠 – 8 月起優惠】🟪

老師們說多謝大家支持，叫我8月出一個優惠。
由即日 至 12月 31 日，指定瑜伽套票可獲額外4 credits (注意有效期)，Drop-in 可獲85折。

優惠 1️⃣
【指定瑜伽套票可獲額外4 credits】
👉🏻 優惠期限 01.08 – 31.12
不限優惠次數

(至31/12) 指定8.5星期 – 60+4 credits套票

比日常套票有咩分別？
1. 多左 4 個free credits (60mins class)
2. 少左 8.5 星期有效期 （日常套票15小時套票有17星期，呢個8.5 星期內要用完，credit 用唔完要每個credit 補$ 10 延期）

套票 一經購買，需14天內開通 （預約課堂），否則失效
直接買，冇discount，額外贈4 credits

優惠 2️⃣
【Drop in 特別優惠 - 單次課堂 85 折】
💪🏻 Promo Code: Dropin-15off (01.08 - 31.12)

Drop in 優惠
適用於 60 / 75 及 90分鐘課堂
可重複使用

60mins $200 > $170
75mins $245 > $208.25
90mins $280 > $238
Drop-in pass 一經購買，需7天內開通 （預約課堂），否則失效。

🪷 付款方法

網上付款
https://bookings.vibefam.com/omgstudio/packages
入Promo code: Dropin-15off

網上付款
FPS/ Payme
FPS ID: 111825030 / FPS Mobile: 9899 2679
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付款後send 返個screen cap 去 whatsapp: 9899 2679就可以了 ～IG Profile都有link.

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

【Om.G 新Class Schedule】最新課堂時間表Singing bowl 限定特別班 （2026年 8 月至10月）因為有同學想試所以我哋改一改個schedule 俾大家多一個選擇。星期六放鬆伸展 > 會改為Singing Bow...
29/07/2026

【Om.G 新Class Schedule】
最新課堂時間表

Singing bowl 限定特別班 （2026年 8 月至10月）
因為有同學想試所以我哋改一改個schedule 俾大家多一個選擇。

星期六
放鬆伸展 > 會改為Singing Bowl 頌缽音療
1 pm – 230pm （新時間）

*課堂時間表可能會有輕微更改，最後以網上時間表為準。

網上有Om.G 課堂時間表
https://bit.ly/4deCLMn

網上付款
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【限時推出 SAT: 頌缽音療 SingingBowl 90分鐘】 有同學話想試不過星期日唔方便，所以加開了星期六。歡迎參加星期六： 1230 to 2pm (特別班 Aug to Oct 2026)星期日 : 3 – 430pmBy Pe...
28/07/2026

【限時推出 SAT: 頌缽音療 SingingBowl 90分鐘】

有同學話想試不過星期日唔方便，所以加開了星期六。
歡迎參加

星期六： 1230 to 2pm (特別班 Aug to Oct 2026)
星期日 : 3 – 430pm
By Pergee

Drop-in $200/class

查詢／預約whatsapp: 9899 2679

Whatsapp link: https://wa.me/message/XKV4L766HG3GI1
網上直接購買 - https://bookings.vibefam.com/omgstudio/packages/pn_yBNCaR

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【Drop in 特別優惠】單次課堂 85 折至 31 Dec 2026.🎉🎊Drop in優惠🎊🎉適用於 60 / 75 及 90分鐘課堂可重複使用💰接受payme，現金或FPS即日上堂即日用優惠，🙅🏼‍ 不適用於預先購買多個 drop ...
27/07/2026

【Drop in 特別優惠】單次課堂 85 折至 31 Dec 2026.

🎉🎊Drop in優惠🎊🎉
適用於 60 / 75 及 90分鐘課堂
可重複使用

💰接受payme，現金或FPS
即日上堂即日用優惠，🙅🏼‍ 不適用於預先購買多個 drop in 分開用

💰網上購買亦開通了
Om.G 收費詳情: https://bit.ly/4b3ZIjw
Promo Code: Dropin-15off
*網上價錢會比payme，現金或FPS貴幾元，因為折扣不可4捨5入，如果介意可whatsapp: 9899 2679 要求其他付款方式。
** Drop-in pass 一經購買，需7天內開通 （預約課堂），否則失效。

🌟🌟【瑜伽練習給不同的你】
Om.G 明白不同人有不同需要：

⭐想給自己一個身心靜下來的時間：
頌缽音療SingingBowl

⭐只想活動一下：
瑜伽基礎班Yoga Basic, 放鬆伸展Relaxing Stretch

⭐每天早起之後想運動：
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⭐放工比較遲的：
陰瑜伽 (頌缽) Yin Yoga (Singingbowl), 工具瑜伽 Equipment Yoga, 養生瑜伽及伸展 Restore and Restorative

⭐感受一下不同方向感：
瑜伽倒立
及後彎技巧 Art of Inversion and Backbend

📞查詢／預約whatsapp: 9899 2679
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歡迎各位到Om.G體驗瑜伽或頌缽音療。
優惠至31 Dec 2026.

