Enjoyce Yoga & Fitness

Enjoyce Yoga & Fitness 💎2016年開始
1️⃣6️⃣間香港及馬來西亞精品瑜伽及健身中心
📍尖沙咀｜銅鑼灣｜元朗｜沙田｜荃灣西｜中環｜荔枝角A&B&C｜觀塘｜油麻地｜太子丨屯門丨吉隆坡
🧘🏻墊上瑜伽·空中瑜伽·健身·泰拳·RYT200·空中瑜伽·Reformer·Pilates·舒緩痛症·調整體態·瑜伽輪·導師班🧘🏻‍♀️
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ENJOYCE小班教學，為學員提供多元化課堂 ||
導師專業有耐性，上課時間彈性，8個地點上堂||
有興趣同學親臨尖沙咀海防大廈(地鐵站1分鐘)報名或致電52858168聯絡。

🧘‍♀️ #沙田石門全新地點！石門嘅同學仔，以後上堂又多個選擇啦！💜靠近石門又想練器械普拉提？之後安排上堂就更加方便靈活啦✨ 透過器械輔助配合唔同動作，加強核心力量及身體穩定性，慢慢練出更穩定有力嘅自己💪🏻📍 石門京瑞廣場2期 16樓 K...
21/09/2026

🧘‍♀️ #沙田石門全新地點！石門嘅同學仔，以後上堂又多個選擇啦！💜

靠近石門又想練器械普拉提？之後安排上堂就更加方便靈活啦✨ 透過器械輔助配合唔同動作，加強核心力量及身體穩定性，慢慢練出更穩定有力嘅自己💪🏻

📍 石門京瑞廣場2期 16樓 K室
🚇 石門站C出口｜步行約1分鐘

👇🏻 留言「沙田B」即刻 Send 你最新課堂時間表！Tag埋朋友仔，一齊約堂做運動啦💜

✨全方位健康　陪你到老✨
👩🏻‍🏫RYT200瑜伽導師👩🏻‍🎓空中導師👩🏻‍🎓瑜伽輪導師
📍尖沙咀丨銅鑼灣A&B&C丨荔枝角A&B&C丨元朗丨沙田丨觀塘A丨荃灣A&B丨中環丨油麻地 | 屯門 | 太子 | 旺角
☎️ Whatsapp: https://wa.me/85252858168
🧡 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyceyoga
💜 IG: http://instagram.com/enjoyceyogafitness
🖥 Website: www.enjoyce.net

17/09/2026

膝頭痛、腰背攰、肩頸繃緊……
好多時爸爸媽媽唔係冇事，只係習慣咗忍住！😫

與其每次都叫佢哋「休息多啲」，不如陪佢哋真正了解自己嘅身體💜
今個星期六，一齊用90分鐘關心爸爸媽媽嘅健康，了解身體狀況同日常痛症，學識點樣更好照顧自己🧘‍♀️

【活動詳情】
📅 9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 荔枝角站 B1 出口步行約3分鐘
💰 免費入場

🎁 想送一份真正實用嘅關心俾爸爸媽媽？
👇🏻留言「ENJOYCE」免費領取線上課程，由今日開始陪佢哋好好照顧身體💜

✨全方位健康　陪你到老✨
👩🏻‍🏫RYT200瑜伽導師👩🏻‍🎓空中導師👩🏻‍🎓瑜伽輪導師
📍尖沙咀丨銅鑼灣A&B&C丨荔枝角A&B&C丨元朗丨沙田丨觀塘A丨荃灣A&B丨中環丨油麻地 | 屯門 | 太子 | 旺角

16/09/2026

以前行得快、企得耐，而家行幾步就 #腰痠背痛？🥲

跟住做呢6️⃣個溫和瑜伽動作，幫助伸展繃緊肌肉、放鬆腰背，特別適合久坐人群或著經常腰背不適嘅中年及長者🧘🏻‍♀️ 記得動作要慢，唔好勉強拉伸！如果持續疼痛，建議先諮詢專業人士🧘‍♀️

🎁 留言「ENJOYCE」 #即送免費線上課程【痛症舒緩－頸痛篇】！出席 Enjoyce 9月19日講座活動，再送【背痛篇】＋總值超過 $1,000 禮遇！🎉

【活動詳情】
📅 9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 荔枝角站 B1 出口步行約3分鐘
💰 免費入場

