07/09/2026
🎙️ LIVE KEO CAST #1 — L’entraînement iso-inertiel dans les sports de glisse
Jeudi, j’aurai le plaisir d’échanger avec Gaël Faury, préparateur physique, autour de l’utilisation de l’iso-inertiel dans la préparation des sportifs de glisse.
On parlera notamment de :
→ Pourquoi utiliser l’iso-inertiel dans la préparation physique ?
→ Quels sont ses intérêts pour les sports de glisse ?
→ Comment choisir et construire ses exercices ?
→ Quelle place lui donner dans une programmation ?
→ Excentrique, force, puissance… que peut-on réellement développer avec cet outil ?
→ Et surtout : comment l’intégrer intelligemment sur le terrain ?
L’objectif sera de sortir du simple « outil à la mode » pour comprendre ce que l’iso-inertiel peut réellement apporter à la performance en ski, snowboard et autres sports de glisse.
📅 Jeudi 10 septembre, 19h
📍 KEO PERFORMANCE LAB - lien en bio (free)
🎙️ Avec Gaël Faury
🎥 Live ouvert à tous
Que tu sois préparateur physique, kiné, coach ou sportif, rendez-vous jeudi pour venir échanger avec nous.
⬇️ Tu as une question sur l’iso-inertiel ? Laisse-la en commentaire, on pourra l’aborder pendant le live.
