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🔥 JUMPFIT SUNDAY SPECIAL CLASS | JUMP INTO FITNESS 🔥Busy all week and can only find time to work out on Sundays? This cl...
05/08/2026

🔥 JUMPFIT SUNDAY SPECIAL CLASS | JUMP INTO FITNESS 🔥
Busy all week and can only find time to work out on Sundays? This class is designed just for you! Spend 45 minutes on the mini-trampoline for a high-intensity, low-impact workout that burns maximum calories while bouncing away all your weekday stress!

✨ Sunday Special Trial Offer: Only $100!

Super fun, high-energy, and completely beginner-friendly. Make your Sunday count and bounce into a healthier you!

📅 Class Details:
Date: Sunday, 16 Aug 2026
Time: 2:30 PM – 3:15 PM
Location: Fansdult Studio (Wing K*t Street, Central)

Special Price: First trial offer $100
Start your Jump Training today—don't let your day off go to waste! ⚡💪🏻

📥 How to Book:
Spots are limited! DM us or WhatsApp 60719409 to reserve your trampoline today!

🥁 Sunday Rockout Workout: POUND FIT 🥁Busy all week and only have time to work out on Sundays? This class is made for you...
05/08/2026

🥁 Sunday Rockout Workout: POUND FIT 🥁

Busy all week and only have time to work out on Sundays? This class is made for you! Spend 45 minutes rocking out to the beat with drumsticks, torching calories, and completely unleashing the week’s stress!

✨Sunday Special Trial Offer: Only $100! Combining music, movement, and cardio, this class is perfect for all fitness levels. Make the most of your Sunday and recharge your energy for the week ahead!

📅 Class Details:
Date: Sunday, 16 Aug 2026
Time: 3:30 PM – 4:15 PM
Location: Fansdult Studio (Wing K*t Street, Central)
Special Price: First trial offer $100

Don't just spend your Sunday on the couch—come rock out, sweat it out, and feel refreshed! ⚡💪🏻

📥 How to Book:
Spaces are limited! DM us now /WhatsApp 60719409 to reserve your spot!

🥁 Sunday Rockout Workout: POUND FIT 🥁平時一至六忙爆，只有 Sunday 放假先有時間做運動？這堂課就是為你而設！用 45 分鐘隨着音樂節奏揮動鼓棒，一次過清空累積咗一整星期嘅工作壓力！✨ Sunday ...
05/08/2026

🥁 Sunday Rockout Workout: POUND FIT 🥁
平時一至六忙爆，只有 Sunday 放假先有時間做運動？這堂課就是為你而設！用 45 分鐘隨着音樂節奏揮動鼓棒，一次過清空累積咗一整星期嘅工作壓力！
✨ Sunday 專屬試堂價：只需 $100！
結合音樂、舞蹈同有氧運動，零經驗都可以輕鬆投入，把握週末充充電！

📅 課程詳情：
日期： 2026年8月16日 (星期日)
時間： 下午 3:30 – 4:15
地點： Fansdult Studio (中環永吉街)
優惠： 首次試堂 $100

Sunday 放假別只留在家！一齊搖滾燃脂、愉快流汗！⚡💪🏻
📥 報名方式：
名額有限，即刻 DM 我哋預約留位啦！

#放假好去處 #有氧運動 #燃脂釋放壓力

🔥 Sunday Limited: JUMPFIT 特别班 🔥平時返工太忙，得 Sunday 才可以做運動？這堂課就是為你量身打造！用 45 分鐘高效燃脂彈床運動，一次過釋放一整星期嘅工作壓力！✨ Sunday 專屬試堂價：只需 $100！...
05/08/2026

🔥 Sunday Limited: JUMPFIT 特别班 🔥
平時返工太忙，得 Sunday 才可以做運動？這堂課就是為你量身打造！用 45 分鐘高效燃脂彈床運動，一次過釋放一整星期嘅工作壓力！

✨ Sunday 專屬試堂價：只需 $100！
就算平時少運動，都可以輕鬆跟上節奏，把握週末時光彈出健康好身材！

📅 課程詳情：
日期： 2026年8月16日 (星期日)
時間： 下午 2:30 – 3:15
地點： Fansdult Studio (中環永吉街)
費用： 首次試堂 $100
把握放假黃金時間，Sunday 一起 JUMP INTO FITNESS！💪🏻

📥 報名方式：
名額有限，即刻 DM 我哋或 WhatsApp 60719409 預約 Sunday 席位！

#彈床健身 #週末運動 #放假好去處

抬頭，遇見一塊溫柔的雲日常的通勤路上，不經意抬頭，被這片溫柔的棉花糖雲給治癒了。☁️藍天躲在雲朵後面，像個害羞的小姑娘。深吸一口氣，滿滿的都是夏天的味道。🌿 #雲 #天空 #日常 #風景 #治癒 #夏天的味道 #攝影 #小確幸...
05/08/2026

抬頭，遇見一塊溫柔的雲

日常的通勤路上，不經意抬頭，
被這片溫柔的棉花糖雲給治癒了。☁️
藍天躲在雲朵後面，像個害羞的小姑娘。
深吸一口氣，滿滿的都是夏天的味道。🌿

#雲 #天空 #日常 #風景 #治癒 #夏天的味道 #攝影 #小確幸

搖滾吧，脂肪！🎸 想要運動同時享受節奏的衝擊與打鼓的樂趣？POUND Fit（鼓棒有氧）讓你越玩越瘦，輕鬆打造完美線條！💃🥁 POUND Fit 對身體的 5 大好處：1️⃣ 超強燃脂：一堂課狂飆卡路里2️⃣ 精雕局部：精準瘦手臂及大腿3️...
01/08/2026