想了解更多舒緩痛症嘅方法？👇🏻即刻留言「ENJOYCE」免費領取線上課程，仲可以將呢條片分享俾屋企人，一齊郁動、遠離腰背不適💜

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🍂 #9月秋日雙重限定優惠｜揀啱你的美體方式!想舒壓伸展、改善柔韌度？定係想集中鍛煉核心、精準塑形？✨今個秋天，ENJOYCE為你準備兩個選擇： 🧘🏻‍♀️ 地面瑜伽$1,588｜18 Credits 平均低至 $88/堂💜 Refor...
15/09/2026

🍂 #9月秋日雙重限定優惠｜揀啱你的美體方式!

想舒壓伸展、改善柔韌度？定係想集中鍛煉核心、精準塑形？✨
今個秋天，ENJOYCE為你準備兩個選擇：
🧘🏻‍♀️ 地面瑜伽
$1,588｜18 Credits 平均低至 $88/堂

💜 Reformer
$2,688｜45 Credits（即係15堂） 平均只需 $179/堂

👑 2026 VIP限定加碼
Join 地面瑜伽方案 👉 即送多 2 Credits！
Join Reformer 方案 👉 即送多 3Credits (即1堂) ！
🎉VIP帶新會員一齊購入任何一個方案，再享加贈1堂 Mat Yoga🎉

⏰ 優惠至2026年9月30日

名額有限，立即留言【秋天】send你優惠詳情！ 🔮

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15/09/2026

爸爸媽媽成日頸痛，仲話：「年紀大係咁㗎啦！」🥲

其實每日做幾個簡單動作，都可以幫助放鬆頸肩💜
陪爸爸媽媽一齊試下片中邊個動作舒緩下啦~

🎁 留言「ENJOYCE」即送免費線上課程【痛症舒緩－頸痛篇】
出席Enjoyce 9月19日講座活動再送【背痛篇】＋總值超過 $1,000 禮遇！

【活動詳情】
📅 9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 荔枝角站 B1 出口步行約3分鐘
💰 免費入場

別讓痛症限制爸爸媽媽想過的生活！Tag 埋屋企人，一齊學識照顧身體啦🧘‍♀️

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🔥 #新會員震撼試堂價｜最低$50試堂！想郁下身、放鬆筋骨，但係驚買套票唔適合自己？ 今次就係你低成本試堂嘅好機會！✨$50就可以試瑜伽/Fitness！Reformer試堂都只需 $88 ！🧘🏻‍♀️唔使等到「準備好」先開始，約埋成日...
13/09/2026

🔥 #新會員震撼試堂價｜最低$50試堂！

想郁下身、放鬆筋骨，但係驚買套票唔適合自己？ 今次就係你低成本試堂嘅好機會！✨
$50就可以試瑜伽/Fitness！Reformer試堂都只需 $88 ！🧘🏻‍♀️
唔使等到「準備好」先開始，約埋成日話想做運動嘅朋友一齊試啦！💜

📍可選地點：
尖沙咀｜銅鑼灣A｜荔枝角A｜荔枝角C｜元朗

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🌕 ENJOYCE 中秋節課堂安排通知✨請各位同學留意中秋節期間嘅課堂安排，記得預先安排好上課時間💜📅 9月25日（星期五）｜中秋節正日⏰ 17:15後課堂取消：尖沙咀｜銅鑼灣A｜元朗｜荔枝角A及C⏰ 16:00後課堂取消： 沙田✅其他地點...
12/09/2026

🌕 ENJOYCE 中秋節課堂安排通知✨

請各位同學留意中秋節期間嘅課堂安排，記得預先安排好上課時間💜

📅 9月25日（星期五）｜中秋節正日
⏰ 17:15後課堂取消：尖沙咀｜銅鑼灣A｜元朗｜荔枝角A及C
⏰ 16:00後課堂取消： 沙田
✅其他地點課堂照常開放

📅 9月26日（星期六）｜中秋節翌日
所有地點課堂正常開放

Enjoyce提前祝大家中秋節快樂！課堂上見🧘‍♀️

✨全方位健康　陪你到老✨
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🔮 又嚟啦！今次測下你嘅隱藏瑜伽超能力🧘🏻‍♀️✨忙咗成個星期，返到屋企發現陽台植物垂頭喪氣🌿你嘅第一反應係……？💧 1｜立刻澆水✂️ 2｜修剪枯葉🪴 3｜觀察換土憑第一直覺揀一個，你嘅選擇將會測出你喺瑜伽墊上嘅隱藏超能力🧘🏻‍♀️ 馬...
11/09/2026