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【(26/7) 530pm 有 Iyengar Yoga (1)】🟪90mins practice after typhoon. Welcome to book網上有Om.G 課堂時間表https://bit.ly/4deCLMn網上付款h...
26/07/2026

【(26/7) 530pm 有 Iyengar Yoga (1)】🟪
90mins practice after typhoon. Welcome to book

網上有Om.G 課堂時間表
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網上付款
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【Special promo $200: 頌缽音療SingingBowl 90分鐘】 只限90分鐘頌缽音療SingingBowl課堂有效日期至 2026年12月31日每一個人都可能會有念頭飛過的一刻，一個呼吸或許可以從回平静。星期六： 12...
23/07/2026

【Special promo $200: 頌缽音療SingingBowl 90分鐘】
只限90分鐘頌缽音療SingingBowl課堂

有效日期至 2026年12月31日
每一個人都可能會有念頭飛過的一刻，一個呼吸或許可以從回平静。

星期六： 1230 to 2pm (特別班 Aug to Oct 2026)
星期日 : 3 – 430pm
By Pergee

查詢／預約whatsapp: 9899 2679

Whatsapp link: https://wa.me/message/XKV4L766HG3GI1
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【Om.G係 E 人定 I 人多？】🟪「我試過有一次得我一個話痛。。。」「我試過有一次係 changing room 傾到唔記得上堂」問下大家E 人定 I 人先？瑜伽試到朋友又可以吹下水，其實好開心 ～ 查詢可 WhatsApp : 98...
20/07/2026

【Om.G係 E 人定 I 人多？】🟪

「我試過有一次得我一個話痛。。。」
「我試過有一次係 changing room 傾到唔記得上堂」

問下大家E 人定 I 人先？
瑜伽試到朋友又可以吹下水，其實好開心 ～

查詢可 WhatsApp : 9899 2679
接受 payme ，credit card 及 FPS 付款

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drop-in，需於購買日起 7 天內啟動。
如想早啲購買，預留 booking，可 WhatsApp : 9899 2679
Drop-in 有85折優惠，歡迎查詢。

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【Om.G 慶祝 2 週年 - 瑜伽套票優惠第二彈】🟪【瑜伽套票可獲 93折 – 額外贈送 4 free credits】由 即日 至 7 月 31 日，購買指定7星期 – 60+4 credits瑜伽套票可獲 93折。Promo Code...
17/07/2026

【Om.G 慶祝 2 週年 - 瑜伽套票優惠第二彈】🟪
【瑜伽套票可獲 93折 – 額外贈送 4 free credits】
由 即日 至 7 月 31 日，購買指定7星期 – 60+4 credits瑜伽套票可獲 93折。
Promo Code: hbd7 (01.03 – 31.07) （今次全細階加個"7"）(指定7星期 – 60+4 credits套票)

🔹不限購買次數
🔹每個購買的套票，需於購買日起 14 天內啟動。敬請注意套票的有效期為 7 星期。
🔹此優惠只適用於指定7星期 – 60+4 credits套票。 套票只可以 以$10/ credit 方式延期。
🔹網上付款或線下付款也可以。 (payme/FPS)
Promo Code: hbd (01.03 - 31.07）

原價：$1,950 (93折之後 $1813.5 另送4 credits，共 64 credits )

Om. G 保留最終決定權。提提您，按需要購買，套票只可以 以$10/ credit 方式延期。

👉🏻 網上有Om.G 課堂時間表 🗓️
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Promo Code: hbd (01.03 – 31.07) （今次全細階）(anniversary package offer -7%)

Promo Code: hbd7 (01.03 – 31.07) （今次全細階加個"7"）(指定7星期 – 60+4 credits套票)

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【（老師講緊咩 4）你明唔明啊？先拉長再拉開】🟪Ally: 「做瑜伽，我哋希望可以同時完成兩個目標，唔喺一味拉拉拉，做動作時，如果要揀，係先拉長再拉開。」「先拉長再拉開」， 寫嘅時候感覺有啲似計數，先乘除後加減（哈！）經常分享瑜伽係學如何身...
13/07/2026

【（老師講緊咩 4）你明唔明啊？先拉長再拉開】🟪

Ally: 「做瑜伽，我哋希望可以同時完成兩個目標，唔喺一味拉拉拉，做動作時，如果要揀，係先拉長再拉開。」

「先拉長再拉開」， 寫嘅時候感覺有啲似計數，先乘除後加減（哈！）

經常分享瑜伽係學如何身體協調，需要方向正確同埋用力準確。

方向嘅轉換，特別容易人迷失？吓，我未伸展到最長咩？

答案係：可以更長呢。

如果下一次你再上瑜伽墊，試下先拉長再拉開。

又要拉長之後再拉開好似好困難。係呀！要改變嘅每日嘅壞習慣，需要個腦配合，再感受咩係對身體最好。

如老師說「係要刻意 (留意加注意) 㗎，唔係自動。」

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