搖滾吧，脂肪！🎸 想要運動同時享受節奏的衝擊與打鼓的樂趣？
POUND Fit（鼓棒有氧）讓你越玩越瘦，輕鬆打造完美線條！💃

🥁 POUND Fit 對身體的 5 大好處：
1️⃣ 超強燃脂：一堂課狂飆卡路里
2️⃣ 精雕局部：精準瘦手臂及大腿
3️⃣ 平坦小腹：核心肌群全力參與
4️⃣ 激活深層肌：強化平時少用的基本肌肉組織
5️⃣ 緊緻體態：雕刻全身線條，練出蜜桃臀
放下壓力，跟著音樂節奏一起 Rock 你的靈魂！⚡️

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雨過天晴的 4.3K 🏃‍♂️✨最近天天都在下雨，今天更是黃雨又紅雨 🌧️ 原本以為今晚的 要跑天橋，沒想到接近星期五晚上七點，天邊竟然亮起陽光！機會難得，立刻整裝出發！一路跑向西環海濱，雨後的空氣格外涼爽，跑起來特別舒服😌經常有人問跑...
31/07/2026

雨過天晴的 4.3K 🏃‍♂️✨
最近天天都在下雨，今天更是黃雨又紅雨 🌧️ 原本以為今晚的 要跑天橋，沒想到接近星期五晚上七點，天邊竟然亮起陽光！機會難得，立刻整裝出發！一路跑向西環海濱，雨後的空氣格外涼爽，跑起來特別舒服😌
經常有人問跑步能不能修飾身體線條？ 其實，線條不是靠一時興起跑一兩次就能出現的，而是靠持續且有規律的習慣慢慢雕琢出來的。每一次的堅持，身體都會給予最真實的回饋。
今晚順利完成 4.3 公里💪 只要你願意跨出第一步，什麼時候開始都不遲！
✉️ 想一起建立運動習慣？歡迎加入我們每週五的 ！

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30/07/2026

☀️ 夏日瘦身Plan！👙拒絕Long Tee遮肉！放工直奔這裏，邊玩邊瘦身！

返工久坐8小時、日日凍檸茶少甜，不知不覺肚腩仔、拜拜肉現形？眼見夏天已到，出海灘點算好？

專為快節奏香港人打造，「1人成班」，放工即過嚟爆汗甩脂！環境舒服、氣氛開心，做運動好似去玩！

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⛓️ TRX：核心懸吊，練出比基尼線
⚡ HIIT：短時高耗能，瞓覺都在燃脂
🔵 Fitball：深層雕塑，改善久坐體態
🧘 Stretch：舒緩緊繃肌肉

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搖滾吧，脂肪！🎸 全港最嗨的 POUND Fit 鼓棒有氧課來了！想要運動同時享受節奏的衝擊與打鼓的樂趣？POUND Fit（鼓棒有氧）讓你越玩越瘦，輕鬆打造完美線條！💃🥁 POUND Fit 對身體的 5 大好處：1️⃣ 超強燃脂：一堂課...
29/07/2026

搖滾吧，脂肪！🎸 全港最嗨的 POUND Fit 鼓棒有氧課來了！
想要運動同時享受節奏的衝擊與打鼓的樂趣？
POUND Fit（鼓棒有氧）讓你越玩越瘦，輕鬆打造完美線條！💃
🥁 POUND Fit 對身體的 5 大好處：
1️⃣ 超強燃脂：一堂課狂飆卡路里
2️⃣ 精雕局部：精準瘦手臂及大腿
3️⃣ 平坦小腹：核心肌群全力參與
4️⃣ 激活深層肌：強化平時少用的基本肌肉組織
5️⃣ 緊緻體態：雕刻全身線條，練出蜜桃臀
放下壓力，跟著音樂節奏一起 Rock 你的靈魂！⚡️
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📆 Pound Fit (鼓棒有氧) 最新時間表：
🔹 Mon：10:30am|12:15pm
🔹 Wed：10:30am|12:15pm | 6:15pm
🔹 Thu：10:30am|8:30pm
🔹 Fri：10:30am|1:00pm | 8:30pm
🔹 Sat & Sun:(By appointment預約)

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Pound Fit 🥁 vs Jumpfit 🪂 哪一個才是你的命定燃脂運動？想流汗卻怕無聊？兩大超熱門節奏運動對決，一堂課最高燃脂 600 卡！🟢 Pound Fit 搖滾鼓棒手持輕量 Ripstix® 隨音樂敲擊。融合深蹲、弓步與有氧，...
27/07/2026

Pound Fit 🥁 vs Jumpfit 🪂 哪一個才是你的命定燃脂運動？

想流汗卻怕無聊？兩大超熱門節奏運動對決，一堂課最高燃脂 600 卡！

🟢 Pound Fit 搖滾鼓棒
手持輕量 Ripstix® 隨音樂敲擊。融合深蹲、弓步與有氧，釋放壓力的同時，精準雕塑雙臂、腹肌與下半身，適合熱愛重低音、想宣洩壓力的你！

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