🔮 又嚟啦！今次測下你嘅隱藏瑜伽超能力🧘🏻‍♀️✨

忙咗成個星期，返到屋企發現陽台植物垂頭喪氣🌿你嘅第一反應係……？

💧 1｜立刻澆水
✂️ 2｜修剪枯葉
🪴 3｜觀察換土

憑第一直覺揀一個，你嘅選擇將會測出你喺瑜伽墊上嘅隱藏超能力🧘🏻‍♀️
馬上留言 【測驗】send你專屬測驗結果💜
記得 Tag 埋朋友一齊玩，睇下你哋嘅超能力match唔match啦！

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人生下半場，最怕唔係冇時間，而係有時間，但身體同荷包仲未ready好！🥲限制生活嘅「痛」，從來都唔止一種！別讓「痛」，限制你想過的生活！有健康可以盡情享受；有財富可以自在選擇，先係人生真正嘅底氣✨Enjoyce特別為大家準備一場免費回饋體驗...
09/09/2026

人生下半場，最怕唔係冇時間，
而係有時間，但身體同荷包仲未ready好！🥲

限制生活嘅「痛」，從來都唔止一種！
別讓「痛」，限制你想過的生活！
有健康可以盡情享受；有財富可以自在選擇，
先係人生真正嘅底氣✨

Enjoyce特別為大家準備一場免費回饋體驗活動🎉
用90分鐘，陪你了解自己的【健康 × 財富】人生報表！
💎了解都市人常見痛症，以運動及物理治療舒緩痛症
🔍 InBody 身體分析
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🌿免費瑜伽體驗券
🌿躺著也增肌 : EMS增肌儀體驗券
🌿線上課程「痛症舒緩-腰痛篇」體驗券
🌿健康營養補給禮品
🌿隨機小禮物+幸運大抽獎

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【活動詳情】
📅 2026年9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 九龍長沙灣青山道658號福至工業大廈4樓A室（荔枝角站 B1 出口，步行約3分鐘）
💰免費入場

馬上留言 「ENJOYCE」免費拎線上課程🆓填Form報名出席活動啦💜

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🌊 【夏日最終章】陽光與海浪！來一場浪漫的 SUP Yoga 吧！ 🏄‍♀️你想在海浪輕搖上找到內心的平靜🧘🏻，同時拍出唯美的照片嗎📸？無論你是水上活動還是瑜伽愛好者，這場由專業導師團隊全心打造的【直立板瑜伽體驗】，絕對不能錯過！🏄💖 【零...
05/09/2026

🌊 【夏日最終章】陽光與海浪！來一場浪漫的 SUP Yoga 吧！ 🏄‍♀️

你想在海浪輕搖上找到內心的平靜🧘🏻，同時拍出唯美的照片嗎📸？

無論你是水上活動還是瑜伽愛好者，這場由專業導師團隊全心打造的【直立板瑜伽體驗】，絕對不能錯過！🏄

💖 【零門檻友善】 不懂游泳？完全沒問題！專業教練與領隊全程隨行，讓你超有安全感～

✨ 亮點行程一覽 ✨
🧘‍♀️ 沙灘雙人瑜伽 (40 mins)｜熱身拉筋、建立默契，感受陽光與沙灘的溫度
🌊 水上瑜伽練習 (20 mins)｜解鎖海面上站立與平衡的驚喜，享受無重力的舒壓體驗
📸 水上專業攝影 (70 mins)｜預備你的美照！專屬攝影幫你記錄全網最吸睛的水上颯爽英姿

📍 活動詳情
📅 日期：2026年9月20日 (星期日)
⌚️ 集合時間：13:00
📍 集合地點：西貢沙下灘
🙋🏼‍♀️ 專業導師：Teresa, Tiu Tiu
🙆🏼‍♀️ 星級領隊：Joyce Chan
💰 體驗價：$1,680 / 位（包含專業指導、直立板器材租借及水上攝影服務）

🥺別讓這個夏天留下遺憾！名額非常有限，立即聯絡客服 52858168 專屬夏日席位🏄‍♀️💜

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